دنيتيhttp://www.dounyati.com/دنيتي موقع يتناول مواضيع الصحة العامة و طب الاعشاب و الطب النبوي و المطبخ بالاضافة الى مواضيع الحمية و العناية بالطفل و العناية بالمرأة و الطب البديل . شلل الاطفال http://www.dounyati.com/%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

شلل الاطفال وهو مرض فيروسي معد ، تتراوح شدته من عدوى بسيطة إلى مرض حاد يليه شلل رخوي لبعض أطراف الجسم، وبصفة خاصة الأطراف السفلية عند الأطفال ويكثر انتشاره في فصلي الربيع والصيف وحتى نهاية الخريف.

امراض الاطفال حديثي الولادة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تظهر الصفراء في الطفل الطبيعي في اليوم الثالث بعد الولادة و تكون في بياض العين و الجلد ويكون اللون عموماً مائلاً للأصفر و ليس للأخضر ، ولا يصاحبها أي اعراض خطيرة مثل عدم القدرة على الرضاعة او قلة في النشاط اليومي المعتاد للطفل من حيث حركته او نومه

المولود الطبيعي http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

يجب على الامهات إحضار أطفالهن الى مراكز رعاية الطفولة  بالمراكز الصحية او المستشفيات خلال شهرين من تاريخ الولادة .

أمراض الكبد http://www.dounyati.com/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

الكبد هو أكبر عُضو داخل الجسم ، كما أنه أحد أكثر أعضاء الجسم اهمية . الكبد عضوٌ مُهم للجسم. و يَتوضع الكبد في الجزء العلوي الأيمَن من البَطن.هناك قسمان للكبد يُسميان بالفصين الأيمن والأيسَر.

الصداع النصفي أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الصداع النصفي,  Migraine  او الشقيقة هو مرض ويحدث نتيجة انقباض وارتخاء فى جدران الأوردة فى أحد جهتي المخ، كما أن نسبة حدوث الصداع النصفي لدى النساء أكبر من نسبتها فى الرجال, الصداع النصفي  يصيب الكثيرين في اعمار مختلفة وهو مرض شائع لدى حوالي 12 ٪ من الاشخاص .وما يؤرق الانسان عند حدوث صداع نصفي له هو الالم الشديد يرافقه نوع من حالة الغثيان.

السكري http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

من اسمائها السُّكَّري , داء السُّكَّري, مرض السُّكَّري, مرض السكر أو البوال السُّكَّري وغيرها هي متلازمة تتصف باضطراب الاستقلاب وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين ، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كلا الأمرين.

التلاسيميا http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

مرض الثلاسيميا و مصدرها كلمة أنيميا وهو اضطراب وراثي في خلايا الدم، يوصف بانخفاض عدد كريات الدم الحمراء و مستوى الهيموجلوبين عن المعدل الطبيعي، ويرجع السبب في ظهور اعراض الأنيميا كالإجهاد والتعب وغيرها إلى نقص الهيموجلوبين وهي المادة الموجودة في خلايا الدم الحمراء والمسؤولة عن حمل الأوكسجين

التوحد http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

 

صحة الطفل هو الهاجس الوحيد و الدائم عن الاهل و الخوف الدائم على الطفل من أمراض قد لا يكون لديهم التوعية الكافية لكشفها و منها التوحد ولذلك، فعلى الاهل أن يعلموا أن الاكتشاف المبكر لأعراض التوحد عند الأطفال هو أمر ضرورى و كلما كان باكرا كلما كان افضل.

الوسواس القهري http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الوسواس القهرى هو حالة مرضية تصيب الناس حيث يعانون من مشاكل فكرية تسلطية تقتحم تفكيرهم رغم علمهم بانها أفكار سخيفة و غير موجودة، ولكن لا يستطيعون مقاومتها وغالبا ما يضطرون إلى أداء طقوس حركية حتى يقللون من شعور التوتر والقلق الذى يشعرون به حين تتسلط عليهم الأفكار.

الاكزيمة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

الإِكزيمة أو النملة هو شكل من أشكال التهاب الطبقات العليا من الجلد  يصاب به عادة الأطفال ، والكبار , يتميز الإِكزيمة بجفاف الجلد واحمراره ، وبالحكة الشديدة  و المزعجة.

تكيسات المبيض http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%83%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%83%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تكيس المبيض هو مرض نسائي ناتج عن تضخم المبيض الناتج عن وجود حويصلات صغيرة بداخل المبيض ويصاحبه ضعف فى التبويض واضطرابات فى الدورة الشهرية و تكيس المبيض يعني أيضا وجود سماكة في قشرة المبيضين وعدم استجابته بشكل طبيعي للهرمونات المحفزة للمبيض مما يؤدي إلى نمو العديد من البويضات في كل شهر بدلاً من بويضة واحدة وبالتالي عدم وصول أي من هذه البويضات للحجم المناسب وعدم حدوث الحمل.

مرض الدوالي أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الدوالي هي عبارة عن توسع في الأوردة السطحية و هي أوعية دموية وتحديداً أوردة متسعة تشبه الحبال تجري تحت جلد الساقين مباشرة التي يزداد قطرها ويمتد طول الدوالي وتتخذ مسارا ملتويا ومتعرجا و من أسماء الدوالي : الدوالي الوريدية , دوالي الساقين , توسع الأوردة , دوالي الأوردة .

ترقق العظام أسبابه وعلاجه http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

ترقق العظام هو مرض روماتيزمي شائع يصيب نصف السيدات، خاصة بعد سنّ الأمان او انقطاع الدورة الشهرية وثلث الرجال فوق سن السبعين , ترقق العظام  هو حالة مرضية حيث يفقد فيها النسيج العظمي عنصر الكالسيوم ، و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة واكثر عرضة للكسر يرافقها الم شديد.

سرطان الدم http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

سرطان الدم ، اللوكيميا او ابيضاض الدم  ,Leukemia , هو عبارة عن مرض خبيث للجملة المكونة للدم و هو احد انواع السرطان حيث يتكون في الانسجة المسؤولة عن انتاج خلايا الدم, والتي تشمل نقي العظم Bone marrow و الجهاز اللـمفي Lymphatic system .

البروستات أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الموثة أو البروستات هي غدة ليفية هرمونية تناسلية ذكرية توجد أسفل البطن حول مجرى البول وتحيط بالإحليل في مكان خروجه من المثانة.

الشريان التاجي http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

الداء القلبي التاجي هو النتيجة النهائية لتراكم لويحات أثيروماتوس داخل جدران الشرايين التاجية التي تزود ميوكارديوم (عضلة القلب) مع الأكسجين والمواد المغذية , من اسمائه : القلبي الإكليلي , داء الشريان التاجي ، الداء القلبي الإقفاري ، الداء القلبي التصلّبي اللويحي.

السل http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

السل هو مرض معدي جرثومي تسببه عصية الدرن أو عصية كوخ يؤدي لتلف في أنسجة الرئة و/أو أعضاء أخرى من الجسم و من أسمائه الدرن أو التدرن

سرطان الثدي http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-.html Jun 26 2017 05:22:01

مرض سرطان الثدي Breast Cancer هو مرض سرطاني الذي يصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر سرطان الثدي في القنوات التي تحمل الحليب إلى الحلمة وغدد الحليب , ويصيب الرجال والنساء على السواء، ولكن الإصابة لدى الذكور نادرة الحدوث.

الروماتيزم http://www.dounyati.com/-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%B2%D9%85.html http://www.dounyati.com/-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%B2%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

الروماتيزم مصطلح غير محدد يستخدم لوصف أي اضطرابات مؤلمة تؤثر على النظام الحركي للجسم بما في ذلك المفاصل والعضلات، الأنسجة الضامة، الأنسجة اللينة وما حول المفاصل والعظام  كما يستخدم أيضا مصطلح الروماتيزم  لوصف الحمى الروماتيزمية التي تؤثر على صمامات القلب . ولكن، في مهنة الطب يشيع استخدام مصطلحات محددة لوصف الاضطرابات الروماتزمية مثل التهاب المفاصل ، والتهاب الفقار اللاصق، و النقرس و الذئبة الحمراء ، وهلم جرا في المادة العلمية الطبية.

السمنة اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

السمنة هي حالة طبية حيث تتراكم فيها الدهون الزائدة بالجسم إلى درجةٍ تتسبب معها في وقوع آثار سلبية على الصحة، مؤديةً بذلك إلى انخفاض متوسط عمر الفرد و أيضا إلى وقوع مشاكل صحيةٍ متزايدة.

حصى الكلى http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89.html Jun 26 2017 05:22:01

حصى الكلى هي عن املاح ومعادن تتكون داخل الكلية, يشكل البول مصدرها,وغالباً ما تكون صغيرة الحجم في البدايات، إلا أنه ومع مرور الوقت واستمرار الظروف التي أدت إلى نشوئها بالأصل، تكون عرضة للزيادة في الحجم, من الممكن ان تبقى الحصى داخل الكليتين, او ان تتحرك الى خارج الجسم بواسطة الجهاز البولي.

مرض الربو http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

الربو , Asthma , هو مرض تنفسي مزمن شائع يصيب الذكور والإناث يتصف الربو بوجود التهاب في المسالك الهوائية وفرط استجابتها (تشنج قصبي) مما يؤدي إلى انسدادها في جميع مراحل العمر. والربو يتمثل في سرعة التنفس والكحة وكتمة الصدر. والأعراض الظاهرية لالربو هي تضييق الشعب الهوائية بتراكم الماء بين خلايا الأنسجة في جدران هذه الشعب.

فيتامين أ http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A3.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A3.html Jun 26 2017 05:22:01

فيتامين أ ,Vitamine A هو فيتامين ينتمي إلى مجموعة الفيتامينات التي تنحل في الدهن، ومن أهم وظائف فيتامين أ الحفاظ على صحة الخلايا، وهو مهم جداً للجلد والشعر والعين ، ويعزز قوة الأسنان والعظام ، كما يعتبر من أهم مضادات الأكسدة ،  وتفيد الدراسات الحديثة أنه يقي من الإصابة بمرض سرطان الثدي ، الخطر الأول الذي يهدد المرأة.

فيتامين ب12 http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A812.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A812.html Jun 26 2017 05:22:01

فيتامين ب 12 Vitamine B12 من الفيتامينات المهمة والضرورية لجسم الانسان. والكثير من يجهل أعراض نقصه وأسبابها وكيفية الحصول عليه من الأطعمة التي نتناولها يوميا.

فيتامين سي http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

 فيتامين سي  Vitamine C مادَّةً مُغذِّية ومُضادَّةً للأكسدة و يعتبر  فيتامين سي مادَّة مهمَّة من أجل الجلد والعظام والأنسجة الرابطة و يساعد فيتامين سي على شفاء الجروح، كما يساعد فيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد

مادة الكالسيوم http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الكالسيوم Calcium هو عنصر هام جدا لبناء العظام والأسنان لذلك فالصغار هم بأمس الحاجة إلى الكالسيوم لبناء عظامهم و نقصان الكالسيوم  يظهر التشوه في النمو و كما أن الأم الحامل بحاجة ماسة الى كمية إضافية الكالسيوم لأن الجنين يستمد غذاءه من الأم وبخاصة في أواخر شهر الحمل وأيضا المرضع.

الدهون الثلاثية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الدهون الثلاثية  , triacylglycerol  أو triacylglyceride هو مركب عضوي يتألف من الغليسيريد مع ثلاثة مجموعات من الاسيد الدهني وهو مصدر كبير لتخزين الطاقة و تتحرك الدهون الثلاثية عبرالدم وتخزن في الخلايا الدهنية.

قرحة المعدة http://www.dounyati.com/%D9%82%D8%B1%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%82%D8%B1%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

قرحة المعدة  Peptic ulcer هي عبارة عن تآكل صغير (يشبه الثقب) في الجهاز الهضمي للإنسان , كما هو الامر في قرحة الاثني عشر (Duodenal ulcer)، كذلك قرحة المعدة هي احد اشكال مرض القرحة الهضمية.

إلتهاب عرق النسا http://www.dounyati.com/%D8%A5%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A5%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

إلتهاب عرق النسا أو العصب الوركي او sciatica ، حالة مرضية شائعة تتميّز بالإحساس بألم شديد يمتد على الوجه الخلفي من الفخذ والساق وقد يكون وراء التعرّض للأزمة ، وجود فتق على مستوى الفقرات العامودية.

الثعلبة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B9%D9%84%D8%A8%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B9%D9%84%D8%A8%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

مرض الثعلبة أو الحاصة البقعية من اكثر الأمراض الجلدية شيوعا وانتشارا ، وهو عبارة عن تساقط الشعر في منطقة محدة من الرأس أو من شعر الوجه ، وفى بعض الحالات قد تعم الثعلبة الرأس كله أيضا وتتباين النظريات العلمية التي تفسر أسباب الإصابة بداء الثعلبة لكنه يُعرّف غالباً بأنه داء عضوي ذات منشأ مناعي، كما أن الثعلبة من الأمراض التي قد تتشابه على العامة من الناس مع أمراض جلدية أخرى مثل مرض التينيا وهو من الأمراض الفطرية المعدية.

الشاهوق http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%82.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%82.html Jun 26 2017 05:22:01

الشاهوق Pertussis أو السعال الديكي ، هو حصول التهاب مفاجئ في الرئة والجهاز التنفسي العلوي و الشاهوق مرض تلوثي حاد لمسالك التنفس، يصيب، بشكل عام، الاطفال.

الزهايمر http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

مرض ألزهايمر , Alzheimer الخرف هو خلل دماغي متقدم وفتاك يدمر مرض ألزهايمر خلايا المخ مما يؤدي الى مشاكل في الذاكرة والتفكير والسلوك تؤثر بشدة في عمل وحياة الأشخاص المصابين به وممارساتهم لهواياتهم المعتادة ونمط حياتهم الإجتماعي.

نصائح لفقدان الوزن http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

فقدان الوزن او انقاص الوزن اصبح الهم الشاغل لاكثر الناس و خاصة مع تطور الحياة اليومية و سرعتها و تنوع الطعام و الغذاء و يؤكد معظم الأطباء أن فقدان الوزن يحدث إذا قمنا بتناول الغذاء الصحي منخفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام .إن اتباع النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يسبب المتاعب . لذلك من المهم تناول الطعام بما يكفي لتوفير السعرات الحرارية التي نحتاج إليها.

الجيوب الانفية اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الجيوب الأنفية هى فراغات صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الوجنتين والجبهة، وتقوم بتكوين بعض المخاط الذى يصب فى الأنف من خلال قنوات صغيرة.

