عصير الموز و الليمون لخسارة الوزن
هناك الكثير من الطرق المميزة لخسارة الوزن بشكل سريع، والتي يكون من أهمها ممارسة رياضة المشي 3 مرات إسبوعياً، ومحاولة الإمتناع عن العصيرات الغازية والأكلات والأطعمة غير الصحية.
تتعرض الكثير من السيدات والفتيات لزيادة الوزن المفاجئ، والذي ربما لا تهتم الفتاه إلى أسبابه فتتعرض دون أن تشعر لزيادة الوزن بشكل كبير، مما يصعب السيطرة على المشكلة فيما بعد.
عصير الموز و الليمون الأفضل لخسارة الوزن حيث يساعد على خسارة الوزن بشكل كبير سريعاً، كما أنه يساعد على تهدئة المزاج والشعور بالسعادة والبعد عن التوتر والحزن.
مكونات عصير الموز و الليمون :
- 3 حبات موز
- 4 حبات ليمون
- 3 أكواب مياه
- نصف ملعقة عسل ابيض
طريقة تحضير عصير الموز و الليمون :
- يخلط الموز مع الليمون والماء والعسل بالخلاط الكهربائي.
- يصفى العصير من الشوائب، ويشرب كوباً منه صباحاً على الريق قبل تناول وجبة الإفطار بساعة كاملة.
ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||
