دنيتي | الصحة
صحة دنيتي تحوي كل المواضيع الصحية و المفيدة مثل الصحة العامة , صحة العائلة , التغذية , الريجيم , الطفل , الاسرة , النظافة المنزلية و غيرها من المواضيع المهمة
الليكوبين
تعتبر مادة الليكوبين الصباغ المسؤول عن وجود اللون الاحمر في الخضار و الفواكه, و لها فوائد متنوعة للصحة حيث يمكن أن تساعد في الوقاية العديد من الأمراض. و العديد من الناس لا يدركون مدى اهمية وجود هذه المواد الغذائية في وجباتهم اليومية, مما يؤدي الى فقدان الليكوبين دورها الحقيقي.
إقرأ المزيدفوائد البيتاكروتين
تعتبر البيتاكروتين هي الاصباغ الموجودة في بعض النباتات, و هي مسؤولة عن وجود الالوان النابضة بالحياة الى النباتات, فهي سبب وجود اللون في الجزر . و يمكن أن تتواجد بكثرة في الفواكه الصفراء, والبرتقالية, وكذلك في بعض الخضروات.
إقرأ المزيدزيت السمك
يعتبر زيت السمك الزيت الناجم عن عصر لحم السمك, و هو من أفضل أنواع الدهون النافعة لسلامة وصحة المخ, كما يسمى بملك دهون المخ. كما ان زيت السمك يحتوي على مادة الأوميغا 3 بشكل مباشر اضافة الى العديد من الفيتامينات النافعة لصحة الانسان .
إقرأ المزيدفوائد الجمبري الصحية
يعتبر الجمبري من اكثر الماكولات البحرية المشهورة و المفضلة في العالم وذلك لطعمه اللذيذ اضافة الى أن الجمبري يحتوي على سعرات حرارية قليلة و كمية كبيرة من الكالسيوم و اليود والبروتين. و يفضل النباتين تناول الجمبري لأنه يمد الجسم بالكثير من المواد التي يحتاجها من لا يتناول اللحوم
إقرأ المزيدالنحاس
يعتبر النحاس من اهم بعد المعادن الضرورية لجسم الانسان , و على الرغم من وجوده في الجسم بكميات قليلة, لكنه لازم للكثير من العمليات الحيوية في الجسم . و يمكن الحصول عليه من الاطعمة , و في بعض الأحيان لا يحصل الجسم علي الكمية اللازمة من النحاس بسبب عدم معرفة الغذاء المناسب.
إقرأ المزيدالخضار و الفواكه المساعدة على ازالة التجاعيد
يقلق الجميع من ظهور التجاعيد على الوجه عند كبر السن مسببة مشكلة عند كثير من الناس وخاصة النساء منهم. لكن التقدم في العمر والشيخوخة و ظهور هذه التجاعيد أمر لا مهرب منه ولا يدعو للقلق, خاصة انه باستطاعتنا تاخير ظهور هذه التجاعيد .
إقرأ المزيدفوائد الخيار للبشرة
يعتبر الخيار من اكثر الخضار المفيدة للانسان من الناحية العضوية و النفسية. و لا تقتصر الفوائد لأعضاء الجسم الداخلية فقط، بل تتوسع لتشمل بشكل لافت الحسنات الجمالية التي تتلخص في الإجمال بالعناية بالبشرة, فله استعمالات كثيرة في مجال التجميل و يدخل في العديد من الادوية.
إقرأ المزيدالكينا و فوائدها الطبية
تعتبر شجرة الكينا من اهم الاشجار الحرجية التي تنتشر في معظم الأراضي البعلية والمروية وفي الحدائق ايضا. و الكينا من النباتات المفضلة للنحل، حتى إن بعض منتجي العسل يأتون خصيصا لتربية النحل في اماكن وجود الكينا .
إقرأ المزيداليرقان عند الاطفال
ان مرض اليرقان او الصفار غالبا ما يصيب الاطفال و هو ناجم عن تكوين كمية زائدة في الدم من مادة البليروبين الصفراء. و هي مادة ينتجها جسم الإنسان طبيعيا من خلال تحطم الكريات الحمراء, ثم يقوم الكبد بالتقاطها وطرحها عن طريق البراز.
إقرأ المزيدفطريات القدمين
اصبحت فطريات القدمين من اكثر المشاكل الجلدية انتشارا في ايامنا هذه نظرا لارتفاع حرارة المناخ و تعرق القدمين, حيث تجد فطريات القدم بيئة مثالية لتتكاثر. و غالبا ما تنتج فطريات القدمين من عدم الاهتمام بهذه المنطقة.
إقرأ المزيداهمية وجبة الفطور
تعتبر وجبة الفطور من اهم وجبات النهار التي يتناولها الانسان لما فيها من فوائد عظيمة للجسم, و تجاهلها يعد إنذاراً طارئاً يضر بصحتنا. كما ان الوجبات الاخرى كوجبة الغداء لها اهميتها في تزويد الجسم بالغذاء الضروري ، إلا ان الاطباء ركزوا على وجبة الفطور واعتبروها الوجبة الاهم خلال النهار.
إقرأ المزيدالكولسترول أنواعه و علاجه
الكوليسترول Cholesterol هو مادة بيضاء عديمة الرائحة مشابهة للدهون، توجد في جميع خلايا الجسم، ويعتبر من مجموعة الشحوم التي لا تذوب في الماء، ولكنه يختلف عن الدهون في كونه لا يمد الجسم بأي سعرات حرارية نتيجة تمثيله الغذائي. ويعد الكوليسترول من المواد الضرورية لصحة الجسم.