النخاع الشوكي http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

النخاع الشوكي Spinal cord هو جزء من الجهاز العصبي المركزي والذي يبدأ من قاعدة الدماغ  من النخاع المستطيل ويمر من خلال القناة الفقرية للعمود الفقري, وهو أنبوبي الشكل ويتكون من حزمة من الأعصاب التي تعتبر امتداداً للجهاز العصبي المركزي من الدماغ، ويحميها العمود الفقري. والوظيفة الرئيسية لالنخاع الشوكي هي نقل النبضات العصبية من وإلى الدماغ وتوصيلها الأعصاب الفرعية.

نصائح سريعة للتخلص من دهون الخصر http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الدهون التي تتجمع عند الخصر تسبب ازعاج للكثير من السيدات و تحرمهن احيانا من انواع معينة من اللباس إذا كنت ممن يعانون من الدهون المتكدسة حول الخصر والتي تسبب لك مظهرا مزعجا إليك سيدتي نصائح سريعة للتخلص من دهون الخصر:

الغدة الدرقية أمراضها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الغدة الدرقية thyroid تشبه الفراشة بشكلها وتقع عند أسفل الحنجرة في الرقبة و هي لديها جناحان اوفصان واحد إلى اليمين والآخر إلى الشمال يتصلان ببعضهما البعض في الوسط. وتحتوي على خلايا خاصة تقع في بطانتها تدعى الخلايا الكيسية تقوم الغدة الدرقية بإنتاج وتخزين وإطلاق الهرمونات الدرقية وهي ثلاثي يودوتيرونين وتيروكسين التي تؤثر تقريباً في كل خلية من خلايا الجسم وتساعد على تنظيم أهم وظائفه مثل عملية الاستقلاب.

الصداع اسبابه و كيف تتجنبه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

هناك أسباب لا تتوقعها تصيبك بالصداع  فالضغط النفسى و نزلات البرد ليست الأسباب الوحيدة للصداع ، وهناك العديد من الاسباب والممارسات التي تتبعها يوميا فتسبب لك الصداع دون أن تدري البك الاسباب و الحلول العملية للتخلص من ذلك الصداع

الباركنسون Parkinson http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-Parkinson.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-Parkinson.html Jun 26 2017 05:22:01

باركنسون Parkinson أو الرعشة الغير إرادية هو مرض يحمل اسم طبيب اول من كتب عن هذا المرض , باركنسون يُصنّف كخلل ضمن مجموعة اضطرابات النظام الحركي، التي تنتج بسسب خسارة خلايا الدماغ المنتجة للدوبامين. هو مرض يظهر بصورة تدريجية. ويبدا، غالبا، برجفة تكاد تكون غير محسوسة وغير مرئية في احدى اليدين.

مغص المواليد http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%BA%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%BA%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

مغص المواليد  ليس بمرض ولكنها ظاهرة طبيعية تصيب الأطفال الرضع والصغار فـ مغص المواليد يصيب معظم الرضّع في الأشهر الثلاثة الأولى من العمر، وخصوصاً عصبييّ المزاج منهم وشديديّ التوتر، الذين يتناولون حليبهم بسرعةٍ ونهم الأمر الذي يسبب لهم إبتلاع الكثير من الغازات، ويحاول الرضيع طرد قسم منها عن طريق الفم (التجشؤ) أو عن طريق الشرج، أما القسم الباقي فيبقى في الأمعاء مسبباً مغصاً حاداً يستمر حتى الشهر الثالث عادة.

تصلب الشرايين http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

تصلب الشرايين Atheroma هومرض ينتج عنه تراكم وتورم في جدران الشرايين التي تتكون من الخلايا ، أو حطام الخلايا، التي تحتوي على الدهون ، والكالسيوم ، وكميات متفاوتة من النسيج الضام الليفي على جدران الشرايين مسببة تضيقها .

حريق البول http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

حرق البول هو نتيجة اسباب عديدة جدا ومنها التهابات المجاري البوليه وهذه بدورها لها اسباب كثيره مثل وجود حصوة أو انسداد جزئي نتيجة لتنضيق في مكان ما أو تضخم غدة البروستات بالنسبة للاعشاب فاننا دائما ننصح بالاعشاب المدره للبول مثل البقدونس لكن دائما ننصح بزيادة شرب السوائل وخاصة الماء لجميع الحالات.

الزلال أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الزلال هو نتيجة تزايد مادة البروتين في البول عن المعدل الطبيعي  بمعدل أكثر من 150 ملجم في اليوم الواحد وتناقصها في الجسم مما ينتج عنه أورام وانتفاخات في الارجل والوجه ويزداد الورم بزيادة البروتين في البول فيضعف جهاز المناعة في الجسم 

الغازات أسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الغازات تتكون في الأمعاء الغليظة، القولون ، في المعدة نتيجة تناول السكريات، بأنواعها البسيطة أو المعقدة والحقيقة أن غالبية الأطعمة الصحية التي يُنصح بها عادة طبيا تحتوي على المواد التي تتسبب في الغازات ، مثل الحليب ومشتقات الألبان، والبقول، والحبوب الكاملة غير المقشرة، والخضراوات والفواكه.

فيتامين د http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

فيتامين د , Vitamine D والذي يعرف باسم إرجوكالسيفيرول D3 وكوليكالسيفيرول D3 ويعرف فيتامين د بإسم فيتامين أشعة الشمس كون الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس ضرورية لتكوينه تحت الجلد في حالة فيتامين د  لذلك يعتبر ضوء الشمس هو المصدر الرئيسي لتوليد هذا الفيتامين في جسم الإنسان.

الشعر الزائد أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

المرأة هي رمز الجمال و الانوثة و لكن هناك العديد من المشاكل تتعلق بجمالها الخارجي والداخلي معا  كتساقط الشعر، البدانة ، عدم انتظام الهرمونات والدورة الدموية و الشعر الزائد  و غيرها من المشاكل المعقدة و البيسطة.

البهاق أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

البهاق  Vitiligo يعرف تحديداً بزوال اللون الطبيعي للجلد على شكل بقع لونية واضحة في الجلد ، وقد يكون شاملاً للجسم كله كما قد يكون في مكان واحد.

نصائح سريعة للحصول على يدين ناعمتين http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

بعد نهار شاق في الامور المنزلية اليومية هناك عوامل قد تؤثر على اليدين بشكل كبير، والعناية بهما تتطلب وقتا كافيا ولهذا اليك سيدتي نصائح سريعة للحصول على يدين ناعمتين وحمايتها من هذه الأعمال اليومية ، وهذه العناية  تتحقق من خلال عمل الوصفات الطبيعية ، وللحصول على يدين صافيتين عليك سيدتي باستخدام الليمون فهو يزيل البقع ويقوى الأظافر، بالإضافة إلى أنه يعطى صفاء لليدين وإضافة النعومة التى يفتقدها نتيجة للأعمال المنزلية التى تحتاج إلى المياه والصابون دائما.

العناية بالشعر الدهني و الجاف http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%81.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%81.html Jun 26 2017 05:22:01

الشعر زينة المرأة و دليل انوثتها و منه الطويل و منه القصير ومنه الدهني و منه الجاف و لكن هل واجهت يوما ان شعرك اصبح مزيجا بين الدهني و الجاف , الشعر المزيج ما بين الدهني والجاف هو عبارة عن جذور دهنية مع أطراف جافّة جرّاء أسباب عدّة ومنها: التلوث في الغلاف الجوي، المكيّف، الإفراط في استخدام الشامبو أو صبغات الشعر غير الصحية .

الامساك أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الإمساك , عسر التغوط ، هو حالة شائعة عند اكثر الناس يشير إلى حركة الامعاء النادرة وصعوبة تمرير التغوط, الإمساك سبب شائع للتغوط المؤلم. الإمساك الشديد يشمل الإمساك الحاد والانحشار البرازي.

فطر الاظافر أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الجمال و الانوثة و النظافة و غيرهم من الهواجس التي تعيشها في المرأة من أجل الحصول على جسم صحي و رشيق و لكن تبقى الامراض هي الهاجس الاهم و منها فطر الاظافر  و خاصة في موسم الصيف حيث يؤدي فطر الاظافر ، إلى جعل الاظافر سميكة وصفراء ومشوهة، وقد تكون مؤلمة أيضا.

الحموضة أسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الحرقة أو الحموضة هي ظاهرة شائعة عند أغلب الناس، و هي غالبا ما تكون ظاهرة عرضية عابرة ولا تثير القلق. فكثيرون من الناس يعانون من الحرقة و هو إحساس حارق على امتداد قناة الطعام المريء  بشكل يومي بصورة عامة. والحرقة المتكررة يوميا قد تشكل مشكلة خطيرة وتستوجب علاجا طبيا.

الشراهة أسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الشراهة هي الرغبة الْملحة في الطَّعَامِ , الاشْتِهَاءُ,هو الرغبة المفرطة للطعام على الرغم من الشعور بالشبع ، و ذلك لعوامل نفسية وهرمونية تختلف من حالة لأخرى و تحتاج لعلاج مختلف و يمكن أن تستمر حالة الشراهة لفترة ثم تتوقف أو يمكن أن تستمر مسبباً للمريض أمراض كثيرة بسبب السمنة .

خلطات تبيض الوجه http://www.dounyati.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

حلم كل سيدة ان تحصل على جسم جميل و صحي و بشرة تشع نضارة و حيوية  أغلب النساء يعتقدن أن اكتساب بشرة فاتحة اللون في منطقة الوجه هو امر صعب و لكن اذا اتبعت احدى هذه الطرق في تبيض الوجه بشكل مستمر فانك سوف تحصلين على وجه مبيض بالنسبة التي تريدين.

فوائد التعرض للشمس http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

التعرض للشمس له فوائد كثيرة و خاصة في فصل الشتاء  للحصول على بعض الدفء, إلا أن الإفراط في التعرض للشمس له أضرار بداية من التجاعيد ونهاية بمرض سرطان الجلد او ضربة الشمس و الشمس مصدر الأشعة فوق البنفسجية كما انها مصدر مهم للفيتامين د.

سرطان الجلد http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

سرطان الجلد Melanoma هو تغيير خبيث يطرأ على الجلد ويمكن ان يحصل لعده أسباب، سرطان الجلد يتطور في البشرة ولهذا عادةً ما يكون الورم واضح بالعين المجردة، وهذا ما يسهل تشخيص المرض في مراحله الأولى غالباً و من أسمائه أيضا الميلانوما أو (سرطان الخلايا الصبغية)، و سرطان الخلايا القاعدية  و سرطان الخلايا الحرشفية .

أوميغا 3 http://www.dounyati.com/%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3.html Jun 26 2017 05:22:01

 

أوميجا 3 Omega هو حمض دهني غير مشبع يحتوي على آصرة مزدوجة يستخلص عادة من السمك و الخضار و يساعد في تخفيض الكوليسترول . تتكون أحماض أوميجا 3 عموماً من عنصرين مهمين :   Epicosapentaenoic(EPA) Docosahexaenoic (DHA) .

طرق سريعة لتبيض الاسنان http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

اصفرار الاسنان هي حالة مزعجة يعاني منها الكثير من الناس و يسعون بكل الطرق الى تبيض الاسنان منها جلسات لدى طبيب الاسنان و غيرها من الادوية الكيمائية اليك طرق سريعة و فعالة تساعد في تبيض الاسنان.

نصائح مهمة للمرأة الحامل http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

من اهم مراحل الحياة التي تمر في المرأة هي فترة الحمل جيث تحتاج فيها المرأة الحامل إلى عناية خاصة واتباع تعليمات محددة من أجل الحفاظ على صحتها من جهة ومن جهة أخرى الحفاظ على الجنين فيجب إتباع نصائح معينة للحفاظ على صحة المراة الحامل .

أكلات تساعد في التخسيس http://www.dounyati.com/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

هل تحلمين بان تاكلي كل ما تشتهين و ايضا الحصول على جسم سليم و جميل من دون زيادة الوزن , إليك هذه المأكولات التي يمكن أن تتناولي قدر ما تشائين منها دون زيادة في الوزن.

كيفية التخلص من دهون الارداف http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81.html http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81.html Jun 26 2017 05:22:01

تعاني بعض السيدات من بروز منطقة الأرداف لديهن بشكل غير جميل ، ويضفى عليهن شكل حبة الاجاص بسبب تكدس الدهون في هذه المنطقة، اليك سيدتي بعض التمرينات الضرورية للحفاظ على جمالك، إضافة إلى تقوية عضلات الأرداف وتحويلها إلى عضلات قوية بدلا من الدهون المتراكمة.

طرق مفيدة لعلاج نزيف اللثة http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

اللثة منطقة حساسة في الفم، ولا بد من التعامل معها بالشكل الصحيح حتى نمنع تعرضها للأذى أو النزيف، وأن أهم أسباب نزيف اللثة هي، تنظيف الأسنان بقساوة شديدة، اضطرابات هرمونية، تجمّع البلاك، نقص فيتامين "ك"، استخدام الخيط بطريقة خاطئة، أو التدخين بشكل مفرط، بالإضافة إلى أمراض الدم.

طرق للحفاظ على جمال عيونك http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

تغنى بهم الشعراء و الادباء و هو جمال العيون اليك سيدتي طرق حتى تبقى عينيك جميلتين، وتتمتعان بصحة جيدة، فعليك أن تحافظي عليهما بإتباع هذه النصائح :

مرض الاكتئاب http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

 الاكتئاب هو مرض منتشر، خطير، معقد  و الاكتئاب عبارة عن مصطلح يستخدم لوصف خليط من الحالات المرضية أو غير المرضية في الإنسان والتي يتغلب عليها طابع الحزن و مرض الاكتئاب هو اكثر من الشعور بوعكة او حزن شديد.

الاسبارتام http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 ماهو الاسبرتام ؟
الأسبارتام مُحَلي صناعي غير سكري، وهو أحلى بـ 200 مرة تقريباً أكثر من السكر، ولكن بسعرات حرارية أقل بكثير.

حب الشباب http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتبر مشكلة حب الشباب من اكثر المشاكل التي تعاني منها النساء و الرجال في فترة سن البلوغ , حيث يلجا الكثيرون منهم الى اطباء الجلد للتخلص من هذه المشكلة, دون العلم بوجود اقنعة طبيعية لمعالجة حب الشباب .

فقر الدم و معالجته http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر مرض فقر الدم حالة طبية منتشرة في هذه الايام , و هو يتميز بوجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم و هي السؤولة عن نقل كمية كافية من الاكسجين الى الانسجة. كما يكون فقر الدم حالة مؤقتة او حالة طبية مستمرة، و يمكن ان يتراوح بين المعتدل والحاد.

مرض السكر و معالجته http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

اصبح مرض السكر مرض العصر في ايامنا هذه خصوصا ان 4% من البشر في العالم يعانون منه, اما بالنسبة لتعريفه فهو عبارة عن اضطراب في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين، أو عبارة عن انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين.

