-
الأخلة , بذر الخلة , الخلة , Ammi هي نوع نباتي عشبي حولي أو ثنائي الحول يتبع جنس الخلة من الفصيلة الخيمية و هناك نوعان : الخلة البلدي او الطبية Ammi visnaga و الخلة الشيطانية تعرف باسم Ammi majus وكلاهما من فصيلة واحدة. كما انهما نباتان عشبيان حوليان و الخلة البلدي والتي تسمى بالخلة الطبية لها تأثيرات موسعة للحالب فتخرج حصاة الكُلى. كما أنها توسع الاوعية الدموية والشعب الهوائية وتستخدم ضد الذبحة الصدرية ولمرض الربو .
...إقرأ المزيد
-
الكيرياتين يحتوي على مادة الفورمالدهيد التي تسبب مشاكل صحية عديدة ولها خطورة كبيرة على الجهاز التنفسي و المراة الحامل و المرضع و الخطورة على الجنين .
...إقرأ المزيد
-
تعاني الكثير من السيدات مشكلة ترهلات البطن و خاصة بعد اتباع حمية قاسية و فقدان الوزن مما يسبب ترهلات باماكن معينة من الجسم و خاصة منطقة البطن و الخصر , لذلك اليك سيدتي عدة نصائح للتخلص من ترهلات البطن
...إقرأ المزيد
-
آذان الدب هي نبتة معمرة لسنتين ذات اوراق عريضة وآذان الدب من فصيلة الخنازيريات لها الكثير من الاسماء و يعرف بإسم : فتيلة الشمعه ، المشعل ، بوصير مخملي ، النبات الازغب, عصا هارون ، عصا الراعي ، حشيشة الرئة. آذان الدب هو أحد أنواع النبات المسمى فـلومـس و البصيرا أيضا.
...إقرأ المزيد
نصائح و ارشادات اخصائية التغذية فيدال المصري
آخر المواضيع
علاج الام الجسم و العضلات بالاعشاب
إن زيادة او خفة الام الجسم و العضلات نتيجة مجهود معينة هي دليل على تحسن او تدهور الحالة و طب الاعشاب لا يؤمن بتسكين الالم اذ يعتبره مؤشر ممتاز على مدى تحسن حالة المريض من ناحية استجابته للعلاج المقدم ومع ذلك يوجد هنالك عدة اعشاب اذا قمنا بجمعها مع بعضها بنسب معينه فانها تعطي للجسم الراحة وتعادل في تاثيرها المسكنات المعروفة للالم لكنها بدون اي اثار جانبيه ,ولا تسبب الادمان.
طريقة تحضير الكيك بالتمر
اليك سيدتي طريقة تحضير الكيك بالتمر من مطبخ دنيتي بطريقة سهلة و سريعة ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية
سمك بالطحينة
إذا كنت تبحثين سيدتي عن أكلة شهية و سريعة و لذيذة عليك اتباع هذه الخطوات لعمل اكلة سمك بالطحينة.
الطب النبوي
في علاج يبس الطبع واحتياجه إلى ما يُمشيه ويُلينه
روى الترمذىُّ فى جامعه وابن ماجه فى سننه من حديث أسماء بنت عُمَيْسٍ قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : بماذا كُنتِ تَستشمين ؟ قالت: بالشُّبْرُم، قال: حَارٌ جَارٌ . قالت: ثم استمشيْتُ بالسَّنا ، فقال: لو كان شىءٌ يَشْفِى من الموتِ لكانَ السَّنا .
رجيم اتكنز
رجيم اتكنز هو حمية غذائية منسوبة الى الطبيب اتكنز الذي طورها وتعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات على ان يتم الاعتماد في المقابل على البروتين بشكل كامل. يذكر ان هذا الرجيم هو رجيم سريع في اسبوع او اكثر لكنه يضمن فقدان الوزن بطريقة سريعة.
