دنيتي

مرض الذئبة الحمراء و أعراضها

هو مرض مناعي ذاتي يصيب أعضاء عديدة مثل الكليتين، والرئتين، والقلب، والجلد، بالإضافة إلى المفاصل مسببا أذيتها وتلفا فيها و يسمى أيضا مرض الذئبة الحمامية.

تعرف على انواع من مشروب ديتوكس

الديتوكس هو أحد ضرورات الرجيم لخسارة الوزن وحرق الدهون وتنظيف الجسم من الشوائب , الديتوكس هو تقنية تعمل على تنظيف الجسم من الداخل وتخليصه من السموم تعرف على انواع من مشروب ديتوكس

أسباب تبطء خسارة الوزن

كشفت تقارير طبية حديثة عن الأسباب الرئيسية التي تعيق حرق الدهون في الجسم وتمنع خسارة الوزن والتي ينبغي على كل من يحاول إنقاص وزنه معرفتها، حتى لا يصاب بالاحباط من عدم تحقيقه نتائج إيجابية.

فيتامين لتساقط الشعر

من أهم اسباب تساقط الشعر هو نقص في الفيتامينات والمعادن، ومن أهم الطرق لعلاج تساقط الشعر هو تعويض هذا النقص من خلال الإكثار من هذه الفيتامينات اليكم بعض انواع فيتامين لتساقط الشعر:

طرق التخلص من دهون الأرداف

تراكم الدهون في منطقة الارداف من الحالات المزعجة و لكن يمكن لأي شخص يعاني من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف بتغيير حجمها من خلال اتباع الإرشادات الآتية:

أسباب تراكم الدهون في منطقة الأرداف

تتعدد أسباب تراكم الدهون وتكدسها في مختلف مناطق الجسم، فمنها التي تنتج لأسباب صحية ومنها التي تنتج بسبب اتباع نمط حياة غير صحي، البك بعض من الاسباب التى تساعد في تراكم الدهون في منطقة الارداف

البصل و الثوم للحماية من سرطان الثدي

أفادت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون بإحدى الجامعات الأميركية، في إحدى المجلات العلمية، بأن تناول البصل والثوم يوميا، ضمن النظام الغذائي اليومي، يحمي النساء من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي.

فوائد الفطر في علاج الخرف

توصلت دراسة جديدة حول الفطر لعلاج مرض الخرف ، حيث توصلت هذه الدراسة إلى أن تناول المزيد من الفطر يمكن أن يساعد في حماية مخ الإنسان من خلل الإدراك او الخرف .

الماغنسيوم و مصادره

من أهم وظائف الماغنسيوم تنظيم نسبة السكر في الدم لذلك فإن عنصر الماغنسيوم مفيد لمرضي القلب و ارتفاع ضغط الدم  و السكري و يلعب الماغنسيوم دورا كبيرا في الجسم ومن الممكن أن يسبب نقصه مشكلة كبيرة في الجسم

تاثير الكافيين على الرياضيين

كشفت إحدى الدراسات أن الكافيين يمكنه على وجه الخصوص تعزيز السرعة والطاقة والقوة والتحمل لدى الرياضيين كما كشفت أن تناول مكملات تحتوي على الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية له تاثير جيد لدى الرياضيين

نصائح لتنقية الجسم من السموم

ذكر في إحدى المواقع التي تعني بالصحة  بضرورة الاخذ بعدة نصائح لتنقية الجسم من السموم مرة واحدة في العام على الأقل لاستعادة النشاط,حيث تزيد الأنظمة الغذائية السيئة والتعرض للملوثات البيئية المستمرة، مخاطر التعرض لأزمات صحية.

أطعمة قد تسبب نفخة البطن

يعاني الكثيرمن الناس من مشكلة الانتفاخ والغازات المعوية  و هي حالة مزعجة لمن يعانون منها و لها اسبابها و كما يمكن ايضا علاجها

نصائح لمستخدمي العدسات اللاصقة

برزت موضة العدسات اللاصقة للعين، كبديل عن النظارات الطبية، وأقل كلفة من عمليات الليزك لتصحيح النظر,  ولكن لا بد أن نقدم نصائح لمستخدمي العدسات اللاصقة

تعرف على اهم انواع الشاي

حمية ديتوكس

الديتوكس هو تقنية تعمل على تنظيف الجسم من الداخل وتخليصه من السموم وزيادة معدل الحرق وإضفاء الصحة والنضارة على البشرة وإعادة الحيوية للجسم وأجهزته ، لا سيما الجهاز الهضمي والجلد.

نصائح مفيدة لمرضى النقرس

مرض النقرس او الاملاح هو أحد أنواع التهاب المفاصل ينشأ عند بعض الأشخاص الذين لديهم نسبة مرتفعة من حمض اليوريك في الدم، إذ يكوّن حمض اليوريك بلورات شبيهة بالإبر داخل المفاصل، مما يتسبب في حدوث أعراض المرض.

بيض النعام

تعرف على اكثر الاطعمة فائدة

خلل الذوق

حريق القدمين

يعتبر حرقة القدمين أو الشعور بحرارة في القدمين او بحرقة في القدمين أو الاحساس بالحرارة و الألم التي تصيب القدمين بدرجات متفاوتة من شخص لآخر و من ساعة لأخرى في اليوم من الأعراض الشائعة للمرضى، وهناك أسباب متعددة لهذه المشكلة، منها السكري و زيادة نسبة حمض البوليك  لذلك يجب اجراء تحاليل مخبرية لمحاولة معرفة السبب وإجراء تخطيط للأعصاب في القدمين

تعرف على البروبيوتك

البروبيوتيك هي أدوية طبيعية مصنوعة من بكتيريا الأمعاء ويجري استخدامها في صورة أقراص أو كبسولات,  لها عدة وظائف تتمثل في حماية الجسم من البكتيريا الضارة ، انتاج الفيتامينات والمعادن المختلفة ، كما أنها تساعد على امتصاص الغذاء بشكل جيد 

عصير الملفوف في علاج قرحة المعدة

وفقًا لاحدى المواقع المعنية بالصحة فإن تناول عصير الكرمب او عصير الملفوف له فوائد إيجابية في علاج القرحة في الجهاز الهضمي

الحمى القرمزية

الحمى القرمزية Scarlet fever هي أحد الأمراض المعدية الأكثر شيوعا عند الأطفال وتشمل الحمى القرمزية علامات وأعراض التهاب الحلق ، والحمى، وطفح جلدي أحمر مميز وعادة ما تنتشر الحمى القرمزية عن طريق الإستنشاق.

التهابات وتر اخيل

الوتر العقبي , العرقوب ,  وتر أخيل ,  وتر العرقوب, وتر العرقوب هو وتر يوجد في مؤخرة الساق، وتتصل به كل من العضلة الأخمصية وعضلة بطن الساق لتندغما من خلاله في عظمة العقب.

نصائح للحد من الام الرقبة

الام الرقبة من الحالات التي تصيبنا دائما نتيجة استخدام وسادة عير مناسبة او نتيجة جهد او تعب و مما  يعيق حركتهم و يجعل من الصعب والمؤلم جداً لهم القيام بأي نشاط يذكر او حركة