مرض السل http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

ان مرض السل ايضا هو عبارة عن عدوى تسببها جرثومة يمكن ان تنتشر عن طريق الغدد الليمفاوية ومجرى الدم و تنتشر في كافة انحاء الجسم و خاصة في الرئتين. كما ان هذه الجرثومة تستطيع العيش بشكل كامن في جسم المصاب.

معالجة تساقط الشعر http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

ان تساقط الشعر مشكلة يعاني منها معظمنا, و هي ناتجة عن عدة اسباب, اما ان تكون ناتجة عن وجود خلل في الهرمونات , و اما التغذية السيئة او التوتر الذي يعد من اهم و اشهر الاسباب المؤدية الى تساقط الشعر .

خطر التدخين http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر التدخين من اكبر الآفات التي يعاني منها المجنمع في ايامنا هذه و التي تهدد صحة الانسان و تؤدي الى وفاته. كما انها تسبب العديد من الامراض حيث يؤدي التدخين إلى امراض شرايين القلب والجلطه, اضافة الى السعال المزمن وإفراز المخاط والتهابات حادة في الصدر.

الانفلونزا http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الانفلونزا او النزلة الوافدة هو عبارة عن مرض معدي ناتج عن مجموعة من الفيروسات بامكانها ان تسبب بأمراض الجهاز التنفسي وخاصة التهاب رئوي . كما تسبب هذه الفيروسات بأعراض أخرى مثل السعال وألام في العضلات و المفاصل اضافة الى الإرهاق و الصداع واحتقان البلعوم .

التهاب اللوزتين http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%AA%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%AA%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

ان التهاب اللوزتين او تضخم اللوزتين مرض مؤلم ناتج عن التهاب اللوزتين اللتين تتكونان من نسيج ليفي تقعان على جانبي مدخل الحلق و سببه اصابة احدى اللوزتين او كليهما بالبكتريا او الفيروسات,كما يعتبر الاشخاص الذين تتراوح اعمارهم بين سن العاشرة و الاربعين هم اكثر عرضة للاصابة بهذا المرض.

مرض القرحة http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AD%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AD%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

ان مرض القرحة او مرض قرحة الاثني عشر هو عبارة عن تقرح في الغشاء المخاطي للمعدة, و هي تحدث في الرجال ثلاثة أمثال ما تحدث في النساء ، و الاشخاص فوق سن الأربعين هم اكثر عرضة للاصابة بالقرحة.

مشكلة الشخير http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

الشخير مشكلة تصيب معظم الاشخاص بين حين و اخر و قادرة على تحويل الليل الهادئ إلى جو مشحون خاصة إذا كان المصاب به هو شريك الحياة, كما ان الشخص الذي يشخر لا يشعر بصوت الشخير إلا حين يكون الشخير مترافقا بنوم غير مريح.

انخفاض ضغط الدم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعرف ضغط الدم بانه القوة التي تدفع الدم للجريان داخل شرايين الجسم و ذلك من اجل وصل الدم المحمل بالاكسجين الى انسجة الاعضاء المختلفة في الجسم, و ان انخفاضه يمتد تأثيره إلى حرمان الدماغ وغيره من الأعضاء الحيوية المهمة في الجسم من التزود بالكميات اللازمة من الأوكسجين والمواد الغذائية.

الحساسية الربيعية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

على الرغم من جمال فصل الربيع و جمال طبيعته, اذ انه يعتبر للعديد من الاشخاص فصل معاناة و امراض حيث تتسبب حبوب اللقاح المتناثرة من الأشجار بامراض كثيرة، اهمها الرشح والعطس و حكة الأنف و حرقة في العينين, و هذا ما يسمى بالحساسية الربيعية كما ان تأثيرات التغير المناخي تزيد من حدة مواسم الحساسية.

مرض الصرع http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%B9.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%B9.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر مرض الصرع من أقدم الامراض العصبية و الاضطرابات الدماغية التي عرفها الإنسان حيث تتراوح نسبة المصابين بمرض الصرع من ٠٫٥٪ الى ١٪ من الناس. و الاصابة به لا تعني الجنون لانه لا توجد صلة بين الصرع و الدماغ.

البلغم و طرق علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

يعرف البلغم بسائل مخاطي كثيف يتكون عادة في الحلق و يصل الى الفم نتيجة للسعال, و هو ناتج عن التعرض للزكام او الحساسية او التهابات في الجيوب الانفية. و يؤدي البلغم عادة الى سيلان في الانف او السعال المزعج كمحاولة من الجسم لطرد البلغم.

مشكلة التعرق و سبل التخلص منها http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

ان رائحة العرق الكريهة تعتبر مشكلة تتسبب بالاحراج للجميع من الاشخاص و خاصة النساء منهم, و تعتبر منطقة الابط من أكثر المناطق التي يظهر فيها العرق في جسم الانسان. و مع تغير المناح و زيادة درجات الحرارة اصبحت كمية التعرق تزيد و التخلص من رائحة العرق اصبح اكثر صعوبة.

فوائد الحليب للاطفال http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

يتكون الحليب من الدهنيات والسكريات والماء والبروتينات,لذلك يعتبر غذاء متكامل ذات قيمة غذائية لا تتوفر في أي مشروب آخر. كما اكد الاطباء أن كوبين من الحليب يحتويان على الكمية المطلوبة من فيتامين دي والحديد، اللذان يعتبران من أهم العناصر الغذائية الموجودة في الحليب.

فوائد البيض http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر البيض من افضل الاغذية و اكثرها هضما, كما انه غذائ كامل و مفيد نظرا لاحتوائه على البروتين و العديد من الفيتامينات و الهرمونات والدهن كما انه يحتوي على الاملاح المعدنية اضافة الى احتوائه على مركب الكولين المفيد للعقل والذاكرة. و مفارنة مع ماكولات اخرى, فان إفطار البيض يزيد من الشعور بالشبع.

التهابات المفاصل http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

ان التهاب المفاصل هو التهاب يصيب الركبتين و مفاصل الكف و احيانا يصيب قسما من العمود الفقري,و يمكن اللجوء إلى الجراحة لتثبيت المفصل أو استبداله و بهذه الطريقة يمكن وقف تشوه المفصل وزيادة الاستفادة منه, و كذلك يمكن استخدام العلاج الطبيعي للمحافظة على اللياقة في المفاصل المصابة بالالتهاب.

اختلال تحمل الجلوكوز في الدم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D9%83%D9%88%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D9%83%D9%88%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر ضعف تحمل الجلوكوز هو اضطرابات مستوى الجلوكوز في الدم و هي الحالة التي تسبق دائماً ظهور النوع الثاني من مرض السكري و ما يعرف بمرض البول السكري و يصاحبها مقاومة للإنسولين واحتمالية عالية للإصابة بمرض قلبي وعائي.

اضرار القهوة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتبر القهوة الشراب الاكثر تداولا في العالم, كما ان شجرة القهوة من الفصيلة الفوية و بذورها تسمى البن و تحمص و تطحن و تستعمل في الشراب بعد اضافة الماء عليها و غليها . و تستعمل القهوة غالبا بعد الطعام لانها تساعد على الهضم و تفيد في علاج التسمم بالمخدرات. و لكن الاكثار منها يؤدي الى الادمان فيضطرب نظام النوم و التغوط و تقلل الشهية على الطعام.

تاثيرات التوتر http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعرف التوتر بانه مرض نفسي مصاب به معظم سكان العالم نظرا للمشاكل الاجتماعية اليومية التي ترافقنا في العمل اضافة الى ما يشاهده الناس ويتابعوه من أخبار. و لكن على كل فرد معرفة التحكم بمشكلة التوتر نظرا لما يسببه من مشاكل صحية و امراض اذا لم تتم السيطرة عليه.

تسمم الدم http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر تسمم الدم او ما يعرف بالتهاب مجرى الدم بانه حالة مرضية خطيرة تصيب الانسان, و هو ناجم عن انتقال العدوى البكتيرية المؤثرة في اجزاء الجسم المختلفة الى الدم,و تتميز بتفاعل التهابي معمم يرافقه ظهور جراثيم الدم والأنسجة، مما يؤدي إلى تعفن الدم.

اضطرابات النوم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

مع ارتفاع معدلات التوتر و القلق, اصبح معدل اضطرابات النوم اكثر ارتفاعا,و تسبب هذه الاضطرابات صعوبة النوم ليلا أو الاستيقاظ المتعب في الصباح ترافقها حالة من التعب طوال اليوم. كما النوم غير الفعال يعد سبب رئيسي في السمنة لانه يرفع الشهية.

حساسية الجلد عند الاطفال http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

يعاني حوالي 5% من الاطفال دون سن الخامسة من العمر من حساسية في الجلد و تتركز نصف هذه الحالة لدى الاطفال الذين هم في السنة الاولى من العمر. و هي عبارة عن تحسس أو ردة فعل لجهاز المناعة ضد مادة معينة يتناولها الطفل أو يتنشقها أو يلمسها. فيطلق جهاز المناعة أجساماً ضدية  تتسبب بإفراز مواد كيمياوية تكون السبب في أعراض الحساسية بهدف حماية الجسم من هذه المادة.

فوائد الضحك الصحية http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اثبتت دراسات طبية جديدة ان للضحك تأثيرات عديدة على صحة الإنسان و فوائده الصحية عظيمة سواء على الجسم أو العقل و خاصة جهاز المناعة والقلب. كما يعتبر الضحك من أسرع الطرق التي تساعد الانسان على الاسترخاء و التخفيف من حدة الأمراض الجسدية والنفسية التي يصاحبها عادة التوتر.

اضرار العشاء قبل النوم بشكل مباشرة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اكدت دراسات جديدة ان تناول وجبة العشاء و النوم مباشرة يشكل اضرارا صحية عديدة على جسم الانسان كما ان الاكل في اوقات متاخرة ليلا ايضا يؤدي الى زيادة الوزن و البدانة و السمنة المفرطة اضافة الى امراض نفسية و عضوية عديدة.

مرض الكلف http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الكلف مرض جلدي ناتج عن زيادة نسبة الميلانين في الجسم, و هي المادة التي تعطي اللون الطبيعي للجلد والشعر. كما يتمثل الكلف بظهور لطخات بنية اللون ذات حدود واضحة على الوجه و خاصة في الاماكن البارزة و المعرضة لاشعة الشمس كالجبهة و الوجنة.

مشكلة الوزن الزائد عند الاطفال http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اصبحت مشكلة الوزن الزائد عن الاطفال ازمة نفسية اكثر منها عضوية, فإن الطفل الزائد الوزن يعرف طبيعة وزنه، لذلك فهو بحاجة إلى الدعم والتشجيع الدائم اضافة الى الشعور بالقبول والرضا من أفراد الأسرة. وتختلف مشكلة البدانة في مرحلة الطفولة وفقا للسن والجنس، وهي واحدة من أكبر التحديات التي تواجه الصحة العامة.

شمع الاذن و طرق المعالجة http://www.dounyati.com/%D8%B4%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B4%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

  يعانى الكثير منا اليوم من مشكلة شمع الاذن و هو انسداد في قناة الاذن الخارجية بالشمع او المسمى بالصمغ, مما يسبب ضعف السمع. وفى اغلب الاحيان لا يعرف سبب هذه المشكلة ولذلك يلجأ المعانى منها الى استخدام بعض الادوات السيئة كالفلم او الاعواد القلم دون العلم بما تسببه هذه الادوات من اضرار عديدة.

مرض الحصبة http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الحصبة مرض فيروسي شديد العدوى و من أكثر الأمراض انتشارا في سن الطفولة حيث هناك 18 طفل يموتون كل ساعة بسبب هذا الفيروس. و لا يوجد علاج معين للحصبة, لذلك فان العلاج يتم عن طريق تخفيف أعراض المرض و الوقاية منه خاصة ان لقاحه يتسبب في خفض الوفيات الى نسبة 80 %.

مرض السحايا http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر مرض السحايا التهاب و تورم يصيب الغشاء المبطن لسطح الدماغ, و على الرغم من أن غالبية أسباب الإصابة بهذا المرض تكون عدوية، إلا أن هناك اسباب كيميائية وخلايا ورمية قد تسبب بمرض السحايا ايضا. كما ان الجراثيم التي تسبب التهاب السحايا البكتيري تتواجد في منطقة المجاري التنفسية العلوية والحلق.

فوائد اكل السمك http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يشكل السمك جزءا مهما في النظام الغذائي للبشر, فهو يحتوي على نسبة عالية من الحمض الدهني أوميجا 3  كما انه يعتبر مصدر مهم للبروتين. و يعتبر انه مهم جدا للمراءة الحامل و من الضروري أن تتناول وجبتين من الأسماك أسبوعيا لزيادة نسبة غذائي الجنين.

اضرار الوجبات الدسمة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الوجبات الدسمة عادات غذائية شائعة في مجتمعنا اليوم و يورثها الآباء والأمهات لأبنائهم للدلالة على تكريم الضيوف و الترحيب بهم. دون العمل بما تسببه هذه الوجبات من اضرار خطيرة على صحة الاشخاص. خاصة انها تحتوي على سعرات حرارية تزيد مرتين عن السعرات في الوجبات المماثلة الحجم من الغذاء الصحي.

مرض البواسير http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر مرض البواسير من اكثر اضطرابات الشرج انتشارا في ايامنا هذه,كما أن الاسباب الحقيقية لحدوثه غير واضحة تماما, و  هذا المرض يصيب النساء و الرجال كما يعتبر الاشخاص الذين تتراوح اعمارهم بين 20 و 50 اكثر عرضة للاصابة بهذا المرض.

فيتامين بي http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

فيتامينات بي  B vitamins  وهي مجموعة من الفيتامينات تذوب في الماء وتلعب دور مهم في استقلاب الخلية و هو احد الفيتامينات الاساسية في الجسم كما أنها فيتامينات متميزة كيميائيا توجد في كثير من الأحيان في نفس الأطعمة  المكملات تحتوي على ثمانية أنواع من فيتامين بي المركب وكل نوع منها لها اسم محدد مثل فيتامين ب1 ،   فيتامين بي2 و فيتامين بي12 و غيرها.

فوائد الليمون الجمالية http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يتميز الليمون الحامض بفوائد صحية و جمالية عديدة, فهو يحتوي على فيتامينات عديدة تساعد على علاج حب الشباب و كذلك المحافظة على جمالية الشعر و الاظافر. لذلك يعتبر الليمون مصدر هام جداً من مصادر الجمال والرشاقة و يستعمل في العديد من مستحضرات التجميل.

فيروس كورونا http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر مرض الكورونا الفيروس السادس من فصيلة الفيروسات التاجية,  و يطلق عليه ايضا اسم كورونا نوفل. و يعتبر سريع الانتقال عن طريق استنشاق الرذاذ التنفسي من المريض، أو عن طريق الأسطح الملوثة مثل المقاعد و الوسادات ايضا.

