دنيتي

الشخير هو من المشكلات الشائعة لدى الكثير من الناس و هو حالة تحدث أثناء النوم وقد يكون الشخير في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة صحية او حساسية او  وزن زائد او مخدة غير مناسبة لذلك اليكم بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الشخير

روى أبو داود فى  سننه  من حديث مُجاهد ، عن سعد ، قال:  مَرضتُ مرضاً، فأتَانِى رسولُ الله صلى الله عليه وسلم يَعُودنى، فَوَضَعَ يَدَه بين ثَديَىَّ حَتَّى وَجَدتُ بَرْدَها على فؤادى، وقال لى:  إنَّكَ رجُلٌ مَفْؤُودٌ فأْتِ الحارَثَ بن كَلَدَةَ من ثَقِيفٍ، فإنَّه رجلٌ يتطبَّبُ، فلْيأْخُذْ سبعَ تَمَراتٍ من عَجْوَةِ المدينةِ، فلْيَجأْهُنَّ بِنَواهُنَّ، ثم لِيَلُدَّكَ بِهِنَّ .

ان تناول الأغذية الصحية و اتباع الروتين اليومي للعناية بالبشرة وتحضير الخلطات الطبيعية المختلفة للحفاظ على البشرة هو مركز اهتمام كل سيدة ,  إلا أن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد يغفل الكثيرون عن أثارها الضارة على البشرة.

عشبة نوار هي عشبة سنوية لها ساق قائم متفرع انبوبي , مكسو بأوراق شرطية مسننة تشبه أوراق البابونج.