Quantcast
 



فوائد الاناناس للحامل

 
 

فوائد الاناناس للحامل


Pinterest
Share on Tumblr Delicious Share on Facebook Instagram print article
 

الاناناس

 

يعتبر الأناناس من الفاكهة المهمة والأساسية التي يجب أن تتناولها المرأة خلال الحمل بسبب احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسية  مثل الحديد وحامض الفوليك و فيتامين سي التي تساعد الجنين على النمو في شكل صحي وسليم.

 

يحتوي الأناناس على الفيتامينات والمعادن التي تعتبر مهمة وأساسية للمرأة خلال فترة الحمل. كما وقد تم استخدام الأناناس كوسيلة مساعدة لعملية الهضم وكمضاد للإلتهابات ولحث المخاض.

يجب على المرأة الحامل أن تنتبه جيدًّا إلى نوعية الطعام الذي تتناوله إذ يمكنه أن يؤثر في شكل سلبي على صحتها وصحة الجنين معًا. لذلك تنصح المرأة الحامل بزيارة أخصائية التغذية فور علمها بحملها كي تتأكد من حصولها خلال هذه الفترة على العناصر الغذائية الأساسية. فعلى سبيل المثال، تنصح المرأة بتناول الأناناس خلال فترة الحمل بسبب فوائده العديدة.

إضافةً إلى ذلك، يحتوي الأناناس على البروميلين الذي يساعد على تليين عنق الرحم، الأمر الذي يسهّل عملية المخاض. لذلك، يمكن للمرأة أن تتناول الأناناس بكمية كبيرة. وتحتوي هذه الفاكهة أيضاً على نسبة عالية من الفيتامين سي الذي يساعد على نمو بشرة الجنين وعظامه وأنسجته.

يساعد الأناناس في خفض نسبة ولادة طفل ذي عيو ب خلقية وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد وحامض الفوليك إضافةً إلى المواد الغذائية التي تساعد في شكل كبير في إنتاج كرات الدم.

 


ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي

 
 

نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
Pinterest
Share on Tumblr Delicious Share on Facebook Instagram print article

كلمات دلالية

الاناناس فوائد الاناناس للحامل أناناس الصحة الصحه صحة صحه امراض جراثيم علاج وقاية صحة الطفل صحة المرأة صحة الرجل دنيتي Dounyati موقع دنيتي

مواضيع أخرى