الماغنزيوم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الماغنزيوم من اهم المعادن الغذائية التي يمكن للانسان الحصول عليها من خلال تناوله بعض الاطعمة التي تحتويها. كذلك يعتبر الماغنزيوم عامل محفز للأنزيمات و خاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في جسم الانسان, اضافة الى انه عنصر غذائي مهم لصحة الطفل.

اضرار الملابس الضيقة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ارتداء الملابس الضيقة بات من العادات الشائعة التى يتماسك بها العديد من الاشخاص و خاصة النساء لإعتقادا منهن ان هذا النوع من الملابس يضفى علىيهم الجاذبية والأناقة, دون معرفة ما قد تسببه هذه الملابس من المخاطر والأمراض المضرة لصحة الانسان.

هشاشة العظام عند الاطفال http://www.dounyati.com/%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر هشاشة العظام او تخلل العظام عند الاطفال واحدة من الامراض الاكثر انتشارا في ايامنا هذه, و هو مرض ينتج عن نقص كتلة العظم وعدم تجديد خلاياه, مما يسبب إصابة الطفل بكسور عند قيامه باي حركة.

التفوئيد http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D8%A6%D9%8A%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D8%A6%D9%8A%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر التفوئيد من اكثر الامراض الوبائية انتشارا في العالم, و سببه بكتيريا السالمونيلا التي تنتقل مباشرة من شخص إلى آخر عن طريق المياه أو الأطعمة الملوثة  و يمكن ان تتكاثر في الحليب و مشتقاته  كما ان هذه الباكتيريا تموت عن طريق الغليان.

الربو http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الربو مرض تنفسي مزمن يصيب الشعب الهوائية التي تقوم بنقل الهواء من و إلى الرئتين, و يعاني المريض من الشعور بضيق في التنفس يصحبه سعال وضيق في الصدر و لهاث. و تبلغ نسبة الإصابة بمرض الربو عند الأطفال بين 7 و 10% و معظمهم من الذكور. أما البالغين فتبلغ بين 3 و 5% .

الصدفية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الصدفية هو التهاب جلدي مزمن غير معدي يصيب ايضا المفاصل و الاظافر, و يظهر عند الرجال والنساء وفي كل الاعمار لكن خصوصا لدى البالغين. و ياتي مرض الصدفية على شكل بقع حمراء سميكة متعددة الأشكال و يكسوها طبقات من القشور الفضية لون تشبه الصدفة.

الطاعون http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%88%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%88%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الطاعون مرض وبائي معدي سببه العدوى بميكروب يسمى باسيل, و هو ورم رديء قاتل يخرج منه التهاب شديد و مؤلم جدا. و يصيب عادة الحيوانات القارضة كالجرذان ثم ينتقل للانسان بواسطة البراغيث و الديدان.

تسوس عظام الاذن http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر تسوس عظام الاذن هو تاكل هذه العظام و خطورة هذه الحالة عند حصول التاكل التدريجي للأنسجة في المكان الدقيق, و هو مكان وجود الأذن الوسطى والأذن الداخلية المسؤولتان عن السمع والتوازن. و هناك العديد من الاعراض التي تظهر بوضوح عند الاصابة بمرض تسوس عظام الاذن.

الكولسترول أنواعه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الكوليسترول  Cholesterol هو مادة بيضاء عديمة الرائحة مشابهة للدهون، توجد في جميع خلايا الجسم، ويعتبر من مجموعة الشحوم التي لا تذوب في الماء، ولكنه يختلف عن الدهون في كونه لا يمد الجسم بأي سعرات حرارية نتيجة تمثيله الغذائي. ويعد الكوليسترول من المواد الضرورية لصحة الجسم.

اهمية وجبة الفطور http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر وجبة الفطور من اهم وجبات النهار التي يتناولها الانسان لما فيها من فوائد عظيمة للجسم, و تجاهلها يعد إنذاراً طارئاً يضر بصحتنا. كما ان الوجبات الاخرى كوجبة الغداء لها اهميتها في تزويد الجسم بالغذاء الضروري ، إلا ان الاطباء ركزوا على وجبة الفطور واعتبروها الوجبة الاهم خلال النهار.

فطريات القدمين http://www.dounyati.com/%D9%81%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اصبحت فطريات القدمين من اكثر المشاكل الجلدية انتشارا في ايامنا هذه نظرا لارتفاع حرارة المناخ و تعرق القدمين, حيث تجد فطريات القدم بيئة مثالية لتتكاثر. و غالبا ما تنتج فطريات القدمين من عدم الاهتمام بهذه المنطقة.

اليرقان عند الاطفال http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ان مرض اليرقان او الصفار غالبا ما يصيب الاطفال و هو ناجم عن تكوين كمية زائدة في الدم من مادة البليروبين الصفراء. و هي مادة ينتجها جسم الإنسان طبيعيا من خلال تحطم الكريات الحمراء, ثم يقوم الكبد بالتقاطها وطرحها عن طريق البراز.

الكينا و فوائدها الطبية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر شجرة الكينا من اهم الاشجار الحرجية التي تنتشر في معظم الأراضي البعلية والمروية وفي الحدائق ايضا. و الكينا من النباتات المفضلة للنحل، حتى إن بعض منتجي العسل يأتون خصيصا لتربية النحل في اماكن وجود الكينا .

فوائد الخيار للبشرة http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الخيار من اكثر الخضار المفيدة للانسان من الناحية العضوية و النفسية. و لا تقتصر الفوائد لأعضاء الجسم الداخلية فقط، بل تتوسع لتشمل بشكل لافت الحسنات الجمالية التي تتلخص في الإجمال بالعناية بالبشرة, فله استعمالات كثيرة في مجال التجميل و يدخل في العديد من الادوية.

الخضار و الفواكه المساعدة على ازالة التجاعيد http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يقلق الجميع من ظهور التجاعيد على الوجه عند كبر السن مسببة مشكلة عند كثير من الناس وخاصة النساء منهم. لكن التقدم في العمر والشيخوخة و ظهور هذه التجاعيد أمر لا مهرب منه ولا يدعو للقلق, خاصة انه باستطاعتنا تاخير ظهور هذه التجاعيد .

النحاس http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر النحاس من اهم بعد المعادن الضرورية لجسم الانسان , و على الرغم من وجوده في الجسم بكميات قليلة, لكنه لازم للكثير من العمليات الحيوية في الجسم . و يمكن الحصول عليه من الاطعمة , و في بعض الأحيان لا يحصل الجسم علي الكمية اللازمة من النحاس بسبب عدم معرفة الغذاء المناسب.

فوائد الجمبري الصحية http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الجمبري من اكثر الماكولات البحرية المشهورة و المفضلة في العالم وذلك لطعمه اللذيذ اضافة الى أن الجمبري يحتوي على سعرات حرارية قليلة و كمية كبيرة من الكالسيوم و اليود والبروتين. و يفضل النباتين تناول الجمبري لأنه يمد الجسم بالكثير من المواد التي يحتاجها من لا يتناول اللحوم

زيت السمك http://www.dounyati.com/%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر زيت السمك الزيت الناجم عن عصر لحم السمك, و هو من أفضل أنواع الدهون النافعة لسلامة وصحة المخ, كما يسمى بملك دهون المخ. كما ان زيت السمك يحتوي على مادة الأوميغا 3 بشكل مباشر اضافة الى العديد من الفيتامينات النافعة لصحة الانسان .

فوائد البيتاكروتين http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر البيتاكروتين هي الاصباغ الموجودة في بعض النباتات, و هي مسؤولة عن وجود الالوان النابضة بالحياة الى النباتات, فهي سبب وجود اللون في الجزر . و يمكن أن تتواجد بكثرة في الفواكه الصفراء, والبرتقالية, وكذلك في بعض الخضروات.

الليكوبين http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر مادة الليكوبين الصباغ المسؤول عن وجود اللون الاحمر في الخضار و الفواكه, و لها فوائد متنوعة للصحة حيث يمكن أن تساعد في الوقاية العديد من الأمراض. و العديد  من الناس لا يدركون مدى اهمية وجود هذه المواد الغذائية في وجباتهم اليومية, مما يؤدي الى فقدان الليكوبين دورها الحقيقي.

السيلوليت http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ان السيلوليت هي عبارة عن دهون طبيعية تبدو ككتل بارزة بسبب وجودها في الانسجة الرابطة التي تعمل على توزيع هذه الكتل بشكل متناسق تحت طبقة الجلد مسببة بذلك تغيير في الطبقة الطبوغرافية للجلد. كما تعتبر السيلوليت مشكلة نسائية بشكل خاص.

فوائد الالياف للجسم http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الالياف مكونات طبيعية موجودة بشكل كبير في الخضار و تكثر بشكل خاص في القشرة الخارجية و البذور. و يحتاج جسم الإنسان إلى الحصول على نسب متوازنة من الالياف لتسهيل عملية الهضم والتخفيف من حالات الإمساك, اضافة الى العديد من الفوائد الاخرى التتي تتميز بها الالياف .

التهاب اللثة و طرق المعالجة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر التهاب اللثة او ما يسمى بمرض دواعم السن مرض من أمراض اللثّة سببه تكون الجراثيم في جوف الفم الذي  تدخل اليه يومياً عدد كبير من الأطعمة والمشروبات التي تترك آثارها في الفم, و الذي يعتبر بدوره مكانا مثاليا لنمو البكتيريا فيه وتكاثرها مما يعرض صحة اللثة بشكل خاص الى العديد من المشاكل الصحية, مسببة بدورها مشاكل عديدة للاسنان.

فوائد التعرض لاشعة الشمس http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ان التعرض للشمس يساعدنا على التخلص من الكثير من الأمراض, حيث يزود الجسم بالفيتامين د او المعروف باسم فيتامين اشعة الشمس لذلك يؤكد الاطباء ان تفادي التعرض للشمس قد يضر بالقلب والأوعية الدموية و يتسبب بامراض اخرى.

اضرار العدسات اللاصقة الملونة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اصبحت العدسات اللاصقة الملونة موضة شائعة عند الجميع بهدف التجميل و تغيير لون العيون حتى عند عدم الحاجة إليها, دون العلم بما تسسبه اضرار العدسات اللاصقة الملونة الصحية الكبيرة و خاصة على العيون التي ممكن ان تصاب بالعمى في بعض الاحيان.

جفاف البشرة و طرق العلاج http://www.dounyati.com/%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.html http://www.dounyati.com/%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعاني معظم النساء من جفاف و خشونة في الخدين و جانبي الوجه الذي ممكن ان يمتد الى الساقين و اليدين احيانا. و يأتي هذا الجفاف بسبب نقص المياه في البشرة وذلك بسبب التعرض لجو شديد الحرارة أو البرودة.

تجاعيد اليدين و طرق اخفائها http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

معظم النساء يعرفون كيفية المحافظة على بشرة الوجه متجاهلين اليدين , دون العلم ان شيخوخة اليدين و ظهور التجاعيد فيها تعتبر أسرع من أي جزء آخر من الجسم. و هناك العديد من الوصفات المنزلية التي بامكانها الحد من تجاعيد اليدين .

الزكام و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%83%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%83%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الزكام من اكثر الامراض التي تنتشر في كل ارجاء العالم, حيث يصاب به كل منا بمعدل ثلالث مرات في السنة و لجميع الاعمار. لذلك فإن علاج الزكام يأخذ مكانا كبيرا للحديث بين البشر علي مدار السنة و في جميع أنحاء العالم.

التهاب الجفون و طرق المعالجة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر التهاب الجفون حالة شائعة وخصوصاً الالتهاب في حواف الجفن ويمكن أن يصيب الأشخاص في كل الأعمار, و هو تعبير يشير الى مجموعة من العمليات المرضية الالتهابية التي تصيب الجفون.وعادة ما يؤثر التهاب الجفون على كلتا العينين ولكنه نادراً ما يؤثر على حدة البصر.

اضرار المشروبات الغازية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر المشروبات الغازية مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و غازات و منكهات تعطيها طعم مميز, و الكثير من الناس مولعين بتناول المشروبات الغازية خاصة في فصل الصيف من اجل التخلص من العطش دون العلم بما تسببه هذه المشروبات من اضرار صحية جمة.

الرمد انواعه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الرمد مرض معدي يصيب العين و يسببه فيروس ينتقل من المريض الى السليم عن طريق الغبار والذباب  والملامسة بالأيدي  واستعمال المناشف الملوثة بالميكروبات المسببة للالتهاب. يكثر انتشار الرمد في المناطق التي لا تراعى فيها قواعد حفظ الصحة و خاصة في بلدان العالم الثالث.

طرق تجنب رائحة الثوم من الفم http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

على الرغم من الفوائد الصحية للثوم و البصل, اضافة الى نكهتهما اللذيذة عن اضافتهما الى الاطعمة, إلا أن رائحتهما تجعل الكثير منا يخاف من التعامل معهما، فكما نعلم ان رائحة الثوم والبصل تبقى عالقة في الفم و يصعب التخلص منها.

الاغذية المحاربة للشيخوخة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر بشرة الانسان العضو الاكثر عرضة للشيخوخة في جسمه, حيث هناك عوامل متنوعة تؤدي الى ظهور الشيخوخة المبكرة على البشرة, و معظمها عوامل خارجة عن السيطرة مثل التعرض لاشعة الشمس الفوق البنفسجية ,اضافة الى التلوث و التدخين و غيرها

فوائد ماء الزهر للبشرة http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر ماء الزهر سائل شفاف نحصل عليه عن طريق تقطير زهر  البرتقال. لذلك يعتبر زيت زهر البرتقال المكون الاساسي لماء الزهر. و الى جانب نكهته اللذيذة الذي يضفيها ماء الزهر عند اضافته لبعض الاطعمة و خاصة الحلويات, يتميز ماء الزهر ايضا بفوائد جمة خاصة للبشرة.

ملح الليمون بين الاضرار و الفوائد http://www.dounyati.com/%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر ملح الليمون او المعروف بحمض الستريك  citric-acide مصدر مهم للفيتامين C, و يتم العثور على حمض الستريك طبيعيا في العديد من الفواكه، و يضاف ملح الليمون عادة إلى العديد من الأطعمة و المشروبات كمادة حافظة أو كمنكه.

فوائد صفار البيض http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر البيض منذ القديم من افضل الاطعمة المفيدة لصحة الانسان, فهوا داعم للكالسيوم و للفيتامينات التي تساعد على نمو الجسم بشكل سليم. اما من ناحية صفار البيض بشكل خاص, فهو مفيد بصوره متعدده لجسم الانسان علي وجه العموم

عسر الهضم و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر عسر الهضم او المعروف ايضا بسوء الهضم مصطلحا عاما يدل على الشعور بعدم الراحة في المنطقة العليا من البطن . و هو عبارة عن حالة مرضية من ابرز عوارضها الشعور بألم مزمن أو متكرر في المنطقة العلوية من البطن يصاحبها شعور بالتخمة و الامتلاء في وقت أبكر من المتوقع عند الأكل.

