Quantcast
 
 

السابق التالي
 

 

اعراض و مضاعفات نقص الفيتامين د في الجسم

 

يعتبر الفيتامين د , vitmain D منظم اساسي لتوازن الكالسيوم في الجسم, كما انه يساعد على تزويد العظم بالمعادن و تطوير الهيكل العظمي و بناء الاسنان . يتواجد الفيتامين د بكثرة في الاجبان وأنواع السمك  و البيض ، ويصنع كذلك في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس .

...إقرأ المزيد

تاثير حالة الام النفسية على حديثي الولادة

ذكرت إحدى الدراسات إن الأمهات اللواتي يصبن بأزمات نفسية أثناء الحمل يمكن أن ينقلن مخاوفهن إلى أطفالهن حديثي الولادة دون أن يتعرض هؤلاء الأطفال أنفسهم لتجارب نفسية سيئة.

...إقرأ المزيد

عوارض نقص الزنك

 

يعتبر الزنك من اهم العناصر المعدنية التي يحتاجها جسم الانسان بكميات ضئيلة, فهو يلعب دورا حيويا مهما في وجود البروتين الذي يساعد على تنظيم إنتاج الخلايا في الجهاز المناعي لجسم الانسان. و نقص الزنك في الجسم يشكل العديد من المخاطر .

...إقرأ المزيد

وصفات منزلية لعلاج الكلف

 

يعتبر الكلف من اكثر مشاكل البشرة شيوعا لدى النساء و الرجال و خاصة عن التقدم في العمر. و يلجأ العديد من المصابين بالكلف لاستشارة الاطباء و شراء الادوية  الباهظة الثمن دون العلم بوجود وصفات منزلية للتخلص من الكلف و التي سيتحدث عنها موقع دنيتي.

...إقرأ المزيد

 

 

فوائد التفاح

 

جميعنا نسمع بالمقولة الشهيرة تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب حيث كان الطب القديم يستعمل التفاح في علاج العديد من الامراض و قد اكد العلم الحديث صحة هذه المقولة نظرا لما يحتوي التفاح على فوائد غذائية مفيدة لصحة الانسان.

...إقرأ المزيد

الارقطيون

الأرقطيون نبات معمر و يوجد منه  الأرقطيون الصغير و الأرقطيون الوبري وهما متماثلان في استعمالهما, يعيش لمدة سنتين ويصل ارتفاع سيقانه إلى المتر و النصف المتر ، أوراقه بيضاوية معكوفة إلى الداخل ورؤوس أزهاره محمرة، وجذره مغطى بلحاء بني إلى أبيض وهو أسفنجي يصبح قاسيا بعد تجفيفه.

...إقرأ المزيد

الكاكاو و فوائده

 

تعتبر الكاكاو شجرة صغيرة و دائمة الخضرة بذورها تستخدم في صناعة شوكولاتة الكاكاو الذي اعتبر منذ القديم محصول مهم جدا في أمريكا الوسطى والجنوبية. كما ان الكاكاو من ألذ الأطعمة التي ترفع معنويات الإنسان وتحسن مزاجه اضافة الى احتوائها على العديد من الفوائد.

...إقرأ المزيد

فوائد نبات البلان

 

البلان نوع نباتي من الفصيلة الوردية كثير الاغصان الشائكة والاوراق ريشية الشكل و الثمار صغيرة و كروية الشكل بيضاء موشحة بالاحمر.

...إقرأ المزيد

 

 

الارز الصيني بالجمبري

 

اليك سيدتي طريقة عمل الارز الصيني بالجمبري و الخضار على طريقة مطبخ دنيتي مع المكونات و المقادير

...إقرأ المزيد

طريقة عمل سلطة الملفوف و الجزر و البصل

اليك سيدتي طريقة عمل سلطة الملفوف والبصل والجزر و هو من المقبلات الشهية و اللذيذة من مطبخ دنيتي

...إقرأ المزيد

طريقة عمل الطماطم المشوية

تعتبر الطماطم المشوية من الذ المازات التي تاكل الى جانب المشاوي لذلك اليك سيدتي طريقة عمل الطماطم المشوية من مطبخ دنيتي

...إقرأ المزيد

طريقة عمل الشاي المغربي

اتاي بالنعناع , اتاي مغربي , الشاي المغربي او الشاي المغربي الاخضر المعروف بجودته العالية والصحية ومذاقه المميز هو من المشروبات المغربية المعروفة جدا

...إقرأ المزيد

 

 
في علاج الصُّدَاع والشقيقة

روى ابن ماجه فى  سننه  حديثاً فى صحته نظر: أنَّ النبى صلى الله عليه وسلم كان إذا صُدِع، غَلَّفَ رأسَه بالحنَّاءِ، ويقول:  إنَّهُ نافعٌ بإذنِ الله من الصُّداعِ .

