دنيتي | الصحة
صحة دنيتي تحوي كل المواضيع الصحية و المفيدة مثل الصحة العامة , صحة العائلة , التغذية , الريجيم , الطفل , الاسرة , النظافة المنزلية و غيرها من المواضيع المهمة
جراحة شد البطن
تعمل جراحة شد البطن Abdominoplasty على إزالة الدهون والجلد الزائد من الجسم، كما تعمل في معظم الحالات على ترميم العضلات الضعيفة أو المنفصلة لخلق شكل سوي وقوي لمنطقة البطن.
إقرأ المزيدالتجفاف عوارضه و اسبابه و علاجه
التجفاف هو حالة تحدث عندما تكون كمية الماء التي يفقدها الجسم اكثر من الكمية التي يتناولها الشخص، و عادة يفقد جسم الانسان الماء خلال النشاط الجسماني اليومي من خلال التبخر في التنفس ، العرق , البول و البراز .
إقرأ المزيدهشاشة العظام اسبابها
هشاشة العظام هو مرض روماتيزمي حيث يفقد فيها النسيج العظمي عنصر الكالسيوم و هو مرض شائع يصيب نصف السيدات، خاصة بعد سنّ الأمان او انقطاع الدورة الشهرية وثلث الرجال فوق سن السبعين و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة واكثر عرضة للكسر يرافقها الم شديد.
إقرأ المزيدتمدد الرحم اسبابه و علاجه
تمدد الرحم , التمدد الرحمي او هبوط الرحم هو حالة سقوط الرحم لدرجة أنه قد يصل إلي المهبل ويرجع سبب ذلك إلى ضعف الأربطة المعلقة للرحم في جدار الحوض.
إقرأ المزيدالام الثدي اسبابها و علاجها
يعاني الكثير من الإناث من آلام الثدي فى مرحلة ما ، والسبب الأكثر شيوعاً وراء الإصابة بمثل هذه الأعراض هي المرحلة التي تسبق نزول الدورة الشهرية وفي بعض الحالات الأخرى لا يكون السبب الطمث.
إقرأ المزيدضرر صبغة الشعر على الحامل
تمر الحامل خلال فترة حملها بمراحل يجب توخي الحذر فيها بصفة عامة و عدم استخدام أي مادة كيميائية وذلك لما قد تسببه من أضرار على الحامل و الجنين. فهناك احتمال الحساسية من الصبغة التي قد تكون شديدة، الأمر الذي قد يلزمها بتناول بعض الأدوية التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جسم المرأة و الجنين معا.
إقرأ المزيدفوائد و مضار الكافيين
الكافيين هو مادة مادة شبه قلوية من مجموعة الزانتينات موجودة في القهوة و الشاي و المشروبات الغازية و الشوكولا وبعض الأدوية, له العديد من التأثيرات على التمثيل الغذائي في الجسم، بما في ذلك تحفيز الجهاز العصبي المركزي. كما يمكن أن يجعل الشخص أكثر يقظة ويعطيه دفعة من الطاقة.
إقرأ المزيدعلاج الرؤوس البيضاء و ازالتها
الرؤوس البيضاء هي شكل من أشكال حب الشباب ، تتكون نتيجة تراكم الزيوت والمصل والجلد الميت التي تصل الى المسام وتغلقها وتكون الرؤوس البيضاء . تماما مثل الرؤوس السوداء والبثور يمكن أن تظهر أيضا في كلا المراهقين والبالغين.
إقرأ المزيداطعمة مضرة بالام الحامل
يجب على الأم الحامل أن تختار الأطعمة التى تتناولها بما يتناسب مع حملها و الجنين ويجب أن تبتعد عن كل طعام من الممكن أن يسبب لها مشاكل هضمية أو طعام ملوث ببعض الميكروبات أو الطفيليات
إقرأ المزيدضرر المشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية
تعتبر المشروبات الغازيّة قليلة السعرات الحراريّة و طعمها اللذيذ والحلو من المشروبات المفضّلة لدى الكثير و لكن أضرارها الصحيّة تجعلها غير مناسبة لتكون جزءاً من أي نظام غذائي حتى ولو وفّرت بضع السعرات الحراريّة التي قد يضيفها أي مشروب آخر إلى المخزون اليومي.
إقرأ المزيدنصائح لمواجهة التهاب المثانة لدى النساء
التهاب المثانة هو عبارة عن عدوى بكتيرية في المسالك البولية و هي شائعة لدى السيدات و هي ليست مزعجة فحسب بسبب الرغبة في التبول باستمرار، ولكنها مؤلمة أيضاً.
إقرأ المزيدمضاعفات استخدام أدوية السعال لتنويم الطفل
تتمثل المضاعفات التي قد تسببها مضادات الحساسية في النعاس الشديد، واضطراب الجهاز العصبي، وتهيج غشاء المعدة، ويمكن أن يصل الأمر إلى الغثيان والاستفراغ والإمساك، لذا تستخدم بعض الأمهات مضادات الحساسية لأطفالهن؛ بغرض الاستفادة من أحد أشهر أضراره الجانبية، وذلك لمساعدتهم على الخلود إلى النوم
إقرأ المزيدنصائح للتخلص من قضم الاظافر
قضم الأظافر من العادات الشائعة بين الأطفال، حيث ان تقريباً ثلث إلى نصف الأطفال والمراهقين يقومون بقضم أظافرهم. البعض يتوقف عن ممارسة هذه العادة، والبعض الآخر يستمر بها للكبر.