الاسهال اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ان الاسهال مصطلح يدل على حالة غير مريحة حيث يعاني الفرد من تحركات معوية مائية، هذه الظاهرة منتشرة جدا لكنها لا تشكل خطرا على الحياة. فمعظم الناس يعانون من الاسهال ، بمعدل مرة او مرتين خلال السنة الواحدة.

اضرار الاظافر الاصطناعية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تلجا الكثير من النساء الى استخدام الاظافر الاصطناعية بين فترة واخرى خاصة بالمناسبات بهدف تعزيز جمال اليد. دون العلم بان الظفر يكون معرضا بشكل خاص للجراثيم والعدوى من قبل الاظافر الاصطناعية , مما يسبب العديد من الاضرار و المخاطر.

الملاريا و طرق الوقاية منها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الملاريا مرض يصاب به الانسان دون باقي الكائنات و يتسبب بمقتل حوالي 600 الف شخص سنويا. ويسببه طفيلي قاتل تنقله إناث البعوض من النوع أنوفيلس . ولم يقض على الملاريا في الدول النامية بعد على العلم بان الملاريا مرضاً يمكن الوقاية منه وعلاجه ايضا.

فوائد شرب الماء على الريق http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر شرب الماء على الريق عند الاستيقاظ امر مهم جدا يساعدنا على السيطرة و الشفاء من العديد من الامراض. و ينصح بتناول 4 اكواب يوميا و بشكل متقطع قبل تناول اي وجبة اي ما يعادل ليتر و ربع من الماء

اضرار المنشطات الرياضية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر المنشطات الرياضية هي كل مادة أو دواء يدخل جسم الانسان بكميات غير اعتيادية من اجل زيادة نشاط العضلات و الكفاءة البدنية بهدف الحصول على انجاز رياضي بطرق غير شرعية . كما يقبل العديد من الرياضيين على المنشطات الرياضية من اجل زيادة  قدرتهم على التحمل دون العلم بما تسببه هذه المنشطات الرياضية من اضرار على صحة متناوليها.

فوائد الاستحمام بالماء البارد http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يفضل الناس في معظم الاحيان الاستحمام بالماء الدافئ لانه يشعرهم بالاسترخاء و بعض الراحة, دون العلم ان الاستحمام بالماء البارد يقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان. فيتميز الماء البارد بفوائد كثيرة يجهلها معظمنا و القلة التي تعرفها لا تعمل بها.

مرض الكوليرا و طرق العلاج و الوقاية http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الكوليرا من الأمراض المعوية المعدية التي تسببها سلالات جرثوم ضمة الكوليرا المنتجة للذيفان المعوي. كما انه منتشر بشكل كبير في جنوب آسيا، ويسبب الإسهال و فقدان السوائل من جسم المصاب به، وينتقل عن طريق الماء والأطعمة الملوثة بالميكروب.

اضرار طلاء الاظافر http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يقوم الكثير من النساء  باستخدام طلاء الاظافر او المعروف بالمناكير و خاصة في المناسبات نظرا لما يعطيه من جمالا لليد, دون العلم بما تسببه مكونات هذا الطلاء من اضرار صحية جمة و خاصة على صعيد البشرة.

مرض الجدري http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الجدري من اكثر الأمراض الفيروسية الشائعة، وهو مرض الأطفال بشكل عام لكنه يصيب الكبار احيانا. كما هو مرض تلوثي شديد العدوى و من ابرز الأعراض التي يتميز بها هي ظهور الطفح الجلدي بشكل الفقاعات السوداء مليئة بسائل شفاف.

مرض الشيزوفرينيا http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B2%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B2%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الشيزوفرينيا او المعروف بالفصام مرض دماغي مزمن يصيب عدداً من وظائف العقل. و كلمة شيزوفرينيا تتكون من مقطعين Schizo و معناها منقسم و phrenia التي تعني العقل وفي مجملها تعني العقل المنقسم.

مرض القمل و طرق الوقاية http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D9%84-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D9%84-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

القمل هو نوع من انواع الحشرات المتطفلة لها ستة أرجل تعيش في شعر الإنسان وتتغذى من دمه, مسسبة مرض التقمل الذي يعد من الأمراض الجلدية المزعجة التي تصيب الرأس بسبب وجود القملة في الرأس و الشعر و الجسم.

التهاب الزائدة الدودية و طرق العلاج http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الزائدة الدودية امتداد لحمي يأخذ شكل الإصبع موجود في بداية الأمعاء الغليظة على الجهة السفلية اليمنى من البطن. و التهابها يصيب منطقة من المصران الأعور, و ينتج عن انسداد رأس منطقة الزائدة الدودية ببقايا البراز أو أي أجسام غريبة.

الشاهوق و طرق علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%82-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%82-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الشاهوق او المعرف بالسعال الديكي مرض تلوثي حاد يصيب مسالك التنفس تسببه جرثومة تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير من الشخص المصاب الى الشخص السليم, و غالبا ما يصيب الاطفال  تحت سن الست سنوات.

التيتانوس و طرق الوقاية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%B3-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%B3-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر التيتانوس او المعروف بالكزاز مرض حاد سببه عدوى بكتيرية خطيرة تنتج عن تلوث الجروح بميكروب التيتانوس الموجود في التربة. ان التيتانوس غير معدية و تصيب عضلات و اعصاب جسم الانسان مسببة تقلصات مؤلمة.

التأتأة عند الاطفال و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D8%A3%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D8%A3%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر التأتأة أحد مظاهر اضطرابات الكلام و صفتها أن يكرر المتحدث الحرف الأول من الكلمة عدة مرات, اضافة الى عدم وجود الانسيابية والسلاسة في الكلام. و يعتبر الاطفال الاكثر عرضة للاصابة بهذه المشكلة. حيث تتكرر تلك الحالة بصورة أكثر عندما يكون الطفل متعبا أو منفعلاً أو مجهداً.

كيفية تجنب لسعة البعوض http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%B6.html http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%B6.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعاني معظمنا خاصة مع قدوم فصل الصيف من لسعة البعوض , التي تسبب عادة إحمرارا وتورما في الجلد، و يكون مصاحبا لحكة مزعجة ايضا. لذلك على جميع الأشخاص حماية أنفسهم من لسعة البعوض و خاصة الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن، لأن مناعتهم تكون ضعيفة.

وصفات منزلية للحصول على شفاه وردية http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الاهتمام بصحة الشفاه و لونهما الوردي و روقنهما من العوامل الاساسية التي تبرز جمال المراة. فحلم كل امرأة أن تكن على قدر من الجمال فى شكلها عامة و بالحصول على  شفاه نضرة و لامعة وردية اللون كنجمات هوليود بشكل خاص.

امراض خطيرة تسببها المكيفات http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA.html Jun 26 2017 05:22:01

 

مع قدوم فصل الصيف و الحر الشديد, اصبح معظمنا يلجا الى المكيفات للشعور بالبرودة و التخلص من الحر, حتى باتت المكيفات جزء مهم في حياتنا يصعب التخلص منها. دون العلم بما يسببه التكييف من امراض خطيرة تنعكس سلبا على صحة الانسان.

حريق البول عند النساء http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

حريق البول هو عبارة عن عرض يدل على وجود مرض ما في مكان ما من الجهاز البولي على الاغلب ان يدل على وجود التهابات في المثانة لذلك من الضروري اجراء تحليل البول المخبري وكذلك زراعة البول.

طرق التخلص من الرؤوس السوداء http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الرؤوس السوداء مشكلة تواجه الكثير من النساء و الرجال و خاصة اصحاب البشرة الدهنية, حيث يجدن الرؤوس السوداء منتشرة على بشرتهن بشكل كبير، و خاصة على الوجه والأنف والجبين. كما يعتبر الشباب هم الفئة الأكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء .

الارجنين فوائده و مصادره http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الأرجنين حمض أميني يصنف على أنه من الأحماض الأمينية النصف أساسية الغنية بعنصر النيتروجين والتي لا يستطيع الجسم تخليقها. ولذلك يعتمد الجسم في الحصول عليه من الأطعمة الغنية به مثل منتجات الألبان و الفواكه و المكسرات كالفول السوداني و اللوز و الزبيب و الشوكولاته ومن المكملات الغذائية.

نصائح و وصفات منزلية لعلاج تساقط الشعر http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعاني معظم الاشخاص و خاصة النساء من مشكلة تساقط الشعر , و هي المشكلة التي لا يمكن تجنبها خاصة عند التقدم في السن. و لكن هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكنها المحافظة على الشعر و منع تساقطه.

وصفات منزلية لعلاج حروق الشمس http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

مع قدوم فصل الصيف, اصبجت مشكلة التعرض للشمس تسبب لنا العديد من المعاناة, خاصة في ما يتعلق بالحروق و عواقبها. و من هنا لا بد من معرفة العديد من الوصفات المنزلية في حال الاصابة في حروق الشمس .

وصفات منزلية لعلاج السعال http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر السعال من الامراض المزعجة التي يصاب بها الانسان و خاصة الاطفال, و التي تحتاج الى الراحة و عدم الارتباط باي مواعيد لان السعال يكون مزعجة فى كثير من الاحيان ومؤلم للحلق والصدر احيانا. وغالبا ما يكون السعال مصحوبا بالبلغم

الكيروبراكتيك أو المعالجة اليدوية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

CHIROPRACTIC , المعالجة اليدوية , المياداة , الكيروبراكتيك أو الإرجاع الموضعي للفقرات هو أحد فروع الطب البديل اشتق مصطلح كيروبراكتيك من الكلمة اليونانية المركبة كيروبراكتيكوس وتعني الممارسة الماهرة باليد .

وصفات منزلية لازالة وجع الاسنان و تسوسها http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

 

جميعنا يعاني من وجع الاسنان و الذي اصبح شائع للغاية ويحدث لأى شخص من دون سابق انذار, و ذلك بسبب كثرة تناولنا للاطعمة الضارة و التي تسبب تسوس الاسنان . و لكن صرحت العديد من الدراسات عن وجود وصفات منزلية تحافظ على الاسنان و تقيها من التسوس.

علاجات منزلية لالتهاب الاذن http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتير التهاب الاذن من اكثر الامراض انتشارا وأكثرها ألماً وإزعاجاً وقلقاً، حيث أن الام الاذن تحدث فجأة بدون اي مقدمات في اغلب الأحيان, و تكثر الاصابة في التهاب الاذن عند تقلب المناخ. و غالبا ما يصيب الاطفال اكثر من الكبار.

وصفات منزلية تساعد على التخسيس http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اصبحت الرشاقة و الجسم الخالي من الدهون جزءا مهما في حياتنا, و ذلك خاصة بعد انتشار امراض خطيرة لها علاقة بالسمنة كمرض السكر و التريغليسريد و غيرها. الكثير منا يعاني من السمنه و يلجاء للاطباء و اخصائي التغذية, دون العلم بوجود اعشاب و وصفات منزلية تساعد على التخسيس و التخلص من السمنة و باسهل طرق ممكنة.

حموضة المعدة اعراضها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

معظمنا يعاني من مشكلة حموضة المعدة , التي تحدث معنا من دون مقدمات, وعلى الرغم من أن حموضة المعدة ليست مرضاً، كأي مرض له تداعيات خطيرة، إلا أنه يسبب بعض الانزعاجات حين يصيب الانسان. وقد يصل الأمر بالبعض إلى الذهاب لاكثر من طبيب أو مستشفى لحل هذه المشكلة, دون العمل بوجود وصفات منزلية تساعد على التخلص من حموضة المعدة .

وصفات القضاء على حب الشباب http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تظهر عادة الرؤوس السوداء و حب الشباب على البشرة الدهنية نتيجة انسداد المسام و تعتبر من الأشياء التى تؤرق المرأة بشكل خاص لأنها تؤثر على جمالها وثقتها بنفسها فتلجاء بهذه الحالة الى استخدام ادوية كثيرة عادة ما تكون مكلفة و استشارة اطباء الجلد من اجل اخفاء حبوب الشباب دون العلم بوجود طرقات منزلية قادرة على اخفائها.

اعراض نقص الحديد في الجسم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعاني عدد كبير من سكان العالم من مشكلة نقص الحديد في الجسم, و خاصة اولئك الذين يبذلون جهود كبيرة تعتمد على النشاط الجسدي و تعتبر المرأة الأكثر عرضة للاصابة في نقص الحديد في الجسم مقارنة بالرجال.

النفخة و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%AE%D8%A9-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%AE%D8%A9-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر النفخة حالة معوية شائعة جدا ليس لديها سببا محدد, حيث هناك عوامل كثيرة تؤدي الى النفخة في البطن. و على الرغم من ان ملايين الأشخاص يراجعون اطباءهم حاملين في بطونهم هذا العارض المزعج علهم يحصلون على حل يريحهم, هناك عدة اشكال من العلاجات المنزلية القادرة على علاج النفخة في حال الاصابة بها.

نصائح للمحافظة على العينين اثناء استعمال الكمبيوتر http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

مع تطور التكنولوجيا, اصبحت معظم الوظائف تتطلب منا الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكومبيوتر، الأمر الذي يسبب لنا مشكلات في العينين التي تعتبر من اهم اعضاء الجسم و يجب الاهتمام بهما بشكل كبير . لذلك هناك العديد من النصائح التي علينا القيام بها اثناء استعمالنا للكمبيوتر.

نصائح مهمة لتقوية الذاكرة http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعاني الكثير منا في وقتنا الحالي من مشاكل الذاكرة الضعيفة والنسيان, حيث يعتقد البعض أن التقدم في العمر يجعل الانسان غير قادر على التركيز او استرجاع ذكريات قديمة. و بالتاكيد هذ اعتقاد خاظئ, لان مشكلة النسيان تصيب جميع الاشخاص و في مختلف الاعمار, حتى يمكن ان تصيب الاطفال ايضا.

اعراض نقص الكالسيوم في الجسم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الكالسيوم من أكثر المعادن وفرة الموجودة في جسم الإنسان وتؤدي عدة وظائف مهمة, تتراوح كمية الكالسيوم في جسم الإنسان ما بين 1 و 1.5 كجم، حيث يتركز 98% من هذه الكمية في العظام و الاسنان، كما يوجد الكالسيوم أيضاً في الدم و لكن بنسبة اخف.

اضرار الجلوس لفترات طويلة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

معظمنا يضطر بحكم عمله الى الجلوس لفترات طويلة على المكاتب, التي تصل الى ساعات متواصلة في اليوم دون التحرك او الاستراحة , الامر الذي يسبب لهم العديد من الأمراض التي يبدأ تأثيرها بالظهور بعد مدة من الزمن.

