-
جميعنا يحتاج الى التركيز في بعض الفترات خاصة خلال فترات الامتحانات او ضمن دوام العمل حيث نجد احيانا صعوبة في التركيز و اليقظة. و سيقدم لكم موقع دنيتي مجموعة من الاطعمة و المشروبات التي تساعد على تحسين وظائف الدماغ و بالتالي المساعدة على التركيز اكثر.
...إقرأ المزيد
-
مرض فيروس إيبولا Ebola القاتل سمي سابقاً بحمى إيبولا النزفية هو مرض فيروسي خطير يصيب الإنسان وبعض أنواع القرود وهو مرض معدي وتتصف بمعدلات إماتة عالية. أكتسف لاول مرة في كيكويت في دولة زائير.
...إقرأ المزيد
-
-
اليك سيدتي طريقة عمل اكلة حساء السبانخ بالحمص و العدس مع المكونات و المقادير من مطبخ دنيتي
...إقرأ المزيد
نصائح و ارشادات اخصائية التغذية فيدال المصري
آخر المواضيع
الطب النبوي حرف السين
السنا: قد تقدَّم، وتقدَّم سَنُّوت أيضاً، وفيه سبعة أقوال:أحدها: أنه العسل . الثاني: أنه رُبُّ عُكَّة السَّمْن يخرج خططاً سوداءَ على السَّمْن. الثالث: أنه حَبٌ يُشبه الكمون ، وليس بكمون. الرابع: الكمونُ الكِرَمْانىُّ. الخامس: أنه الشبت . السادس: أنه التمر . السابع: أنه الرَّازْيَانج .
في علاج ذاتِ الجنب
روى الترمذى فى جامعه من حديث زيد بن أرقمَ أنَّ النبىَّ صلى الله عليه وسلم قال: تَدَاوَوْا مِنْ ذاتِ الجَنْبِ بالقُسْطِ البَحْرى والزَّيْتِ .
طرق طبيعية للتخلّص من سموم الجسم
إليك سيدتي أبرز النصائح للحفاظ على صحتك وتنظيف جسمك من السموم من عطار دنيتي
الاسبارتام
ماهو الاسبرتام ؟
الأسبارتام مُحَلي صناعي غير سكري، وهو أحلى بـ 200 مرة تقريباً أكثر من السكر، ولكن بسعرات حرارية أقل بكثير.
الطب النبوي
في داء الاستسقاء وعلاجه
فى الصحيحين : من حديث أنس بن مالك، قال: قَدِمَ رَهْطٌ من عُرَيْنَةَ وَعُكَل على النَّبىِّ صلى الله عليه وسلم، فاجْتَوَوا المدينة، فشكوا ذلك إلى النَّبىِّ صلى الله عليه وسلم، فقال لو خرجُتم إلى إِبِل الصدقة فشربتم من أبوالها وألبانها، ففعلوا، فلما صحُّوا، عمدوا إلى الرُّعَاةِ فقتلُوهم ، واستاقُوا الإبل ، وحاربُوا الله ورسوله ، فبعث رسولُ الله صلى الله عليه وسلم فى آثارهم، فأُخِذُوا، فَقَطَعَ أيديَهُم، وأرجُلَهُم، وسَمَلَ أعْيُنَهُم، وألقاهم فى الشمس حتى ماتوا .
رجيم اتكنز
رجيم اتكنز هو حمية غذائية منسوبة الى الطبيب اتكنز الذي طورها وتعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات على ان يتم الاعتماد في المقابل على البروتين بشكل كامل. يذكر ان هذا الرجيم هو رجيم سريع في اسبوع او اكثر لكنه يضمن فقدان الوزن بطريقة سريعة.
...إقرأ المزيد
نظام الكيتوزيس لخسارة الوزن
نظام الكيتوزيس لخسارة الوزن او الكيتوزية هي حالة تحدث للجسم بصورة طبيعية وذلك عند الصيام لساعات طويلة أو تقليل تناول الكربوهيدرات. وتحدث عند تطبيق نظام الصيام المتقطع أو عند اتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات مثل حمية الكيتو دايت.
...إقرأ المزيد
نظام الكيتو الغذائي
نظام الكيتو الغذائي هو نظام منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يُستخدم لتحقيق حالة الكيتوسيس، حيث يبدأ الجسم في حرق الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلًا من الكربوهيدرات. هذا النظام يتطلب تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير، عادةً إلى أقل من 50 جرام في اليوم، مما يجعل اختيار الأطعمة بدقة أمرًا بالغ الأهمية.
...إقرأ المزيد
هل الشوفان مفيد لمرضى السكري
يعتبر الشوفان من بين الحبوب الأكثر صحة على وجه الأرض، إنها حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المهمّة.
...إقرأ المزيد
فوائد الكينوا للتخسيس
تتسم حبوب الكينوا بغناها بالألياف الغذائية، حيث يقدر حجم الألياف الغذائية في كوب واحد من الكينوا بحوالي 5.18 جرام، اضافة الكينوا الى النظام الغذائي يشعر بالشبع أسرع ولفترة زمنية أطول من المعتاد.
...إقرأ المزيد
مشروبات منزلية للتخلص من الكرش
لا يخلو بيت عادة من الخضار و الفاكهة و منها ما هو ذو قيمة غذائية عالية و منها ما هو مفيد للصحة و منها يصنع مشروبات منزلية للتخلص من الكرش
...إقرأ المزيد
علاج التهاب اللوزتين بالأعشاب
ينتج التهاب اللوزتين عن بكتيريا أو فيروسات تصيب اللوزتين، وتجعل المريض يعاني من الألم. وقد يتشكل القيح إذا كان الالتهاب مزمناً،
...إقرأ المزيد
فوائد الديتوكس الأحمر
تعمل مشروبات الديتوكس الأحمر على حرق الدهون، وتخليص الجسم من السموم، وتعزيز كريات الدم الحمراء، ورفع المناعة ومقاومة الأمراض المزمنة.