...إقرأ المزيد
نظام الكيتوزيس لخسارة الوزن
نظام الكيتوزيس لخسارة الوزن او الكيتوزية هي حالة تحدث للجسم بصورة طبيعية وذلك عند الصيام لساعات طويلة أو تقليل تناول الكربوهيدرات. وتحدث عند تطبيق نظام الصيام المتقطع أو عند اتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات مثل حمية الكيتو دايت.
...إقرأ المزيد
نظام الكيتو الغذائي
نظام الكيتو الغذائي هو نظام منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يُستخدم لتحقيق حالة الكيتوسيس، حيث يبدأ الجسم في حرق الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلًا من الكربوهيدرات. هذا النظام يتطلب تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير، عادةً إلى أقل من 50 جرام في اليوم، مما يجعل اختيار الأطعمة بدقة أمرًا بالغ الأهمية.
...إقرأ المزيد
هل الشوفان مفيد لمرضى السكري
يعتبر الشوفان من بين الحبوب الأكثر صحة على وجه الأرض، إنها حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المهمّة.
...إقرأ المزيد
فوائد الكينوا للتخسيس
تتسم حبوب الكينوا بغناها بالألياف الغذائية، حيث يقدر حجم الألياف الغذائية في كوب واحد من الكينوا بحوالي 5.18 جرام، اضافة الكينوا الى النظام الغذائي يشعر بالشبع أسرع ولفترة زمنية أطول من المعتاد.
...إقرأ المزيد
مشروبات منزلية للتخلص من الكرش
لا يخلو بيت عادة من الخضار و الفاكهة و منها ما هو ذو قيمة غذائية عالية و منها ما هو مفيد للصحة و منها يصنع مشروبات منزلية للتخلص من الكرش
...إقرأ المزيد
علاج التهاب اللوزتين بالأعشاب
ينتج التهاب اللوزتين عن بكتيريا أو فيروسات تصيب اللوزتين، وتجعل المريض يعاني من الألم. وقد يتشكل القيح إذا كان الالتهاب مزمناً،
...إقرأ المزيد
فوائد الديتوكس الأحمر
تعمل مشروبات الديتوكس الأحمر على حرق الدهون، وتخليص الجسم من السموم، وتعزيز كريات الدم الحمراء، ورفع المناعة ومقاومة الأمراض المزمنة.
...إقرأ المزيد
الفيتوتشيني
تعتبر الفيتوتشيني من اشهر انواع اطباق المعكرونة إذ يُمكن تقديمها مع قطع من صدر الدجاج المقلي بالزبدة أو مع الفطر أو كليهما معاً.
...إقرأ المزيد
طريقة عمل المهلبية
اليك سيدتي طريقة عمل المهلبية بالمنزل بطريقة سهلة و سريعة مع المكونات و المقادير
...إقرأ المزيد
طريقة تحضير طبق الكوسا للحمية
اليك سيدتي طريقة طريقة تحضير طبق الكوسا للحمية وجبة مغذية ومشبعة تساعدك على خسارة الوزن بسهولة .
...إقرأ المزيد
في علاج ذاتِ الجنب
روى الترمذى فى جامعه من حديث زيد بن أرقمَ أنَّ النبىَّ صلى الله عليه وسلم قال: تَدَاوَوْا مِنْ ذاتِ الجَنْبِ بالقُسْطِ البَحْرى والزَّيْتِ .
