دنيتي

يعتبر الملفوف من اكثر الخضراوات التي تحتوي على الفيتامين س اضافة الى مجموعة من الفيتامينات الاخرى و المعادن و الاملاح . لذلك يتصدر الملفوف المركز الاول ما بين كل انواع الخضروات التى يجب اكلها يوميا .  نظرا لنكهته اللذيذة مع اضافته لبعض السلطات و فوائده الطبية و المئثرة على صحة الانسان.

يجب أن يُدركَ الذين يُعانُون من الحساسيَّة تِجاه الحليب، أنَّ عدداً كبيراً من ألواح الشوكولا السوداء تحتوي على الحليب حيث أشارَت دراسة حديثة إلى أنَّ بعضَ أنواع الشوكولا السَّوداء قد تحتوي على الحليب الذي يُعدُّ خطراً مستَتِراً لمن يُعاني من الحساسيَّة تِجاه مُنتَجات الألبان

الأخلة , بذر الخلة , الخلة , Ammi هي نوع نباتي عشبي حولي أو ثنائي الحول يتبع جنس الخلة من الفصيلة الخيمية و هناك نوعان : الخلة البلدي او الطبية Ammi visnaga  و الخلة الشيطانية تعرف باسم Ammi majus وكلاهما من فصيلة واحدة. كما انهما نباتان عشبيان حوليان و الخلة البلدي والتي تسمى بالخلة الطبية لها تأثيرات موسعة للحالب فتخرج حصاة الكُلى. كما أنها توسع الاوعية الدموية والشعب الهوائية وتستخدم ضد الذبحة الصدرية ولمرض الربو .

تعتبر الذرة واحدًا من النباتات المعروفة عالميًا بفوائدها المتعددة للجسم ومذاقها الذي يفضله الكثيرون حول العالم، فوائد الذرة متعددة للصحة وتشمل الوقاية من السرطان والسكري وغيرها و تحتوي على العديد من القيم الغذائية و المعادن و الفيتامينات كما انها مفيدة لفقر الدم و علاج الكولسترول

روى مسلم فى ((صحيحه)) عن ابن عباس ، قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : العَيْنُ حَقٌ ولو كان شَىْءٌ سَابَقَ القَدَرِ ، لَسَبَقتْهُ العَيْنُ .وفى ((صحيحه)) أيضاً عن أنس : ((أنَّ النبى صلى الله عليه وسلم رخَّصَ فى الرُّقية مِن الحُمَةِ، والعَيْنِ والنَّملةِ))