روماتيزم القلب و اعراضه http://www.dounyati.com/%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر روماتيزم القلب او المعروف بالحمى الروماتيزمية التهاب في الأنسجة الضامة للجسم. فقد يخفى على البعض أن التهاب البلعوم أو اللوزتين إذا لم يعالج معالجة فعالة يمكن أن يؤدي إلى إصابة القلب بكثير من المتاعب، فان رومتيزم القلب يمكن أن يتلو التهاب البلعوم أو اللوزتين.

مرض الزلال انواعه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ان الزلال بشكل عام هو عبارة عن مادة لزجة ذات لون شفاف ويصبح لونها أبيض بعد تجمدها بفعل الحرارة، وتتكون من الماء والبروتينات. اما زلال البول فهو يعني وجود مادة البروتين في البول بمعدل أكثر من 150 ملجم في اليوم الواحد.

اعراض و مضاعفات نقص الفيتامين د في الجسم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الفيتامين د , vitmain D منظم اساسي لتوازن الكالسيوم في الجسم, كما انه يساعد على تزويد العظم بالمعادن و تطوير الهيكل العظمي و بناء الاسنان . يتواجد الفيتامين د بكثرة في الاجبان وأنواع السمك  و البيض ، ويصنع كذلك في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس .

الضمور العضلي و اعراضه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الضمور العضلي مجموعة من الأمراض الوراثية التي تضعف العضلات التي تحرك الجسم البشري, و يتصف الضمور العضلي بأنه يؤدي إلى ضعف تدريجي في عضلات الهيكل العظمي اضافة الى وجود عيوب في بروتينات العضلات، وموت في خلايا العضلات وأنسجتها.

كيفية التعامل مع مريض الزهايمر http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الزهايمر او المعروف باسم العتة ضمور في خلايا المخ السليمة و يؤدي الى تراجع مستمر في الذاكرة وفي القدرات العقلية و الذهنية. كما ان الزهايمر هو السبب الاكثر شيوعا للخرف حيث يؤذي المهارات العقلية والاجتماعية مما يؤدي الى اعاقة في الاداء اليومي للحياة العادية.

مرض الملوك اسبابه و اعراضه http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر مرض الملوك او المعروف بالنقرس ايضا نوع من أنواع التهابات المفاصل، ويحدث بسبب ترسيب أملاح اليورات فى أنسجة المفاصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات. مما يؤدي الى حدوث التفاعلات المعروفة بالالتهابات.

عصائر طبيعية تساعد على خسارة الوزن http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تنوعت في الآونة الأخيرة وسائل الحمية التي تساعد على خسارة الوزن , و السر الناجح في خسارة الوزن ليس فقط عن طريق الاقلال من تناول الطعام ولكن أيضا الانتباه الى المشروبات التي تعتبر وسيلة لجني فوائد صحية عديدة منها تخليص الجسم من المواد المؤذية المتراكمة والسموم غير المرغوب فيها.

عصائر طبيعية تساعد على خسارة الوزن http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تنوعت في الآونة الأخيرة وسائل الحمية التي تساعد على خسارة الوزن, و السر الناجح في خسارة الوزن ليس فقط عن طريق الاقلال من تناول الطعام ولكن أيضا الانتباه الى المشروبات التي تعتبر وسيلة لجني فوائد صحية عديدة منها تخليص الجسم من المواد المؤذية المتراكمة والسموم غير المرغوب فيها.

طرق الوقاية من نزلات البرد http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

 

عند قدوم فصل الشتاء, تزداد برودة الجو مسببة ارتفاع بنسبة الاصية بالانفلونزا و تزلات البرد والتي يمكن مقاومتها عن طريق تقوية الجهاز المناعي للجسم. حيث يلجاء المصاب الى الاطباء المختصين دون العلم بوجود طرقات منزلية تسعد على الوقاية من نزلات البرد .

خطوات الحصول على جسم متناسق http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%82.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%82.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ان السمنة وزبادة الوزن تقف عائق امام الحصول على جسم متناسق خاصة عند النساء وتؤثر على مظهرهن الجمالى. ولا يعتبر الافراط فى تناول الطعام السبب الرئيسي للسمنة, ولكن ترجع اسباب زيادة الوزن الى عوامل اخرى غالبا ما تكون نفسية.

علاج فقر الدم بالاعشاب http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر فقر الدم و المسمى Anemia حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي, وبسبب هذا الانخفاض في مستوى الهيموغلوبين تعاني معظم اجهزة الجسم من عدم الحصول على ما يكفي من الأوكسجين وبالتالي يشكو المرضى من عوارض الإرهاق والصداع وعدم التركيز والخمول.

الانزلاق الغضروفي اعراضه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يتكون الديسك من قرص دائري مكون من الالياف الرابطة وهي قوية نوعا ما يتوسطها مادة طرية هلامية تشكل نواة هذا القرص. و يعتبر الديسك جزء من العمود الفقري يوجد بين الفقرات ليمتص الصدمات ويعطي العموي الفقري المرونة و الحركة.

وصفات منزلية لعلاج الحصى و الرمل في الكلى http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

معظمنا يعاني من الام مزعجة بالجوانب عند منطقة الخصر التي عادة ما يكون سببها وجود الرمل و الحصى في الكلى او المسالك البولية. حتى يلجأ العديد منا الى الاطباء للتخلص من تلك الالم. و سيقدم لكم موقع دنيتي مجموعة من الاعشاب القادرة على علاج الرمل و الحصى في الكلى و المسالك البولية. 

علاج الصلع بالاعشاب http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الصلع هو حالة فقدان متدرج للشعر و الناتج عن عدة عوامل و ابرزها العامل الوراثي و يلجأ الكثير من المصابين بمشكلة الصلع الى زراعة الشعر بالاضافة الى علاج الصلع بالاعشاب

التهاب الاذن الوسطى اعراضه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر التهاب الاذن الوسطى التهاب في المنطقة الوسطى من القناة السمعية, و ذلك أثر الإصابة بعدوى فيروسية او بكتيرية, وهذا الالتهاب يحدث عادة مع التهاب المجاري التنفسية العليا. ويعد هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعا عند الأطفال.

وصفات منزلية لعلاج قشرة الشعر http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر قشرة الشعر من اكثر المشاكل الشائعة التي  تصيب فروة الرأس وهي تتميز بوجود قشور بيضاء أو صفراء من الجلد الميت. و بما أن المبالغة في استخدام العلاج الدوائي يؤدي إلى عكس ما هو مرجو منها, سيقدم لكم موقع دنيتي مجموعة من الوصفات المنزلية التي تساعد على التخلص من قشرة الشعر.

وصفات منزلية لعلاج سواد تحت العينين http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعاني معظم النساء العربيات من مشكلة السواد تحت العينين و تجاعيدها, و التي عادة ما يكون سببها الاساسي قلة النوم و نقص المياه في الجسم. و سيقدم لك موقع دنيتي مجموعة من الوصفات المنزلية السهلة المساعدة على التخلص من السواد تحت العينين.

وصفات منزلية لعلاج الكلف http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الكلف من اكثر مشاكل البشرة شيوعا لدى النساء و الرجال و خاصة عن التقدم في العمر. و يلجأ العديد من المصابين بالكلف لاستشارة الاطباء و شراء الادوية  الباهظة الثمن دون العلم بوجود وصفات منزلية للتخلص من الكلف و التي سيتحدث عنها موقع دنيتي.

علاج آلام اسفل الظهر بالاعشاب http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اصبحت مشكلة آلام أسفل الظهر تؤرق الكثير منا خاصة مع التقدم في السن. و هو عبارة عن خليط من أعراض الاضطرابات العضلية الهيكلية أو من الاضطرابات الفقرات القطنية. سيقدم لكم موقع دنيتي مجموعة من الخلطات العشبية و الوصفات المنزلية المساعدة على التخلص من آلام أسفل الظهر.

حمض الطرطريك http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر حمض الطرطريك من الكيميائيات العضوية التي تتكون بطريقة طبيعية في العنب والموز والعديد من الفواكه الأخرى, كما انه حمض عضوي بلوري أبيض يضاف إلى الأغذية لإضفاء الطعم اللاذع، ويستخدم كمضاد أكسدة. تعرف أملاح حمض الطرطريك بالطرطرات. وهي مشتقات ثنائية الهيدروكسيل لحمض السكسنيك.

حمض الفورميك http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر حمض الفورميك ابسط حمض كربوكسيلي يوجد في الطبيعة في عضلات و لسعات الكثير من الحشرات ابرزها النمل و النحل. يكون حمض الفورميك في الحالة السائلة في درجات الحرارة الإعتيادية, كما انه سائل عديم اللون ذو رائحة مميزة قابل للإمتزاج مع الماء.

حمض الستريك http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر حمض الستريك حمض عضوي ضعيف يتواجد في جميع المواد الخضرية والحيوانية, كما انه مادة حافظة طبيعية, و يستخدم لاضافة مذاق حمضي للاطعمة. و يعد حمض الستريك ضروريا لدورة التفاعلات التي يتم فيها اكسدة السكر الى اكسيد الكربون والماء المصاحب من اجل توليد الطاقة.

حمض الاكساليك http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر حمض الاكساليك حمض عضوي قوي صيغته H2C2O4 و هو متزفر طبيعيا في العديد من الخضراوات والنباتات. حيث يتواجد بكثرة على هيئة ملح البوتاسيوم، وفي عصارة نبات الحمّيض البري و كذلك نبات الروميكس.

حمض الجليكوليك http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر حمض الجليكوليك اصغر حمض ألفا هيدروكسي, يتم إيجاده طبيعياً في قصب السكر ويستخدم في علاج العديد من الأمراض .و هو عبارة عن بللورات صلبة عديمة اللون والرائحة جاذبة للرطوبة لها ذوبانية عالية في الماء.

نصائح و اغذية تساعد على التئام الجرح بسرعة http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88-%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88-%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

معظمنا يشعر بالخوف و الهلع عند الاصابة بجروح و خاصة عن رؤية نزف الدم و سيلانه. لذلك سوف يقدم لكم موقع دنيتي مجموعة من الاجراءات و الطرف المساعدة على التئام الجرح بسرعة و كذلك الاغذية التي تساعد على ذلك ايضا.

عوارض نقص الزنك http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الزنك من اهم العناصر المعدنية التي يحتاجها جسم الانسان بكميات ضئيلة, فهو يلعب دورا حيويا مهما في وجود البروتين الذي يساعد على تنظيم إنتاج الخلايا في الجهاز المناعي لجسم الانسان. و نقص الزنك في الجسم يشكل العديد من المخاطر .

تعرف على نزيف الانف اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر نزيف الانف أو الرعاف امر شائع حيث يكون حادثاً منفرداً أو ممكن ان يتكرر، و بعض الناس عرضة بصفة خاصة لمشكلة نزيف الانف كالأشخاص الذين لديهم حاجز أنفي منحرف, و قد يكون النزف اما خفيفاً و اما تدفق شديد يدوم حوالي 15 دقيقة و اكثر احيانا.

الجرب اسبابه و علاجه و طرق الوقاية منه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الجرب مرض جلدي معدي معروفا منذ الاف السنين, يتميز بظهور حكة شديدة جدا تسببها مجموعة من الطفيليات, و جميعنا معرض للاصابة بمرض الجرب و في جميع الاعمار, حيث تعتبر المحافظة على النظافة من اهم الطرق الوقائية لمرض الجرب.

طرق العناية بالفم و الاسنان في رمضان http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر العناية بالاسنان و الفم في رمضان من اهم الامور التي تعود بالصحة على الجسم كله وتحافظ عليه من الاصابة بكثير من الأمراض. ومع ايام الصيام تتزايد مشكلات الاسنان والفم، اذ تخرج رائحة تسمى خلوف الصائم و التي سببها انعكاس العصارات الهاضمة وزيادة لزوجة اللعاب وقلة افرازه.

فوائد الزنك http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الزنك من اهم العناصر المفيدة لجسم الانسان, بكميات ضئيلة للغاية للحافظ على بعض العمليات الحيوية التي تتم بالجسم. ويدخل الزنك في بعض العمليات الحيوية الهامة في جسم الانسان مثل الحفاظ على حاسة الشم والحفاظ على مستوى السكر .

اطعمة و مشروبات تساعد على زيادة التركيز http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

جميعنا يحتاج الى التركيز في بعض الفترات خاصة خلال فترات الامتحانات او ضمن دوام العمل حيث نجد احيانا صعوبة في التركيز و اليقظة. و سيقدم لكم موقع دنيتي مجموعة من الاطعمة و المشروبات التي تساعد على تحسين وظائف الدماغ و بالتالي المساعدة على التركيز اكثر.

اصفرار الاظافر اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعاني الكثر من النساء من مشكلة اصفرار الاظافر التي غالبا ما يكون سببها الرئيسى هو الاستخدام المستمر لطلاء الاظافر دون اعطاء الاظافر فترة تهوئة او استراحة. و سيقدم لكم موقع دنيتي مجموعة من النصائح المساعدة على التخلص من مشكلة اصفرار الاظافر.

مرض السيلياك اعراضه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر مرض السيلياك او المعروف بحساسية القمح مرض مزمن يصيب الامعاء, و هو ناتج عن مشكلة هضم البروتين في الأطعمة مثل الخبز , الامر الذي يؤثر سلبا على امتصاص المواد الغذائية. و من ابرز اعراضه النفخة و الالشعور الدائم بالتعب.

الصمم عند الاطفال و اسبابه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اصبحت مشكال و اضطرابات السمع كثيرة في ايامنا هذه و خاصة عند الاطفال حيث تتجلى تلك الاضطرابات من خلال البكاء بصوت مرتفع او التنقذ اثناء النوم و احيانا الامتناع عن الاكل, و إذا كشفت هذه الاضطرابات باكرا يصبح ممكنا علاجها من اجل تجنب انعكاسات سلبية في نمو الطفل.

كيفية التخلص من حموضة المعدة في رمضان http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الحموضة و عسر الهضم من اكثر المشاكل التي نعاني منها, و يعود سبب ذلك الى تناول كمية كبيرة من الطعام بعد الصيام و خاصة الاطعمة الدهنية . سيقدم لكم موقع دنيتي مجموعة من النصائح التي تساعدنا على علاج و التخلص من الحموضة في المعدة.

الفيتامين ك مصدره و فوائده http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%83-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%83-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الفيتامين ك او المسمى أيضا فيلوكينون مادة مغذية موجودة طبيعيا في بعض الاطعمة اهمها الخضار الخضراء اللون, كما انه مهم من أجل العظام والأنسجة والدم, و كذلك يساعد الجسم على صنع بروتينات من أجل تخثر الدم.

منافع الفول على مائدة السحور http://www.dounyati.com/%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان حتى ايضا اهم من وجبة الافطار لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام طول النهار. و يوصي خبراء التغذية باعتماد طبق الفول كطعام أساسي على مائدة السحور لما يحتويه على فوائد عديدة.

