دنيتي

جفاف العين اسبابه و علاجعه

Share

جفاف العينين أمر غير لطيف بحد ذاته ,  كما انه من الممكن أن يكون مصحوبا بشعور بالحرقة أو الوخز في العين .عادة يحصل الجفاف في العين عندما لا تكون كمية الدمع كافية لإعطاء العين ما يلزمها من الرطوبة . ومن الممكن أن تكون أسباب نقص الدمع عديدة ومتنوعة .

وغالبا ما يكون علاج هذه الظاهرة من خلال قطرات العيون دون الحاجة لوصفة طبيب  لكن أحيانا تكون هناك حاجة لعلاج أكثر تعقيدا ,  وفقا لمسبب جفاف الملتحمة الأساسي .

أسباب جفاف العين :

• يمكن أن يحدث الجفاف نتيجة لخلل في التوازن بين مركبات الدمع المختلفة ,  أو نتيجة لنقص بسائل الدمع .  من الممكن أن يحدث هذا النقص بسبب مشاكل الجفن ,  استخدام أدوية معينة ,  أو حتى التعرض لعوامل بيئية معينة .
• ينتج الجفاف عن عوامل بيئية متعددة مثل: الريح ,  الارتفاع الشاهق ,  الهواء الجاف ,  والأعمال التي تستدعي التركيز لفترات متواصلة .
• كما قد يكون النقص في بعض العناصر الغذائية ,  خاصة الفيتامين أ و اوميغا 3 من مسببات جفاف العين .
• يتألف سائل الدمع من الماء ,  مواد دهنية ,  بروتينات ,  وكهارل .  تحافظ الدموع على سطح العين نظيفا وملسا كما تساعد على وقاية العين من التلوث .

الوقاية من جفاف العين :

1. وقاية العينين من المثيرات المباشرة مثل الريح ,  الجفاف ,  والمواد الكيميائية المختلفة .  وذلك بواسطة النظارات أو نظارات السباحة .
2. فترات من الاستراحة خلال أداء النشاطات التي تتطلب تركيز النظر بشكل متواصل .
3. وضع شاشة الحاسوب في مكان اقل ارتفاعا من مستوى العينين ,  من اجل تفادي فتح الجفون بشكل كبير .
4. التوقف عن التدخين أو عدم التعرض للدخان .