إقرأ المزيدعصير الموز و الليمون لخسارة الوزن
هناك الكثير من الطرق المميزة لخسارة الوزن بشكل سريع، والتي يكون من أهمها ممارسة رياضة المشي 3 مرات إسبوعياً، ومحاولة الإمتناع عن العصيرات الغازية والأكلات والأطعمة غير الصحية.
إقرأ المزيدفوائد الفيتامين لاطالة الشهر
اليك سيدتي نصائح لاطالة الشعر بادخال اطعمة الى نظامك الغذائي الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين د و فيتامين سي و فيتامين اي
إقرأ المزيدفوائد الفلفل الحار في تخفيض الكولسترول
أظهرت بعض الدراسات أن تناول الفلفل الحار يقلل من نسبة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية كما من فوائد الفلفل الحار في تخفيض الكولسترول .
إقرأ المزيدنصائح لزيادة فرص الحمل
قد تحتاج بعض السيدات إلى عدة محاولات قد تستغرق شهور أو سنين دون وجود سبب طبي يمنع الحمل ، إحتار الكثير من الاطباء في السبب وراء ذلك غير أنها بمشيئة الله ، و هناك طرق لزيادة فرصتك في حدوث الحمل يحدث الحمل لدى بعض السيدات منذ المحاولة الأولى
إقرأ المزيدنصائح لعلاج مغص الطفل
يعاني الأطفال الرضع من مشاكل المغص وتتسبّب ببكائهم وإنزعاجهم ، ولأنّ معظم الأمهات لا يعرفن كيفية مساعدة أطفالهنّ في تسكين الآلام التي يعانون منها و هناك بعض النصائح التي تساعد الام في معالجة مغص طفلها
إقرأ المزيد
اضرار الكيرياتين على الحامل
الكيرياتين يحتوي على مادة الفورمالدهيد التي تسبب مشاكل صحية عديدة ولها خطورة كبيرة على الجهاز التنفسي و المراة الحامل و المرضع و الخطورة على الجنين .
إقرأ المزيدعادات غير صحية تسبب التهاب المعدة
التهاب المعدة هو إصابة تلحق بجدارها، وينتج عنها بعض الآلام أعلى الفم ومنتصف البطن، فضلا عن الشعور بحرقان أسفل الصدر، و السبب يعود إلى العادات الغذائية غير السليمة التي يتبعها المريض و التهاب المعدة يتسبب كذلك في القيء، والذي يقلل من آلام المعدة، لأنه يساعد على التخلص من حمض المعدة الزائد.
إقرأ المزيدالرياضة لتجنب سرطان الثدي
ذكرت دراسة حديثة أن النساء في منتصف العمر اللواتي يمارسن تمارين رياضية لمدة نصف ساعة يومياً أقل عرضة للإصابة بمرض سرطان الثدي بمعدل الخمس من اللواتي لا يمارسن أي نوع من الرياضة.
إقرأ المزيدنصائح لتدفئة القدمين
مع انخفاض درجات الحرارة يقوم الجسم بتدفئة الأعضاء الحيوية اللازمة للحياة والمخ أولاً، بينما تأتي الأيدي والأقدام في مرتبة تالية حيث تعتبر الاقدام أكثر الأجزاء تأثراً بالبرودة التي قد ترجع أيضاً إلى سوء سريان الدم .
إقرأ المزيدمشاكل الدورة الشهرية عند النساء
تكون الدورة الشهرية منتظمة عند معظم النساء، فتتكرَّر كل 28 يوماً، ويستمرُّ الطمث بين ثلاثة إلى سبعة أيَّام. ولكنَّ بعض النساء يواجهن مشاكلَ مع الدورة الشهرية. اذا كانت المرأة تواجه مشاكلَ في دوراتها الشهرية (الطمثية)، أو كانت تلك الدورات تؤثِّر سلباً في حياتها، فهناك الكثير من الدعم والحلول التي يمكن أن تساعدَها على تجاوز ذلك.
إقرأ المزيدنصائح لخسارة الوزن
اليك سيدتي أهم النصائح التي تساعدك على تقليص حجم معدتك دون أن تحتاجي إلى عملية جراحية، فقط اتبعي النصائح التالية :
إقرأ المزيداضرار تناول مشروبات الطاقة على الاطفال
أثبتت إحدى الدراسات أن مشروبات الطاقة تؤثر على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات بشكل كبير وتزيد من خطورة أمراض القلب والأعراض العصبية، حيث حذر الأطباء من استهلاك الأطفال لمشروبات الطاقة لاحتوائها على الكافيين الزائد من المصادر الطبيعية والتي يمكن أن تسبب بزيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
إقرأ المزيد