دنيتي

يعتبر القلقاس من العناصر الغذائية المهمة في حياة الكثير من الناس فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين سي  و فيتامين د و فيتامين ب6 حيث إن تناول طعام يحتوي على القلقاس يوفر نسبة 11% من حاجة الجسم من فيتامين سي .

طريقة عمل لازانيا باللحمة و الخضار

اليك سيدتي طريقة تحضير طبق معكرونة بالخضار من مطبخ دنبتي مع المكونات و المقادير

يتميز الثوم الى جانب اهميته كمنكهات في الاطعمة بفوائد صحية مهمة جدا , حيث له تأثير وقائى و فعال ضد العديد من الأمراض التي تصيب جسم الانسان و اهمها امراض القلب والأوعية الدموية والأسنان.

الماء : مادةُ الحياة، وسَيِّدُ الشَّراب، وأحد أركان العالَم، بل ركنُه الأصلى، فإنَّ السمواتِ خُلِقَتْ من بُخَارِه، والأرضَ مِن زَبَده، وقد جعل الله منه كُلَّ شىءٍ حىٍّ.