دنيتي

يعتبر الفستق الحلبي من اهم المكسرات التي تحظى بالعديد من الفوائد الغذائية والمميزات التي تعود بالنفع على صحة جسم الانسان. فهو غني بالأملاح المعدنية كالفوسفور و البوتاسيوم و الصوديوم ، بالإضافة إلى فيتامين أ و فيتامين ب .

تكون الدورة الشهرية منتظمة عند معظم النساء، فتتكرَّر كل 28 يوماً، ويستمرُّ الطمث بين ثلاثة إلى سبعة أيَّام. ولكنَّ بعض النساء يواجهن مشاكلَ مع الدورة الشهرية. اذا كانت المرأة تواجه مشاكلَ في دوراتها الشهرية (الطمثية)، أو كانت تلك الدورات تؤثِّر سلباً في حياتها، فهناك الكثير من الدعم والحلول التي يمكن أن تساعدَها على تجاوز ذلك.

الموز ثمرة لذيذة تتميز بلونها الجميل و غناها بالفيتامينات تزرع بكثرة في سواحل لبنان و العالم ومتوافرة في الأسواق على مدار السنة. فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام.

أظهرت دراسة حديثة تاثير البندورةَ الطماطم Tomato على صحة الانسان و خاصة في معالجة البروستات حيث أنَّ الطماطم تُقلِّل من خطر سرطان البروستات بنسبة 20 في المائة ؛ وأنَّ الرِّجالَ الذين تناولوا 10 حصص أو أكثر في الأسبوع انخفض لديهم خطرُ هذا المرض.

روى أبو داود فى  سننه  من حديث مُجاهد ، عن سعد ، قال:  مَرضتُ مرضاً، فأتَانِى رسولُ الله صلى الله عليه وسلم يَعُودنى، فَوَضَعَ يَدَه بين ثَديَىَّ حَتَّى وَجَدتُ بَرْدَها على فؤادى، وقال لى:  إنَّكَ رجُلٌ مَفْؤُودٌ فأْتِ الحارَثَ بن كَلَدَةَ من ثَقِيفٍ، فإنَّه رجلٌ يتطبَّبُ، فلْيأْخُذْ سبعَ تَمَراتٍ من عَجْوَةِ المدينةِ، فلْيَجأْهُنَّ بِنَواهُنَّ، ثم لِيَلُدَّكَ بِهِنَّ .