دنيتي

الشيخوخة هي حالة طبيعية تصيب الإنسان مع تقدمه بالعمر وتتميز بظهور التجاعيد على البشرة وبقع العمر الداكنة والخطوط الرفيعة وتصبغ البشرة وترهلها وغيرها من الأعراض الأخرى.
لا يمكن ايقاف الشيخوخة، ولكن من الممكن ان يتم إبطاء عملية الشيخوخة بشكل كبير والتخفيف من أعراضها عن طريق تناول بعض الفيتامينات الضرورية للحفاظ على شباب البشرة وتأخير الشيخوخة.

الحمام الساخن أو الدافىء له فوائد ليست فقط للحصول على قدر من النظافة بقدر ما هو وسيلة استرخاء ومهدىء طبيعي يريح الأعصاب و لكن هناك العديد من المضار والسلبيات التي تنتج عن الاستحمام بالماء الساخن، وهي متعددة سواء للصحة أو البشرة، وفيما يلي التفاصيل:

اليك سيدتي نصائح للتخلص من رطوبة خزائن المطبخ بطريقة سهلة و مفيدة جدا, من دون الحاجة الى التكاليف و شركات التنظيف كل فترة

الشاي الأخضر أو الشاي الصيني هو نوع من الشاي قليل الأكسدة خلال تصنيعه و على عكس الشاي الأحمر، الشاي الأخضر لا يتم تخميره وأثبتت الدراسات ان الذين يشربون الشاي الأخضر أقل إصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان.

روى الترمذىُّ فى جامعه عن بُريدةَ قال : شكى خالدٌ إلى النبىِّ صلى الله عليه وسلم ، فقال : يا رسول الله ؛ ما أنام الليل مِن الأرَقِ ، فقال النبىُّ صلى الله عليه وسلم : إذا أوَيْتَ إلى فِرَاشِكَ فَقُلْ : اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَواتِ السَّـبْع وَمَا أظَلَّتْ ، ورَبَّ الأرَضِينَ ، وَمَا أَقَلَّتْ ، وربَّ الشَّيَاطينِ وما أضَلَّتْ ، كُنْ لَى جاراً مِنْ شَرِّ خَلْقِكَ كُلِّهِمْ جميعاً أنْ يَفْرُطَ علىَّ أحدٌ مِنْهُمْ ، أَوْ يَبْغىَ عَلَىَّ ، عَزَّ جَارُك ، وجَلَّ ثَنَـاؤُكَ ، ولا إلهَ غَيْرُك