فوائد المغنيزيوم للجسم http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر عنصر المغنيسيوم من اهم العناصر المعدنية الضرورية لصحتنا والتي يحتاجها جسمنا بكميات قليلة, كما ان المغنيسيوم عامل محفز للأنزيمات و خاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في الجسم, كذلك دورا مهما في تكوين العظام و نموها.

قالوع الفم عوارضه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

القلاع , القالوع , ابوقالوع أو تقرحات الفم الناكسة و المتكررة هو عبارة عن آفات تقرحية تسمى بالعامية بالحمو , حيث تظهر تقرحات بيضاء على اللسان او باطن الخد وقد تمتد هذه التقرحات إلى سقف الفم واللثة واللوزتين او مؤخرة الحلق. 

ليفة الحمام التقليدية و مضارها http://www.dounyati.com/%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

ليفة الحمام الطبيعية حيث اكثر الناس لم يزالو يستعملوها للتخلص من الأوساخ فإذا كنت من الذين يستخدمون ليفة الحمام والوقاية من الأمراض التي تسببها فعليك أن تعيد النظر في ذلك، حيث أكد مجموعة من الباحثين أن ليفة الحمام تشكل بيئة خصبة لنمو البكتيريا والجراثيم المسببة للعديد من الأمراض الخطيرة.

تاثير حالة الام النفسية على حديثي الولادة http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

ذكرت إحدى الدراسات إن الأمهات اللواتي يصبن بأزمات نفسية أثناء الحمل يمكن أن ينقلن مخاوفهن إلى أطفالهن حديثي الولادة دون أن يتعرض هؤلاء الأطفال أنفسهم لتجارب نفسية سيئة.

اسباب الوخز في اللسان http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AE%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AE%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

قد يشعر الانسان بخدر او تنميل في اللسان، وهذه الظاهرة مزعجة وربما تكون مؤلمة، ولنتعرف أكثر على أسباب خدر اللسان نقدم لكم هذه المعلومات:

مرض الايبولا عوارضه http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87-.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87-.html Jun 26 2017 05:22:01

مرض فيروس إيبولا Ebola القاتل سمي سابقاً بحمى إيبولا النزفية هو مرض فيروسي خطير يصيب الإنسان وبعض أنواع القرود وهو مرض معدي وتتصف بمعدلات إماتة عالية. أكتسف لاول مرة في كيكويت في دولة زائير.

الاسبارتام ما هو؟ http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88%D8%9F.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88%D8%9F.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الأسبارتام أو الاسبارتيم Aspartame وهو مُحَلي صناعي غير سكري، وهو أحلى بـ 200 مرة تقريباً أكثر من السكر، ولكن بسعرات حرارية أقل بكثير. وهو الإستر الميثيلي لثنائي الببتيد المكون من الحمضين الأمينيين فينيل ألانين وحمض الأسبارتيك.

مشكلة عدم ادرار الحليب لدى المرضعات http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%B9%D8%A7%D8%AA.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%B9%D8%A7%D8%AA.html Jun 26 2017 05:22:01

تواجه الكثير من الامهات المرضعات مشكلة عدم ادرار الحليب في الكثير من الاوقات والاحيان حيث تواجه مشكله في عدم الادرار من الثدي او عدم كفايته بشكل يناسب احتياجات الطفل . اما ان يكون السبب الى سوء التغديه او الوضع الصحي السيء فسيكون من الطبيعي قلة الادرار لدى المرضعه (الام),ممكن ان يشعر المرء بضغط نفسي او اكتئاب مما يؤدي الى الم في الثدي ويحدث انتفاخ بالثدي دون وجود حليب.

أضرار شرب الماء البارد مع الطعام http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

إن عادة شرب الماء مع الطعام هي عادة سيئة وقد تسبب أضراراً صحية ، حيث يشير الخبراء إلى أنه من الافضل تجنب شرب الماء أثناء الأكل و العمل على تناول وجبات قليلة الملح ومضغ الطعام جيداً فالمضغ يساعد اللعاب على تسريع عملية الهضم، ويستحسن شرب الماء قبل نص ساعة من تناول الطعام، لضمان سلامة عملية التمثيل الغذائي للطعام.

ماذا تعرف عن مزيل العرق؟ http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82%D8%9F.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82%D8%9F.html Jun 26 2017 05:22:01

تكثر في ايام الصيف استعمال مزيل الرائحة لدى الرجال و النساء حيث بوجد منها روائح عطرة كثيرة و متنوعة و لكن هل تاكدنا يوما من تاثير هذه المستحضرات على حياتنا؟ حيث حذرت منظمات الصحة العالمية و منها المنظمة الألمانية لحماية الطبيعة‬ ‫(BUND) من استخدام مزيلات العرق المحتوية على أملاح الألومنيوم ، إذ ‫يُشتبه في أنها تزيد من فرص الإصابة بمرض سرطان الثدي و الزهايمر ، وإن كانت‬ ‫الأدلة العلمية على هذا التأثير الضار لا تزال غير كافية.

تعرف على كلوروهيدرات ألمنيوم http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

كلوروهيدرات الألومنيوم Aluminium Chlorohydrate هي مجموعة من أملاح لها الصيغة العامة AlnCl(3n-m)(OH)m ، تستعمل في مزيلات الرائحة حيث يعد مركب كلوروهيدرات الألومنيوم من المتماثرات اللاعضوية (بوليمرات) والتي من الصعب تحديد بنيتها.

فيتامين إي و فوائده http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%8A-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%8A-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

فيتامين إي Vitamine E أحد المركبات الثمانية التي تذوب في الدهون وتشمل كلا من توكوفرولات و توكوترييونولات و فيتامين إي مضاد للأكسدة فهو يمنع تضرر الأنسجة وتخثر الدم ويسهم في إنتظام الدورة الدموية.

نصائح مهمة للوقاية من الام الظهر http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

آلام الظهر اصبحت حالة مرضية تصيب اكثر الناس في مرحلةٍ ما من حياتهم وذلك بسبب قلة الحركة و الرياضة و بسبب العادات السيئة في الجلوس و رفع الاوزان و غيرها و على الرغم من أنَّ ألمَ الظهر مزعج ، لكنَّه ليسَ خطيراً في معظم الحالات , فالألمُ يستمرُّ من بضعة أيَّام إلى بضعة أسابيع عادة ويشفى بعدَ نحو ستَّة أسابيع غالباً.

نصائح تساعد في الاقلاع عن التدخين http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

يعد التدخين حالة ادمان مزمنة يصعب الخروج منها الا ذوي الارادات القوية و يسبب التدخين عدة مشاكل صحية ونفسية للمدخنين. ويرغب العديد من المدخنين في الإقلاع عن التدخين، لكنهم لا يملكون القوة الكافية لتفعيل ذلك. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد على ذلك:

النودلز و خطره على صحة الانسان http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%AF%D9%84%D8%B2-%D9%88-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%AF%D9%84%D8%B2-%D9%88-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

أظهرت دراسة حديثة خلصت إلى أن الأشخاص الذين يتناولون النودلز بشكل متكرر في الأسبوع، خصوصاً إذا كنّ من النساء، أكثر عرضة للموت بالأمراض القاتلة كمرض السكري والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

خطورة الصابون المضاد للبكتريا على حياة الحوامل http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

أظهرت دراسة حديثة مدى تاثير و خطورة الصابون المضاد للبكتريا على حياة النساء و خاصة الحوامل منهن ووجدت الدراسة رابطاً بين استخدام هذه الأنواع من الصابون وبين العديد من الأضرار الصحية التي قد تصيب الجنين بشكل خاص.

نزيف الانف أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

نزيف الأنف أو الرعاف epistaxis هوحالة خروج الدم من مناخر الانف و هو يحصل كثيراً لأسباب غير خطيرة في الغالب، برغم فزع الكثيرين لدى الإصابة به أو رؤية من يعاني منه، وينقسم الرعاف إلى نوعين ، الأول هو رعاف الجزء الأمامي من الأنف والثاني رعاف الجزء الخلفي، وأيا كان النوع فإن أسبابه تتعدد نتيجة اختلاف العوامل المؤدية لحصوله .

علاج تكيس المبيض بالاعشاب http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D9%83%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D9%83%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعاني السيدات العديد من المشاكل الصحية الداخلية التي قد تؤثر على حياتهن و من هذه المشاكل تكيس المبيض سوف نتحدث في هذا الموضوع عن الاعشاب التي تساعد في علاج تكيس المبيض .

إكتئاب الام بعد الولادة http://www.dounyati.com/%D8%A5%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A5%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

قد يجعل اكتئاب ما بعد الولادة أن الأم تشعر بالضّجر والقلق والإرهاق، والإحساس بلا قيمة أو أنها لسيتِ أمّاً جيدة. و قد تشعر بعض الأمهات بالقلق من أنّهنّ قد يؤذينّ أطفالهنّ أو أنفسهنّ. لا يزول اكتئاب ما بعد الولادة سريعاً، بعكس الكآبة النّفاسيّة. قد تعاني بعض الأمّهات الجدد من حالةٍ أكثر خطورةٍ إذ قد تمتنعن عن الطعام وتعانين من اضطراباتٍ في النّوم، وتصبحن شديدات الاهتياج مع مبالغة في الشك. هذه الحالة نادرةٌ جدّاً ولكنّها خطيرة وتحتاج إلى العناية في المستشفى عادةً.

الاسقاط أسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الاسقاط او الاملاص هو فقدُ المرأة لحملها بعدَ أن تتجاوز أسبوعها العشرين. تُعزى الإملاصات لأسباب طبيعيَّة. وقد يَحدث قبل الوِلادَة أو في أثناء الولادة.

الطماطم يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%85-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%85-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA.html Jun 26 2017 05:22:01

أظهرت دراسة حديثة تاثير البندورةَ الطماطم Tomato على صحة الانسان و خاصة في معالجة البروستات حيث أنَّ الطماطم تُقلِّل من خطر سرطان البروستات بنسبة 20 في المائة ؛ وأنَّ الرِّجالَ الذين تناولوا 10 حصص أو أكثر في الأسبوع انخفض لديهم خطرُ هذا المرض.

مضار الحمام الساخن http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

الحمام الساخن أو الدافىء له فوائد ليست فقط للحصول على قدر من النظافة بقدر ما هو وسيلة استرخاء ومهدىء طبيعي يريح الأعصاب و لكن هناك العديد من المضار والسلبيات التي تنتج عن الاستحمام بالماء الساخن، وهي متعددة سواء للصحة أو البشرة، وفيما يلي التفاصيل:

مشكلة الشعر تحت الجلد اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

من الأمور الشائعة التي تواجه النساء عند إزالتهن للشعر هي وجود الشعر تحت الجلد وللتتخلص من هذه المشكلة هناك بعض الحلول التي على النساء اتباعها

ماكولات يجب تجنبها اثناء الدورة الشهرية http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

تلعب الدورة الشهرية عند النساء دورا اساسيا من تأثيرات سلبية على تقلب المزاج والحالة النفسية . هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها أثناء فترة الدورة الشهرية ، عندما يتعلق الأمر بالتشنجات المؤلمة ، والانتفاخ ، وتقلب المزاج ، فإن الغذاء يلعب دورا هاما . على الرغم من أنه لا يوجد علاج سحري ل PMS ، ولكننا يمكننا ان نقلص بعض هذه المشاكل من خلال تجنب تناول بعض الأطعمة اثناء الدورة الشهرية .

الخيار و تخفيف و الوزن http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر الخيار من أفضل الخضار وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد. ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له لتخفيف وزنه، حيث يمكنه أن يفقد كل يوم كيلوغراما أو كل أسبوع كيلوغراما.

طرق للقضاء على الكرش http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4.html Jun 26 2017 05:22:01

يعاني الكثير من الناس و خاصة الرجال من مشكلة الكرش حيث كان يعتبر الكرش وجاهة اما اليوم ففد اصبح الكرش مشكلة إذا كنت حريصاً على تناول كل ما هو مفيد وصحي من الطعام والشراب ومع ذلك فالكرش هو الكرش، يكبر ولا يصغر، فاعلم أن مصيره في يدك وفي ما تأكل، فقد اكتشف العلماء أخيراً أن عالم البكتيريا الذي يعيش في جسمك يمكن أن يتسبب بفقدان التوازن والمطلوب منك أن تعيد له العقل والتوازن حتى يستعيد قوامك توازنه.

الكريات البيض اعراض نقصها و العلاج http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.html Jun 26 2017 05:22:01

نقص الكريات البيضاء Leukopenia في الدم هو نقص عدد كريات الدم البيضاء مما يزيد خطر تعرض الشخص للعدوى. والتي يمكن أن يكون سببها فقر الدم ، وغزارة الطمث, بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لتراجع عدد خلايا الدم التي تسبب العدوى أو لأنها قد تم تثبيط في إنتاج خلايا الدم البيضاء .

الهالات السوداء اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

مشكلة الهالات السوداء تحت العينين مشكلة تواجه عدد كبير جدا من السيدات سواء بصورة دائمة أو مؤقتة ، و بالرغم من إحتمال ظهورها للرجال و حتى للأطفال إلا أنها أكثر شيوعا لدى النساء بسبب الحمل و الولادة و الإرهاق معظم الوقت ، و لكن أيضا قد تكون أسبابها وراثية.

الوتاب او الام الرقبة اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتبر آلام الرقبة و تشنجات المنطقة بين الكتف والرقبة وتسمى بالعامية الوتاب من اكثر أوجاع شيوعا و ﻻ نبالغ عندما نقول أن معظم البشر يعانون من الوتاب يتركز الم الكتف الحاد في أعلى الذراع والعنق ، وقد يحدّ الألم فجأة من حركة الذراع.

ارتفاع الكولسترول بالدم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

إن ارتفاع معدلات الكولسترول في الدم، و خصوصا الكوليسترول منخفض الكثافة يرتبط عموما بزيادة مخاطر الاصابة بمرض شريان القلب التاجي . ويزداد الخطر بمعدل طردي مع مستوى الكوليسترول، وخصوصا عندما يرتفع هذا المعدل عن 200 مجم/ دل . و هناك أيضا دلائل قوية أن خفض معدلات الكوليسترول الكلية ومنخفض الكثافة يؤدي الى انخفاض معدلات الاصابة بأمراض انسداد الشريان التاجي المغذي لعضلة القلب.

اسباب ارتفاع و انخفاض حرارة الجسم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

أسباب ارتفاع حرارة الجسم متعددة و الحرارة عبارة عن ردة فعل مناعية من الجسم لمحاربة عدوى بكتيرية أو فيروسية وهي ظاهرة طبيعية جدا وتظهر بكثرة عند الاطفال وتعتبر درجة الحرارة طبيعية اذا تراوحت بين 36.5-37.5 درجة مئوية .

