دنيتي

تعتبر الملوخية من النباتات الزهرية المحبة للمياه، لذا يجب مراعاة عدم الجفاف في زراعتها. و تزرع من اجل اواراقها التي تطبخ . لها أزهار صغيرة صفراء, كذلك تعتبر الملوخية من أغنى الخضراوات الورقية غني بالفيتامين أ الذي تحتفظ به حتى عند الطبخ أو التجفيف. كذلك لها تأثير ملين ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء.

النوم الجيد من الأمور الهامة التى تساهم بشكل فعال فى تحقيق فقدان الوزن ويمكن أخذ قيلولة نهارية تمنح الجسم الطاقة خلال النهار وتمنح القوة والنشاط دون الحاجة لتناول الطعام .

ياتي فصل الصيف و تاتي معه حمامات الشمس و كما ان الشمس مفيدة و ضرورية لتزويد الجسم بالفيتامين دي كذلك يجب الانتباه الى حروق الشمس نتيجة الجلوس المطول تحت اشعو الشمس لذلك اليك سيدتي بعض النصائح لعلاج حروق الشمس والتي تساعد على ازالة اثار الحروق بشكل فعال ، بالاضافة الى العمل على تهدئة تهيجها والسيطرة على الحكة المصاحبة لها

المريء هو الأنبوب التى تربط بين الحلق والمعدة و التهاب المريء هو الالتهاب الذي يتسبب بتلف أنسجة المريء مما يؤثر على عملية بلع الطعام ويتسبب بالألم يُصنف التهاب المريء الى عدة اصناف اعتماداً على العامل المُسبب الى ارتدادي , معدي , التهاب المريء اليوزيني .

يُذكر عن عمرو بن شُعيب عن أبيه عن جده قال : قال رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم : إذا رأيتم الحريق فكبروا , فإن التكبير يطفئه .