دنيتي

فوائد التفاح

Share

جميعنا نسمع بالمقولة الشهيرة تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب حيث كان الطب القديم يستعمل التفاح في علاج العديد من الامراض و قد اكد العلم الحديث صحة هذه المقولة نظرا لما يحتوي التفاح على فوائد غذائية مفيدة لصحة الانسان.

فهو يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل ويسكن, اضافة الى انه يسكن العطس و ويوقف القئ، ويذهب عسر التنفس ويصلح الكبد، وينقي الدم من السموم, و يفيد في حصى الكلى والحالبين والمثانة كمذيب للحصيات اضافة الى انه يعتبر مصدر مهم لتخليص الجسم من السموم كما أن عصيره يقتل الفيروسات والبكتيريا والميكروبات في الجسد.

كما ان نقع التفاح و شربه يخفف الآم والحمى وينشط الكبد ويهديء السعال ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض والدهونكما انه يسهل إفراز غدة اللعاب والأمعاء وينشط القلب ويزيل الشعور بالتعب ويحفظ الأسنان من النخر ويخفف آلام التهاب. و من جهة اخرى يفيد التفاح في علاج أصابع القدمين المتورمه والمحتقنه من برد الشتاء وذلك من خلال هرس تفاحة مشويه بقشرها ومزجها مع قليل من زيت الزيتون وتغطية الأصابع المصابه بها ر الشاي المصنوع من قشر التفاح المجفف مفيد في نزلات البرد، كما يستعمل عصير التفاح كدهان للمحافظه على نضارة ونعومه بشرة حواء. و يفيد التفاح أيضا في تقوية الأسنان.

كما ان ثمرة التفاح  تغسل الأسنان وتقوى اللثة و تساهم في تقليل معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان و تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات و تحمي الإنسان من الإصابة بالإمساك. و تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.