...إقرأ المزيد

في الاحتماء من التخم والزيادة في الأكل على قدر الحاجة

في ((المسند)) وغيره: عنه صلى الله عليه وسلم  أنه قال: ما مَلأَ آدَمِىٌ وِعاءً شَراً مِنْ بطنٍ، بِحَسْبِ ابنِ آدمَ لُقيْماتٌ يُقِمْنَ صُلْبَه، فإنْ كان لا بُدَّ فَاعلاً، فَثُلُتٌ لِطَعَامِهِ، وثُلُثٌ لِشَرَابِه، وثُلُثٌ لِنَفَسِه

...إقرأ المزيد

في العلاج العام لكل شكوى بالرُّقية الإلهية

 

روى أبو داود فى سننه: من حديث أبى الدرداء ، قال : سمعتُ رسولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم يقول : مَن اشتكى منكم شيئاً ، أو اشتكاهُ أخٌ له فلْيقُلْ : رَبَّنا اللهَ الذى فى السَّماء ، تقدَّسَ اسْمُكَ ، أَمْرُكَ فى السَّماء والأرضِ كما رَحْمَتُك فى السَّماءِ ، فاجعل رحمتكَ فى الأرض ، واغفر لنا حُوْبَنَا وخطايانا أنتَ ربُّ الطَّيِّبِين ، أنْزِلْ رحمةً من رحمتك ، وشفاءً من شفائك على هذا الوَجَع ، فيَبْرأ بإذْنِ اللهِ.

...إقرأ المزيد

الطب النبوي حرف الدال

دُهْنٌ: روى الترمذى فى كتاب ((الشمائل)) من حديث أنس بن مالك رضى الله عنهما، قال: ((كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يُكثِرُ دُهْنَ رأسِهِ، وتسريحَ لِحيته، وُيكْثِرُ القِنَاعَ كأن ثَوْبَه ثَوْبُ زَيَّاتٍ)).
الدُّهن يسد مسامَ البدن، ويمنع ما يتحلَّل منه، وإذا استُعْمِلَ بعد الاغتسال بالماء الحار، حسَّنَ البدنَ ورطَّبَهُ، وإن دُهن به الشَّعر حسَّنه وطوَّله، ونفع من الحَصْبَةِ، ودفع أكثر الآفاتِ عنه.

...إقرأ المزيد

 

 

تعرفي على مراحل تكوين الجنين

 

مدة الحمل الطبيعية عند الامل الحامل هي 40 اسبوع, قد تجد الام صعوبة خلال مراحل الحمل حيث غالبا ما تكون الأسابيع الـ 14 الأولى هي الأصعب, من خلال هذا المقال المختصر تعرفي على مراحل تكوين الجنين

...إقرأ المزيد

أخطاء يجب تفاديها عند غسل الوجه

إن عملية غسل الوجه أعمق من مجرد فركه بـ الصابون وشطفه على عجلة، رغم أن غسل الوجه يبدو أبسط جزء في أي نظام للعناية بـ البشرة ، إلا أن كثيرا منا لا يقوم به على النحو الصحيح فالأمر يتطلب الانتباه إلى عدة أخطاء وتجنبها.

...إقرأ المزيد

طرق سهلة لتبييض الاسنان

تشكّل الابتسامة البيضاء المشرقة واحدة من أساسيات الجمال في و التعارف الاجتماعية و الابتسامة الجميلة لا تكتمل الا مع اسنان صحية ناصعة البياض كالثلج لذلك اليكم طرق سهلة لتبييض الاسنان

...إقرأ المزيد

انواع من الأطعمة لا ينصح بوضعها أبداً في الثلاجة

 

من الطبيعي أن يفكر الناس في حفظ الأطعمة بالثلاجة لحمايتها من التلف، إلا أن هناك بعض الأطعمة حذر خبراء التغذية من وضعها في الثلاجة حفاظاً عليها.

...إقرأ المزيد

 

 
إرشادات غذائيّة لنظام غذائي غني بالألياف

 

اليك سيدتي إرشادات غذائيّة لنظام غذائي غنيّ بالألياف من اخصائية التغذية فيدال المصري عبر موقع دنيتي

...إقرأ المزيد

إرشادات غذائيّة لنظام غذائي قليل الألياف

 

اذا كنتم ممن تتعبون حمية معينة اليكم إرشادات غذائيّة لنظام غذائي قليل الألياف من خبيرة التغذية فدال المصري

...إقرأ المزيد

إرشادات غذائية لمرضى السيلياك

 

مرض السيلياك celiac  هو مرض وراثي مزمن سببه الحساسية المفرطة على مادّة الغلوتين Gluten و هي نوع من البروتين المتوفّر في القمح و الجاودار و الشعير و الشوفان

...إقرأ المزيد

إرشادات غذائيّة لمرضى التهاب الكبد

 

كل الطعام والشراب وحتى الأدوية التي يتناولها الانسان تمر عبر الكبد. الكبد هو ثاني أكبر عضو بعد الجلد. هذا الجهاز لديه الكثير من وظائف هامة على الصحة، بما في ذلك القضاء على السموم من الجسم. لذلك للحفاظ على كبد صحي اليكم إرشادات غذائيّة لمرضى التهاب الكبد

...إقرأ المزيد