إقرأ المزيدتسوس عظام الاذن
يعتبر تسوس عظام الاذن هو تاكل هذه العظام و خطورة هذه الحالة عند حصول التاكل التدريجي للأنسجة في المكان الدقيق, و هو مكان وجود الأذن الوسطى والأذن الداخلية المسؤولتان عن السمع والتوازن. و هناك العديد من الاعراض التي تظهر بوضوح عند الاصابة بمرض تسوس عظام الاذن.
إقرأ المزيدالطاعون
يعتبر الطاعون مرض وبائي معدي سببه العدوى بميكروب يسمى باسيل, و هو ورم رديء قاتل يخرج منه التهاب شديد و مؤلم جدا. و يصيب عادة الحيوانات القارضة كالجرذان ثم ينتقل للانسان بواسطة البراغيث و الديدان.
إقرأ المزيدالصدفية
الصدفية هو التهاب جلدي مزمن غير معدي يصيب ايضا المفاصل و الاظافر, و يظهر عند الرجال والنساء وفي كل الاعمار لكن خصوصا لدى البالغين. و ياتي مرض الصدفية على شكل بقع حمراء سميكة متعددة الأشكال و يكسوها طبقات من القشور الفضية لون تشبه الصدفة.
إقرأ المزيدالربو
يعتبر الربو مرض تنفسي مزمن يصيب الشعب الهوائية التي تقوم بنقل الهواء من و إلى الرئتين, و يعاني المريض من الشعور بضيق في التنفس يصحبه سعال وضيق في الصدر و لهاث. و تبلغ نسبة الإصابة بمرض الربو عند الأطفال بين 7 و 10% و معظمهم من الذكور. أما البالغين فتبلغ بين 3 و 5% .
إقرأ المزيدالتفوئيد
يعتبر التفوئيد من اكثر الامراض الوبائية انتشارا في العالم, و سببه بكتيريا السالمونيلا التي تنتقل مباشرة من شخص إلى آخر عن طريق المياه أو الأطعمة الملوثة و يمكن ان تتكاثر في الحليب و مشتقاته كما ان هذه الباكتيريا تموت عن طريق الغليان.
إقرأ المزيدهشاشة العظام عند الاطفال
تعتبر هشاشة العظام او تخلل العظام عند الاطفال واحدة من الامراض الاكثر انتشارا في ايامنا هذه, و هو مرض ينتج عن نقص كتلة العظم وعدم تجديد خلاياه, مما يسبب إصابة الطفل بكسور عند قيامه باي حركة.
إقرأ المزيداضرار الملابس الضيقة
ارتداء الملابس الضيقة بات من العادات الشائعة التى يتماسك بها العديد من الاشخاص و خاصة النساء لإعتقادا منهن ان هذا النوع من الملابس يضفى علىيهم الجاذبية والأناقة, دون معرفة ما قد تسببه هذه الملابس من المخاطر والأمراض المضرة لصحة الانسان.
إقرأ المزيدالماغنزيوم
يعتبر الماغنزيوم من اهم المعادن الغذائية التي يمكن للانسان الحصول عليها من خلال تناوله بعض الاطعمة التي تحتويها. كذلك يعتبر الماغنزيوم عامل محفز للأنزيمات و خاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في جسم الانسان, اضافة الى انه عنصر غذائي مهم لصحة الطفل.
إقرأ المزيدفيروس كورونا
يعتبر مرض الكورونا الفيروس السادس من فصيلة الفيروسات التاجية, و يطلق عليه ايضا اسم كورونا نوفل. و يعتبر سريع الانتقال عن طريق استنشاق الرذاذ التنفسي من المريض، أو عن طريق الأسطح الملوثة مثل المقاعد و الوسادات ايضا.
إقرأ المزيدفوائد الليمون الجمالية
يتميز الليمون الحامض بفوائد صحية و جمالية عديدة, فهو يحتوي على فيتامينات عديدة تساعد على علاج حب الشباب و كذلك المحافظة على جمالية الشعر و الاظافر. لذلك يعتبر الليمون مصدر هام جداً من مصادر الجمال والرشاقة و يستعمل في العديد من مستحضرات التجميل.
إقرأ المزيدفيتامين بي
فيتامينات بي B vitamins وهي مجموعة من الفيتامينات تذوب في الماء وتلعب دور مهم في استقلاب الخلية و هو احد الفيتامينات الاساسية في الجسم كما أنها فيتامينات متميزة كيميائيا توجد في كثير من الأحيان في نفس الأطعمة المكملات تحتوي على ثمانية أنواع من فيتامين بي المركب وكل نوع منها لها اسم محدد مثل فيتامين ب1 ، فيتامين بي2 و فيتامين بي12 و غيرها.
إقرأ المزيدمرض البواسير
يعتبر مرض البواسير من اكثر اضطرابات الشرج انتشارا في ايامنا هذه,كما أن الاسباب الحقيقية لحدوثه غير واضحة تماما, و هذا المرض يصيب النساء و الرجال كما يعتبر الاشخاص الذين تتراوح اعمارهم بين 20 و 50 اكثر عرضة للاصابة بهذا المرض.
إقرأ المزيداضرار الوجبات الدسمة
تعتبر الوجبات الدسمة عادات غذائية شائعة في مجتمعنا اليوم و يورثها الآباء والأمهات لأبنائهم للدلالة على تكريم الضيوف و الترحيب بهم. دون العمل بما تسببه هذه الوجبات من اضرار خطيرة على صحة الاشخاص. خاصة انها تحتوي على سعرات حرارية تزيد مرتين عن السعرات في الوجبات المماثلة الحجم من الغذاء الصحي.
إقرأ المزيد