السمسم و فوائده
يمتاز السمسم بفوائد عديدة, فالى جانب نكهته اللذيذة في الطعام, للسمسم العديد من الحسنات التي تؤثر ايجابا على صحة الانسان و تحسين مظهره. اذ انه نافع لتطويل الشعر و خصوصا عصارة شجره وورقه, كما انه نافع للكبد والكلى وللدوخة أو الدوار اضافة الى انه يعالج الإمساك
يلين المعدة لذلك ينصح باستخدامة من قبل من لديهم حالة اسهال . كما يستخدم زيت السّمسم أحيانًا لتسكين الجفاف المهبليّ في حالة الاعراض الخاصّة بسنّ اليأس. كما يستخدم في حالة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية فأن زيت السّمسم يستخدم خارجياً على أسفل البطن لتخفيف الشّدّ العضليّ و ألم المعدة الناتجه عن تقلصات العضلات الناتجه عن الدورة. وهو مدر بشكل كبير للحيض حتى انه لا ينصح به للمرأة الحامل.
كما ان حبوب السمسم الصغيرة مدعّمة بالمعادن الأساسية مثل المنغنيز و الفوسفور و الكالسيوم و الحديد . كما ان زيت السمسم يستعمل لضبط إرتفاع ضغط الدم ، وتخفيض التوتر. بالاضافة الى انه مفيد للأمراض الصدرية اذ انه قادر على منع حدوث نوبات الربو و يساعد في الوقاية من حدوث قرحة المعدة ويسكن الحرقة.
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||
