دنيتي

ان تناول الأغذية الصحية و اتباع الروتين اليومي للعناية بالبشرة وتحضير الخلطات الطبيعية المختلفة للحفاظ على البشرة هو مركز اهتمام كل سيدة ,  إلا أن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد يغفل الكثيرون عن أثارها الضارة على البشرة.

تعتبر وجبة الفطور من اهم وجبات النهار التي يتناولها الانسان لما فيها من فوائد عظيمة للجسم, و تجاهلها يعد إنذاراً طارئاً يضر بصحتنا. كما ان الوجبات الاخرى كوجبة الغداء لها اهميتها في تزويد الجسم بالغذاء الضروري ، إلا ان الاطباء ركزوا على وجبة الفطور واعتبروها الوجبة الاهم خلال النهار.

اليكم إرشادات غذائية لمرضى الكلى من اخصائية التغذية لمساعدة مرضى الكلى على المحافظة على مستوى جيد لعمل الكلى يجب اتباع الإرشادات التالية:

يعتبر الشيح او شيح العرب نبات بري معمر من الفصيلة المركبة و يتميز برائحة عطرية جميلة, كما يمكن زراعته في الحدائق الخفيفة. له العديد من الاستعمالات والفوائد الطبية والعلاجية ويحتوي على مادة السانتوين, و هو من اشهر النباتات الموجوده لدى العطارين نظرا لاهميته.

هذا أصلٌ عظيمٌ من أُصول العِلاج، وأنفعُ شىء فيه، وإذا أخطأه الطبيبُ، أضرَّ المريضَ من حيثُ يظن أنه ينفعه، ولا يَعْدِلُ عنه إلى ما يجدهُ من الأدوية فى كُتب الطب إلا طبيب جاهل، فإن ملاءمةَ الأدوية والأغذية للأبدان بحسب استعدادها وقبولها .