Quantcast
 



فوائد الفلفل الحار في تخفيض الكولسترول

 
 

فوائد الفلفل الحار في تخفيض الكولسترول


Pinterest
Share on Tumblr Delicious Share on Facebook Instagram print article
 

فوائد الفلفل الحار في تخفيض الكولسترول

 

أظهرت بعض الدراسات أن تناول الفلفل الحار يقلل من نسبة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية كما من فوائد الفلفل الحار في تخفيض الكولسترول .


كما ان الفلفل الحار وغيره من التوابل الحارة يساعد في تسريع عملية الأيض بنسبة 80% وبالتالي يؤدي إلى خسارة الوزن، كما أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالتوابل يتناولون كميات أقل من الطعام.

كما أثبتت العديد من الدراسات أن تناول الفلفل الحار يقلل من خطر الإصابة السرطان، إذ يقلل نمو الخلايا السرطانية كما يدمر بعضها.

ولهذا الطعام تأثير على الصحة النفسية أيضاً، فالفلفل الحار والتوابل الحارة الأخرى ترفع مستويات الاندورفين والسيروتونين، وهي الهورمونات التي تحسن المزاج و تخفف الآلام.

من جهة أخرى أوصى الأطباء بضرورة الاعتدال في تناول الأطعمة الحارة إذ إن الإفراط في تناولها قد يؤثر على صحة المعدة والقولون.

 


ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي

 
 

نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
Pinterest
Share on Tumblr Delicious Share on Facebook Instagram print article

كلمات دلالية

فوائد الفلفل الحار في تخفيض الكولسترول فوائد الفلفل الحار الفلفل الحريف الفلف الحار الصحة الصحه صحة صحه امراض جراثيم علاج وقاية صحة الطفل صحة المرأة صحة الرجل دنيتي Dounyati موقع دنيتي

مواضيع أخرى