دنيتي | موقع لكل العائلة

نصائح و ارشادات اخصائية التغذية فيدال المصري

الاكثر تصفحا

وصفات منزلية لعلاج سواد تحت العينين

وصفات منزلية لعلاج الحصى و الرمل في الكلى

آخر المواضيع

قد يجعل اكتئاب ما بعد الولادة أن الأم تشعر بالضّجر والقلق والإرهاق، والإحساس بلا قيمة أو أنها لسيتِ أمّاً جيدة. و قد تشعر بعض الأمهات بالقلق من أنّهنّ قد يؤذينّ أطفالهنّ أو أنفسهنّ. لا يزول اكتئاب ما بعد الولادة سريعاً، بعكس الكآبة النّفاسيّة. قد تعاني بعض الأمّهات الجدد من حالةٍ أكثر خطورةٍ إذ قد تمتنعن عن الطعام وتعانين من اضطراباتٍ في النّوم، وتصبحن شديدات الاهتياج مع مبالغة في الشك. هذه الحالة نادرةٌ جدّاً ولكنّها خطيرة وتحتاج إلى العناية في المستشفى عادةً.
...إقرأ المزيد

ملح الليمون بين الاضرار و الفوائد

يعتبر ملح الليمون او المعروف بحمض الستريك citric-acide مصدر مهم للفيتامين C, و يتم العثور على حمض الستريك طبيعيا في العديد من الفواكه، و يضاف ملح الليمون عادة إلى العديد من الأطعمة و المشروبات كمادة حافظة أو كمنكه.
...إقرأ المزيد

فوائد عشبة القبار في علاج الديسك

اثبتت التجارب فوائد عشبة القبار في علاج الديسك وحققت نتائج كبيرة في الحالات المتقدمة من مرض الديسك كما يستخدم القبار لعلاج غضروف الركبة لكبار السن
...إقرأ المزيد

فطر الاظافر أسبابه و علاجه

الجمال و الانوثة و النظافة و غيرهم من الهواجس التي تعيشها في المرأة من أجل الحصول على جسم صحي و رشيق و لكن تبقى الامراض هي الهاجس الاهم و منها فطر الاظافر و خاصة في موسم الصيف حيث يؤدي فطر الاظافر ، إلى جعل الاظافر سميكة وصفراء ومشوهة، وقد تكون مؤلمة أيضا.
...إقرأ المزيد

الطب النبوي

فى الجِماع والباه وهَدْى النبى صلى الله عليه وسلم فيه

وأما الجِماعُ والباهُ ، فكان هَدْيُه فيه أكملَ هَدْىٍ ، يحفَظ به الصحة ، وتتمُّ به اللَّذةُ وسرور النفس ، ويحصل به مقاصدُه التى وُضع لأجلها ، فإن الجِمَاع وُضِعَ فى الأصل لثلاثة أُمور هى مقاصدُه الأصلية :
أحدها : حفظُ النسل ، ودوامُ النوع إلى أن تتكاملَ العُدة التى قدَّر الله بروزَها إلى هذا العالَم .
الثانى : إخراجُ الماء الذى يضر احتباسُه واحتقانُه بجملة البدن .
...إقرأ المزيد

عرض الكل

طب الاعشاب

فوائد الكينوا للتخسيس

تتسم حبوب الكينوا بغناها بالألياف الغذائية، حيث يقدر حجم الألياف الغذائية في كوب واحد من الكينوا بحوالي 5.18 جرام، اضافة الكينوا الى النظام الغذائي يشعر بالشبع أسرع ولفترة زمنية أطول من المعتاد.

عرض الكل

السابق التالي

فوائد حجر الشبة للبشرة

الشب او الشبة , شب الفؤاد , الصُرافه هى حجر شفاف أبيض وهو مادة تشبه في الشكل حجر الملح الحجري و حجر ملح الليمون و لكن تختلف في الطعم و تتميز الشبة بتاثيرها القوى والقابض للبشرة حيث تستخدم فى تقليل مسام البشرة تحت الابط ومنع العرق ويمكن استعمال الشبة على هيئة بودرة ويمكن تزويدها بمجموعة من الأعشاب العطرية كالزعفران .
...إقرأ المزيد
بقلة الخطاطيف

نبات بقلة الخطاطيف هو عشب معمر يصل ارتفاعه إلى 90 سم من اسمائه عروق الصباغين , الماميران , عروق الصباغين ، المبيس , مبيسة , مَدان ، شجرة الخطاطيف , يحمل اوراقا مركبة وازهاراً على هيئة مجموعات وهو من الفصيلة الخشخاشية.
...إقرأ المزيد
الحموضة أسبابها و علاجها

الحرقة أو الحموضة هي ظاهرة شائعة عند أغلب الناس، و هي غالبا ما تكون ظاهرة عرضية عابرة ولا تثير القلق. فكثيرون من الناس يعانون من الحرقة و هو إحساس حارق على امتداد قناة الطعام المريء بشكل يومي بصورة عامة. والحرقة المتكررة يوميا قد تشكل مشكلة خطيرة وتستوجب علاجا طبيا.
...إقرأ المزيد
فوائد بياض البيض او زلال البيض

بياض البيض , آح البيض أو زلال البيض منخفض السعرات الحرارية وخالي تقريباً من الدهون وأغلب محتواه من البروتين , فيوجد بمقدار 3.6 جم في البيضة ويحتوي بياض البيض فقط على 17 سعراً حرارياً ويحتوي أيضاً على نسبة جيدة من الفولات و السيلينوم و الكالسيوم و المغنيزيوم و الفوسفور و البوتاسيوم
...إقرأ المزيد

عرض الكل

صحة

رجيم اتكنز

رجيم اتكنز هو حمية غذائية منسوبة الى الطبيب اتكنز الذي طورها وتعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات على ان يتم الاعتماد في المقابل على البروتين بشكل كامل. يذكر ان هذا الرجيم هو رجيم سريع في اسبوع او اكثر لكنه يضمن فقدان الوزن بطريقة سريعة.