Quantcast
 



علاج انتفاخ القدمين بالطرق الطبيعية

 
 

علاج انتفاخ القدمين بالطرق الطبيعية


Pinterest
Share on Tumblr Delicious Share on Facebook Instagram print article
 

انتفاخ القدمين

 

انتفاخ القدمين والكاحلين هو حالة طبية تدعى الاستسقاء وتتمخّض عن مشاكل عديدة تتراوح بين ارتفاع ضغط الدم والحمل. وبغض النظر عن أسباب هذا الانتفاخ ودواعيه،يمكن علاج انتفاخ القدمين بالطرق الطبيعية

 

علاج انتفاخ القدمين بالطرق الطبيعية

 

  • قد يؤدي نقص الماغنيزيوم أحياناً إلى الإصابة بأعراض الاستسقاء، لذلك ينصح بتناول مكملاً غذائياً من هذا المعدن للمساعدة على الاسترخاء والتخفيف من حدة التضخم.
  • ممارسة التمارين التي من شأنها أن تحسّن الدورة الدموية، ومن بين أفضل هذه التمارين اليوغا.
  • وضع الرجلين في وعاء مليء بالمياه المعدنية الغازية ذات القدرة على إزالة الالتهابات.
  • اخذ حمام مياه دافئة مع بضع قطرات من زيت خلاصة الغريب فروت، أو حفنة من أملاح إبسوم المعدنية.
  • الخضوع لتدليكٍ احترافي لدى أحد الأطباء الفيزيائيين المعالجين.
  • رفع القدمين فوق بضعة مخدات كلما تسنّت الفرصة للاسترخاء، وذلك لمقاومة الجاذبية التي تعتبر العدو اللدود للاستسقاء.
  • ممارسة رياضة السباحة، حتى يساعد ضغط المياه على تنشيط الدورة الدموية.
  • الأكثار من شرب المياه والسوائل من أجل التخفيف من كمية الأملاح في الجسم، والحد بالتالي من التورم والتضخم الناتجين عن احتباسها.

ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي

 
 

نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
Pinterest
Share on Tumblr Delicious Share on Facebook Instagram print article

كلمات دلالية

علاج انتفاخ القدمين بالطرق الطبيعية علاج انتفاخ القدمين العطار العطارة التداوي بالاعشاب الطب البديل طب الاعشاب العشبة فوائد الاعشاب مضار الاعشاب العلاج الطب الشعبي طب القدماء العلاج بالاعشاب الازهار الجذور الاوراق عطارة دنيتي dounyati

مواضيع أخرى