Quantcast
 



دنيتي | الصحة

 


صحة دنيتي تحوي كل المواضيع الصحية و المفيدة مثل الصحة العامة , صحة العائلة , التغذية , الريجيم , الطفل , الاسرة , النظافة المنزلية و غيرها من المواضيع المهمة

 
 

التهابات وتر اخيل

الوتر العقبي , العرقوب ,  وتر أخيل ,  وتر العرقوب, وتر العرقوب هو وتر يوجد في مؤخرة الساق، وتتصل به كل من العضلة الأخمصية وعضلة بطن الساق لتندغما من خلاله في عظمة العقب.

إقرأ المزيد

 
 
 

نصائح للحد من الام الرقبة

الام الرقبة من الحالات التي تصيبنا دائما نتيجة استخدام وسادة عير مناسبة او نتيجة جهد او تعب و مما  يعيق حركتهم و يجعل من الصعب والمؤلم جداً لهم القيام بأي نشاط يذكر او حركة

إقرأ المزيد

 
 
 

نصائح تساعد في الحفاظ على الصحة

إن ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، مثل انخفاض حساسية الأنسولين، وتقلب المزاج، والإجهاد، والصداع، وغيرها.

إقرأ المزيد

 
 
 

فوائد تناول الأناناس

 

يحتوي #الأناناس على عدد من المعادن مثل المنغنيز و البوتاسيوم و اليود و الكالسيوم و الفوسفور و الكبريت و الحديد و المغنيسيومالأناناس ايضاً غذاء جيد، سهل الهضم، مدر للبول ومكافح للسموم

إقرأ المزيد

 
 
 

خلطات طبيعية قد تؤذي البشرة

تتعدد الخلطات الطبيعية المتداولة بين الناس مثل خلطة تبييض الوجه، ماسك تفتيح البشرة، التخلص من الرؤوس السوداء و علاج جفاف الجلد و طريقة التخلص من التجاعيد و غيرها من الخبطات من دون استشارة خبير في هذا المجال مما قد يسبب اثار جانبية قد تكون كارثية على صحة الانسان

إقرأ المزيد

 
 

 

نصائح لتنظيم نوم الطفل

 

 

تنظيم نوم الطفل الرضيع يتطلب المزيد من المجهود حيث كافة الامهات يواجهن مشاكل بسبب نمط نوم أطفالهم مما يجعلهن أكثر عرضه للاكتئاب نظراً لقلة ساعات النوم التي تسبب الأرق وإتلاف الجهاز العصبي.

إقرأ المزيد

 
 
 

نصائح لحياة صحية

اتباع أسلوب حياة صحي هو أمرا ليس صعب المنال و لكن مهم جدا في حياتنا اليومية الروتينية و يمكن تحقيقه مع القليل من المثابرة و الصبر, اليكم عدة نصائح تساعدكم في الحفاظ على حياة صحية لكم و لعائلاتكم

إقرأ المزيد

 
 
 

فيتامين أ و مرضى السكري النوع الثاني

كشفت دراسة علمية حديثة مؤخرا أن فيتامين أ يمكن أن يساعد فب الحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني

إقرأ المزيد

 
 
 

الجزر للحماية من سرطان الثدي

 

الجزر ليس فقط مفيد للنظر و انما ايضا للحماية من امراض اخرى،حيث بينت نتائج دراسات أوروبية ان الجزر مفيد أيضا في التقليل من احتمال الإصابة بمرض سرطان الثدي

إقرأ المزيد

 
 
 

أغذية صحية منشطة تغني عن القهوة

 

يضطر الكثير من الأشخاص إلى شرب القهوة عدة مرات يومياَ للحفاظ على انتباههم وتركيزهم، خصوصاَ في فترات التحضير للامتحانات.  إلا أن هذا الأمر قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية بسبب مادة الكافيين التي تحتوي عليها القهوة، والتي قد تؤدي إلى حرمان مدمنيها من النوم والراحة الليلية.

إقرأ المزيد

 
 

كلمات دلالية

الصحة الصحه صحة صحه امراض جراثيم علاج وقاية صحة الطفل صحة المرأة صحة الرجل دنيتي Dounyati موقع دنيتي