...إقرأ المزيد
الفيتوتشيني
تعتبر الفيتوتشيني من اشهر انواع اطباق المعكرونة إذ يُمكن تقديمها مع قطع من صدر الدجاج المقلي بالزبدة أو مع الفطر أو كليهما معاً.
...إقرأ المزيد
طريقة عمل المهلبية
اليك سيدتي طريقة عمل المهلبية بالمنزل بطريقة سهلة و سريعة مع المكونات و المقادير
...إقرأ المزيد
طريقة تحضير طبق الكوسا للحمية
اليك سيدتي طريقة طريقة تحضير طبق الكوسا للحمية وجبة مغذية ومشبعة تساعدك على خسارة الوزن بسهولة .
...إقرأ المزيد
الطب النبوي حرف الحاء
الطب النبوي الشريف حرف الحاء و منها الحناء و الحبة السوداء و الحرف و الحلبة
...إقرأ المزيد
فى بعض المحاذر والوصايا الطبية
أربعةٌ تَهدِم البدن: الهمُّ، والحزنُ، والجوعُ، والسهرُ . و أربعةٌ تُفرح: النظرُ إلى الخُضرةِ، وإلى الماءِ الجاري والمحبوب و الثمار. وأربعةٌ تُظلم البصر: المشىُ حافياً، والتصبُّحُ والتمسى بوجه البغيض والثقيل والعدو، وكثرةُ البكاء، وكثرةُ النظر فى الخط الدقيق.
...إقرأ المزيد
في علاج الأورام والخُرَاجات التى تبرأ بالبَطِّ والبَزْل
يُذكر عن علىٍّ أنه قال: دخلتُ مع رسول الله صلى الله عليه وسلم على رجل يعودُه بظهره ورمٌ، فقالوا: يا رسول الله؛ بهذه مِدَّةٌ. قال: بُطُّوا عنه ، قال علىُّ: فما بَرِحتُ حتى بُطَّتْ، والنبىُّ صلى الله عليه وسلم شاهدٌ.
...إقرأ المزيد
فى هَدْيه صلى الله عليه وسلم فى المطعم والمشرب
فأما المطعمُ والمشرب ، فلم يكن مِن عادته صلى الله عليه وسلم حبسُ النفسِ على نوع واحد من الأغذية لا يتعدَّاه إلى ما سواه ، فإنَّ ذلك يضر بالطبيعة جداً ، وقد سيتعذَّر عليها أحياناً ، فإن لم يتناول غيرَه ، ضعفَ أو هلكَ ، وإن تناول غيره ، لم تقبله الطبيعة ،
...إقرأ المزيد
طريقة عمل المخلل بطريقة صحيحة
ما هي عملية التخليل
تتم عملية التخليل باستخدام المحاليل الملحية الحمضية إما من الماء المملح أو الماء المضاف إليه السكر أو عصير الليمون أو الخل، يتم سكب أي من المادتين أو في بعض الأحيان مزيج منهما على المادة المراد تخليلها في وعاء محكم الإغلاق
...إقرأ المزيد
نصائح تساعد الطفل على النوم باكرا
يحتاج الطفل من 10 إلى 13 ساعة من النوم يومياً بين عمر السنة و3 سنوات ، و تقل ساعات النوم المثالية إلى 9 ساعات مع بلوغه 7 سنوات وحتى مرحلة المراهقة وتضطرب مواعيد النوم خلال فصل الصيف كثيراً وينبغي على الأهل اتخاذ إجراءات لاستعادة روتين النوم ليحصل الطفل على الراحة المطلوبة لسلامة النمو.
...إقرأ المزيد
نصائح للتخلص من رطوبة خزائن المطبخ
اليك سيدتي نصائح للتخلص من رطوبة خزائن المطبخ بطريقة سهلة و مفيدة جدا, من دون الحاجة الى التكاليف و شركات التنظيف كل فترة
...إقرأ المزيد
التخلص من رائحة السمك باليدين
تعد مرحلة تنظيف وغسل الأسماك من أكثر المهام التي لا تفضلها ربات البيوت، لما يعلق بأيديهن من رائحة قوية غير محببة، ولحل هذه المشكلة اليكم مجموعة من الحيل المنزلية للتخلص من الرائحة نهائيًا
...إقرأ المزيد
ارشادات غذائيّة لمرضى نقص الحديد
يعاني عدد كبير من سكان العالم من مشكلة نقص الحديد في الجسم, و خاصة اولئك الذين يبذلون جهود كبيرة تعتمد على النشاط الجسدي لذلك اليكم ارشادات غذائيّة لمرضى نقص الحديد
...إقرأ المزيد
ارشادات للوقاية من مرض السرطان
انَّ اتباع أسلوب حياة صحي يُقلِّل من خطر الإصابة بالسرطان، ويكون ذلك بتناول نظام غذائي متوازن وصحي، المحافظة على النَّشاط واللياقة, الإقلاع عن التَّدخين و تجنب شرب الكحول.
إرشادات غذائية لمرضى القرحة و الحموضة
إرشادات غذائية لمرضى القرحة و الحرقة او الحموضة من خبيرة التغذية فيدال المصري
...إقرأ المزيد
إرشادات غذائية لمرضى الكلى
اليكم إرشادات غذائية لمرضى الكلى من اخصائية التغذية لمساعدة مرضى الكلى على المحافظة على مستوى جيد لعمل الكلى يجب اتباع الإرشادات التالية:
...إقرأ المزيد