دنيتي | موقع لكل العائلة

نصائح و ارشادات اخصائية التغذية فيدال المصري

الاكثر تصفحا

وصفات منزلية لعلاج سواد تحت العينين

وصفات منزلية لعلاج الحصى و الرمل في الكلى

آخر المواضيع

يعتبر الكردهان نبات معمر يصل ارتقاعه الى حوالي مترين, و اوراقه بيضاوية و ازهاره ارجوانية متدلية. تكثر زراعة الكردهان في الصين, و قد استخدم بشكل كبير في الطب الصيني القديم حيث له فوائد عديدة لجسم الانسان. و الجزء المستخدم منه هي الجذور.
...إقرأ المزيد

طريقة عمل ارز برياني بالخضار

اليك سيدتي طريقة عمل ارز برياني بالخضار من مطبخ دنيتي بالصحة و العافية
...إقرأ المزيد

طبق دجاج ترياكي

اليك سيدتي وصفة تحضير سريعة و سهلة لطبق دجاج ترياكي بطريقة منزلية مع الأرز.
...إقرأ المزيد

الكولاجين فوائده و مصادره

الكولاجين collagen يتمتع فوائد متعددة مثل إكتساب قوة العظام والأظافر والشعر والجلد, الكولاجين هو الآحين البروتين الرئيسي في الأنسجة الضامة في العضلات والجلد والأربطة والغضاريف والعظام والأنسجة فيعد الكولاجين بروتين موجود في الجسم و عنصر ضروري للحصول على الصحة الجيدة, وعلاوة على ذلك, فإن تحسين مستوي الكولاجين في الجسم يكون له أثر إيجابي على صحة القلب ويساعده في الشفاء من الجروح .
...إقرأ المزيد

الطب النبوي

في علاج السِّحر الذي سحرته اليهودُ به

قد أنكر هذا طائفةٌ من الناس، وقالوا: لا يجوزُ هذا عليه، وظنوه نقصاً وعيباً، وليس الأمرُ كما زَعَموا، بل هو من جنس ما كان يَعتَريه صلى الله عليه وسلم من الأسقام والأوجاع، وهو مرض من الأمراض، وإصابتُه به كإصابته بالسُّمِّ لا فرقَ بينهما.وقد ثبت فى ((الصحيحين)) عن عائشة رضى الله عنها، أنها قالت: ((سُحِرَ رسولُ الله صلى الله عليه وسلم حتى إنْ كان لَيُخَيَّلُ إليه أنه يأتى نِساءه، ولم يَأتِهِنَّ))، وذلك أشدُّ ما يكون مِن السِّحر.
...إقرأ المزيد

عرض الكل

طب الاعشاب

فوائد الكينوا للتخسيس

تتسم حبوب الكينوا بغناها بالألياف الغذائية، حيث يقدر حجم الألياف الغذائية في كوب واحد من الكينوا بحوالي 5.18 جرام، اضافة الكينوا الى النظام الغذائي يشعر بالشبع أسرع ولفترة زمنية أطول من المعتاد.

عرض الكل

السابق التالي

سموم الجسم و التخلص منها

مع التقدم و سرعة الحياة و التلوث البيئي و انتشار المبيدات الحشرية الضارة واتباع نظام غذائي غير صحي، فان جسمك على الارجح يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية والسموم التي لم تفكر بها حتى. إذا كنت ترغب في التخلص من سموم الجسم فلا بد من وضع برنامج لمعالجة سموم الجسم و التخلص منها
...إقرأ المزيد
جدول السعرات الحرارية لبعض العناصر الغذائية

الكثير من الناس يسعون لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي ربما حصلوا عليها خلال نهارهم الطويل من خلال وجبة من هنا و لقمة سريعة من هناك و بينهما حبة تحلية على الماشي و لمعرفة عدد السعرات الحرارية في كل مصدر غذائي اليكم جدول بالسعرات الحرارية لبعض العناصر الغذائية :
...إقرأ المزيد
فوائد بخور مريم

بخور مريم ciclamino هي كثيرة ومتعددة تتبع الفصيلة المرسينية و من اسمائها الزعمطوط , قرن الغزال , صابون الراعي , غليون القاضي , كعب الغزال , ركف , حنون زوزو , تاج سليمان , منوم الحوت (السمك), ذنيبة الخاروف ، زقوقيا ، وسكوكو وزقوقو ، جرين الحمام ، قرعة سيدي ، غليون الواوي ، قريعة ، جوز الحمام ، برج الحمام ، دويك , خروف أبو علي , خيزران .
...إقرأ المزيد
طبق مقبلات البطاطا الحارة

تعتبر المقبلات زينة السفرة و خاصة في حالة العزائم, اليك سيدتي طريقة عمل طبق مقبلات البطاطا الحارة مع المكونات و المقادير من مطبخ دنيتي
...إقرأ المزيد

عرض الكل

صحة

رجيم اتكنز

رجيم اتكنز هو حمية غذائية منسوبة الى الطبيب اتكنز الذي طورها وتعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات على ان يتم الاعتماد في المقابل على البروتين بشكل كامل. يذكر ان هذا الرجيم هو رجيم سريع في اسبوع او اكثر لكنه يضمن فقدان الوزن بطريقة سريعة.