...إقرأ المزيد
فى تدبيره صلى الله عليه وسلم الملبس
وكان من أتم الهَدْى ، وأنفعه للبدن ، وأخفِّه عليه ، وأيسره لُبساً وخَلعاً ، وكان أكثر لُبسه الأردية والأُزُر ، وهى أخفُّ على البدن من غيرها ، وكان يلبسُ القميص ، بل كان أحبَّ الثياب إليه . ...إقرأ المزيد
في علاج السِّحر الذي سحرته اليهودُ به
قد أنكر هذا طائفةٌ من الناس، وقالوا: لا يجوزُ هذا عليه، وظنوه نقصاً وعيباً، وليس الأمرُ كما زَعَموا، بل هو من جنس ما كان يَعتَريه صلى الله عليه وسلم من الأسقام والأوجاع، وهو مرض من الأمراض، وإصابتُه به كإصابته بالسُّمِّ لا فرقَ بينهما.وقد ثبت فى ((الصحيحين)) عن عائشة رضى الله عنها، أنها قالت: ((سُحِرَ رسولُ الله صلى الله عليه وسلم حتى إنْ كان لَيُخَيَّلُ إليه أنه يأتى نِساءه، ولم يَأتِهِنَّ))، وذلك أشدُّ ما يكون مِن السِّحر.
...إقرأ المزيد
فى الحِنَّاء ومنافعه وخواصه
الحِنَّاءُ باردٌ فى الأُولى، يابسٌ فى الثانية، وقوةُ شجر الحِنَّاء وأغصانها مُركَّبةٌ من قوة محللة اكتسبتْها من جوهر فيها مائى، حار باعتدال، ومِن قوة قابضة اكتسبتْها من جوهر فيها أرضى بارد.
...إقرأ المزيد
طريقة عمل المخلل بطريقة صحيحة
ما هي عملية التخليل
تتم عملية التخليل باستخدام المحاليل الملحية الحمضية إما من الماء المملح أو الماء المضاف إليه السكر أو عصير الليمون أو الخل، يتم سكب أي من المادتين أو في بعض الأحيان مزيج منهما على المادة المراد تخليلها في وعاء محكم الإغلاق
...إقرأ المزيد
نصائح تساعد الطفل على النوم باكرا
نصائح للتخلص من رطوبة خزائن المطبخ
اليك سيدتي نصائح للتخلص من رطوبة خزائن المطبخ بطريقة سهلة و مفيدة جدا, من دون الحاجة الى التكاليف و شركات التنظيف كل فترة
...إقرأ المزيد
التخلص من رائحة السمك باليدين
تعد مرحلة تنظيف وغسل الأسماك من أكثر المهام التي لا تفضلها ربات البيوت، لما يعلق بأيديهن من رائحة قوية غير محببة، ولحل هذه المشكلة اليكم مجموعة من الحيل المنزلية للتخلص من الرائحة نهائيًا
...إقرأ المزيد
ارشادات غذائيّة لمرضى نقص الحديد
يعاني عدد كبير من سكان العالم من مشكلة نقص الحديد في الجسم, و خاصة اولئك الذين يبذلون جهود كبيرة تعتمد على النشاط الجسدي لذلك اليكم ارشادات غذائيّة لمرضى نقص الحديد
...إقرأ المزيد
ارشادات غذائية لحصى الكلى
حصى الكلى هي عبارة عن املاح ومعادن تتكون داخل الكلية, يشكل البول مصدرها,وغالباً ما تكون صغيرة الحجم في البدايات , يقدم لكم موقع دنيتي مجموعة من ارشادات غذائية لحصى الكلى ما عليكم سوى اتباعها
...إقرأ المزيد
إرشادات غذائية لمرضى تشمع الكبد
تشمع الكبد يحدث نتيجة الإصابة بمرض كبدي مزمن حيث يتم استبدال نسيج الكبد السليم بنسيج ليفي او ندبة وعُقيدات متجددة و هي عبارة عن كتل تنشأ نتيجة عملية يتم فيها تجدد النسيج التالف، مما يؤدي إلى توقف الكبد عن أداء وظائفه
...إقرأ المزيد
إرشادات غذائية لمرضى الكلى
اليكم إرشادات غذائية لمرضى الكلى من اخصائية التغذية لمساعدة مرضى الكلى على المحافظة على مستوى جيد لعمل الكلى يجب اتباع الإرشادات التالية:
...إقرأ المزيد