الشيب اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الشيب هي عملية ابيضاض الشعر في مرحلة معينة من العمر اي فقدانه لمادة الميلانين الموجودة في بصيلات الشعر التي تعطي للشعر لونه الأسود الطبيعي العادي . مع تقدم العمر للإنسان يقل إفراز مادة الميلانين الماونة للشعر بسبب إصابة الخلايا المفرزة لها بالشيخوخة ، فيبدأ الشعر الأبيض في الظهور في راس الإنسان ويتحول الشعر على بقية جسمه إلى اللون الأبيض بالتدريج.

الغمازات http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%85%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%85%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA.html Jun 26 2017 05:22:01

الغمازات , الغمازة , غمازة الخدود , الغميزةالذقن المرصوعِ او غمازة الذقن هي انبعاج طبيعي بسيط في الجلد سببه تغيرات في طبقة البشرة السفلية. وغالباً ما تظهر على الخدود أو الذقن. بمعنى آخر لأن بعض الناسِ لديهم عضلات أقصر تسحب هذه العضلات الجلد عندما يبتسم الشخص مما يبرز الانبعاج أو الغمازة الكلاسيكية.

الشامة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الشامة , خاله , حسنة  أو حبة الخال هي بقع جلديه شائعة لا يكاد يخلو جلد الإنسان منها خاصة منطقة الوجه و الشامة في العادة أمنه وحميدة ونادرا ما تسبب أذى للإنسان او تصبح مصدر قلق له.

الوخز بالابر او الابر الصينية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AE%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AE%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

الوخز بالإبر Acupuncture  هي إحدى الطرق في العلاج الصيني التقليدي تستعمل لتخفيف الآلام وبعض الأمراض المتنوعة بإدخال الإبر في مناطق معينة في الجسم. تقول الفلسفة الصينية إن الوخز بالإبر تؤثر على قوة الحياة لدى الفرد وقنوات الطاقة التي تدور في الجسد. يدخل الواخز الإبرة في مناطق القنوات والأماكن المؤلمة في الجسد.

سموم الجسم و التخلص منها http://www.dounyati.com/%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

مع التقدم و سرعة الحياة و التلوث البيئي و انتشار المبيدات الحشرية الضارة واتباع نظام غذائي غير صحي، فان جسمك على الارجح يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية والسموم التي لم تفكر بها حتى. إذا كنت ترغب في التخلص من سموم الجسم فلا بد من وضع برنامج لمعالجة سموم الجسم و التخلص منها

أطعمة تزيد الوزن http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

إن اتباع حمية هي من الامور الصعبة و خاصة على المدى البعيد و خاصة بوجود كل هذه المغريات من مطاعم الاكل الجاهز و العصير و غيرها لذلك يسعى الانسان الى الحفاظ على جسم سليم بالحد الادنى على الاقل.

الانسولين انواعه و استعمالاته http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الإنسولين  Insulin هو هرمون ذو طبيعة بروتينية وهو المسؤول عن ضبط مستوى السكر في الدم حيث أنه يعمل على نقل الجلكوز من الدم إلى خلايا العضلات، الكبد و الأنسجة الدهنية.

الجلوكوز http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D9%83%D9%88%D8%B2.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D9%83%D9%88%D8%B2.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الجلوكوز , الغلوكوز , سكر العنب  , سكر الدم , Glucose , Dextrose  هو نوع من السكر ينتج عن عملية التمثيل الضوئي في النبات الأخضر. ويعد الجلوكوز المصدر الرئيسي لطاقة معظم الكائنات الحية، بما فيها الإنسان.

اللحم الأحمر فوائده و مضاره http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

يعد اللحم الأحمر مادة غذائية مهمة جدا لحياة الانسان حيث يعد اللحم الاحمر من المصادر الاساسية  للبروتين المساعد على تكوين الدم وصيانة الأنسجة في الجسم . و يحتوي اللحم الأحمر ايضاً نسبة من المواد الاخرى في بناء الجسم مثل الحديد وعدد من المركبات الحيوانية .

فشل النمو عند الاطفال http://www.dounyati.com/%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

فشل النمو عند الاطفال يقصد به عدم كسب الطفل للوزن بشكل رئيسي و قد يترافق مع بطء النمو طولاً بشكل متأخر و هو ما يعرف بـ قصر القامة أو يكون عدم كسب الوزن معزولاً , و قد يكون هذا البطء في كسب الوزن منذ الولادة أو أنه بطء حديث العهد و هو الشكل الأهم , بحيث أن وزن الطفل توقف عند حدٍ معين و عمر معين و لم يعد يتحسن أو انه يزداد ببطء و بشكل غير مرضٍ للأهل او للطبيب.

تشققات البطن اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

تشققات البطن هي عبارة عن ندوب جلدية تظهر على شكل خطوط طولية تصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض الوانها زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني ففي البداية يكون لونها زهريا ومع مرور الوقت يتحول اللون إلى الأبيض.تحدث عند السيدات الحوامل حيث يتضح ظهورها كلما تقدم الحمل وزاد اتساع البطن (الثلث الثاني والثالث من الحمل).

تاثير المحمول على خصوبة الرجل http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

اثبتت أكثر من دراسة أن استخدام الحاسوب المحمول موضوعا على الفخذين أو قرب أعضاء الرجل التناسلية قد يؤثر سلبا على انتاج النطاف وعلى مقدار فاعليتها بشكل يؤدي إلى إنقاص الخصوبة عند الرجل.

البلغم اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

البلغم Sputum هو عبارة عن مادة تتكون من لعاب ومخاط تصل الى الفم نتيجة السعال، حيث ان مصدرها هو من الرئتين، من القصبة الهوائية أو الشعب الهوائية . هذه الافرازات قد تكون ملوثة، نتيجة لعوامل ممرضة مختلفة، قد تكون دموية، او قد تحتوي على خلايا مختلفة يمكن بواسطتها تشخيص امراض رئوية مختلفة وعوامل ملوثة (عدوائية) مختلفة، مثل التهابات الرئة (Pneumonia)، السل (Tuberculosis)، مرض الايدز و سرطان الرئة.

اليود و مخاطر نقصه على صحة الانسان http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر اليود Iodine عنصر ضروري لإنتاج هرمون الغدة الدرقية حيث يسبب نقصه تضخمها ومشكلات صحية أخرى. وهو من العناصر التي لا يستطيع الجسم إنتاجها لذلك ينبغي الحصول على اليود عن طريق النظام الغذائي.

اطعمة صحية قد تعطي سعرات حرارية كبيرة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

هناك الكثير من الناس يطبقون حمية غذائية معينة ومنتظمة و ملتزمون بتعليمات الحمية بحذافيرها و لكن يجدون أنفسهم بلا نتيجة و ذلك لانهم قد يتناولون بعض الأطعمة التي يفترض أن تكون قليلة السعرات الحرارية ولكن تناولها بطريقة خاطئة أو أضيف عليها إضافات تزيد من سعراتها الحرارية بشكل كبير وبالتالي يكونوا قد أفسدوا نظامهم الغذائي في الريجيم ولم يستفيدوا شيئا منه ، ومن هذه الأطعمة ما يلي:

فوائد الفاصوليا لتخفيف الوزن http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

 

تتميز حبوب الفاصوليا بالعديد من الفوائد الصحية كما أنها مفيدة في فقدان الوزن . الفاصوليا هي غذاء رائع لأنها تشعر المرء بالشبع، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من السعرات الحرارية.   الفاصوليا يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و السكري ، كما أن الفاصوليا بديل رائع للحوم لأنها تعطي الجسم قيمة غذائية عالية دون رفع نسبة الدهون والسعرات الحرارية

أطعمة مفيدة للقولون العصبي http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

حالة القولون العصبي هو من اﻷمراض المزعجة للغاية هناك أطعمة تساعد على تنظيف القولون و تطهيره بشكل طبيعي و تهدئة تهيج القولون العصبي و بالتالي تقليل الشعور باﻹعياء الناتج عنه.

اطعمة لتنشيط الذاكرة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

هناك الكثير من الاطعمة التي تلعب دورا مهمة في صحة الانسان , هناك اطعمة لتخفيف الوزن و هناك اطعمة لتنشيط الذاكرة اليكم قائمة بهذه الاطعمة و خاصة للطلاب.

عادات يجب تجنبها صباحا http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

هناك العديد من العادات التى تعودنا على فعلها يوميا فور استيقاظنا منها ما هو مضر و غير مفيد و منها ما هو صحي اليكم بعض من العادات التي يجب التخلص منها

نصائح لمواجهة الجوع خلال الحمية http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

اكثر الذين يتبعون حمية او برنامجا معين لتخفيف الوزن قد تواجههم بعض المصاعب و خاصة لاصحاب الارادات الضعيفة من هذه المصاعب الجوع او الملل , لذلك اليكم بعض النصائح التي قد تفيدكم في اكمال مشروع الحمية

تعرف على فئات الدم http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر الدم عنصراً من العناصر الضرورية لبقاء الانسان على قيد الحياة. فالعيش دونه هو امر مستحيل نظراً لتعدد الوظائف الحيوية التي يقوم بها على غرار نقل الاكسجين و ثاني أكسيد الكربون و إيصال الهرمونات لكل انحاء الجسم والعديد من الوظائف الاخرى.

البوتاسيوم و عوارض نقصه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

البوتاسيوم , Potassium  معدن يوجد عادة في مجموعة متنوعة من اللحوم , البيض , الحليب و القمح و الشعير و  الفواكه و الخضروات و اللحوم .البوتاسيوم ضروري لصحة القلب والأوعية الدموية ، ويدعم أنظمة العضلات والجهاز الهضمي .كما يلعب البوتاسيوم دورا هاما في الخلية والأنسجة ووظيفة الجهاز في الجسم عنصر البوتاسيوم ضروري للأعصاب والقلب والشرايين والعضلات كما أن له شأنا كبيرا في تعديل الأحماض الضارة بالجسم لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى مضايقات ومضار الإنسان في غنى عنها.

الصوديوم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%85-.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%85-.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الصوديوم , Sodium هو عنصر موجود في الطبيعة كمركبات عديدة منها ملح الطعام , إن هذا الملح ضرورة من ضروريات الحياة فهو يشكل جزءا من مادة البروتوبلازما الحيوية في خلايا الكائنات الحية كما أن وجوده لازم بكمية معينة في جميع السوائل الداخلية الحيوية لاستمرار الحياة حتى إذا انخفضت الكمية اللازمة للجسم أو أوشكت جاء الإنذار ينادي بتدارك هذا الخطر لتزويد الجسم بهذا العنصر ولما كان الإنسان يفقد قسما منه عن طريق الإفرازات المطروحة من الجسم اصبح لزاما تعويض ما فقد عن طريق الطعام المحتوي على الملح أو بتناول الملح ذاته على أن يلتزم باستهلاك هذه المادة بالمقدار اللازم.

عادات تساعد في بدانة الاطفال http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

لم تعد مشكلة البدانة مقتصرة على الكبار فقط بل تعدت الأعمار المتوسطة لتصل إلى الأطفال ، وأصبح الأطفال في نطاق الخطر للإصابة بالأمراض التي ربما كانت حكرا على كبار السن ، مثل حالات كسور الفخذ ، أمراض الضغط ، السكر والكبد  ربما هذا بسبب عادات غذائية خاطئة قد تكون هي السبب في انتشار مشكلة البدانة بين الأطفال.

دهون الارداف اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

تعاني الكثير من النساء من كابوس تراكم الدهون على الأرداف خلال مرحلة حمية معينة رغم  نحافة بعض الأجزاء بالجسم وأجزاء أخرى لم تتأثر أو تستجيب للـحمية ، فمازالت الدهون متراكمة بدون أي تقدم ملحوظ في المناطق المراد التخلص منها مثل البطن و الارداف  فعدم تناسق الجسم يؤدي للشعور بالضيق، ويقلل من الثقة بالنفس وتحرمها من ارتداء ملابس مناسبة وأنيقة .

اضرار النرجيلة او الشيشة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B4%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B4%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

ثبت أن كل نفس من النريجلة أو الشيشة يعادل استنشاق علبة سجائر كاملة كما أن الدخان الخارج من فم الشخص الذي استنشق دخان النريجلة  أو الأرجيلة ،فوجدوا أن هذا الدخان يحتوي على المواد الضارة والمسرطنة ذاتها الموجودة في دخان السجائر وبكمية أكبر وليس للماء دور في تنقية النريجلة أو التقليل من أضراراها.

الحساسية من الادوية عوارضها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الحساسية من الادوية تحدث ضد دواء معين عندما يتعامل جهاز المناعة معه بشكل خاطئ وكأنه مادة مسببة للمرض، نجد لدى نسبة صغيرة من بين جميع المرضى الذين يعالجون بنفس النوع من الدواء ردة فعل حقيقية من الحساسية ، علما ان ظاهرة ردة فعل الحساسية الحقيقية لا تظهر في المرة الاولى التي يتعرض فيها جسم المريض للدواء بل في المرات اللاحقة.

سرطان الرحم عوارضه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

يعد سرطان الرحم من أكثر السرطانات انتشاراً بين النساء و هو ناتج عن الإصابة بفيروس معين يتخلل هذا الفيروس إلى جسم المرأة ويعمل على تدمير خلايا الرحم فيسبب سرطان الرحم ، ويكون على شكل سائل ينزف من الرحم لونه يميل إلى الوردي كما ان سرطان الرحم يعد من الأمراض السرطانية التي لا يصاحبها أي شعور بالألم .

الفشل الكلوي اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 الفشل الكلوي مرض مزمن يحدث نتيجة حصول ضعف تام في عمل إحدى الكليتين أو كليهما ، ويجعلهما غير قادرتين على القيام بوظائفهما بشكل إيجايبي ، وهذا ينتج عنه اختلال حاد في جسم الإنسان نتيجة تراكم الفضلات في جسم المصاب وعدم القدرة على التخلص منها . إن مرض الفشل الكلوي له أشكال وأنواع عديدة ، فلا يأتي على صورة واحدة بل تختلف أشكاله ومسبباته وأعراضه من شخص لآخر.

عادة قضم الاظافر عند الاطفال http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%B6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%B6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

عادة قضم الأظافر ، وهي عادة شائعة عند الأطفال ولكنها أيضاً منتشرة بنسب مختلفة بين مختلف الطبقات، وغالباً ما يكون لهذه العادة أبعاد نفسية و هناك مضاعفات جسدية وأخرى نفسية تنتج عن ممارسة عادة قضم الأظافر .

الناسور انواعه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

النواسير , الناسور الشرجي , الناسور الشعري , الناسور العصعصي , بيت الشعر و كيس الشعر هي اسماء النواسير و هو نوع من أنواع إصابات الناسور الذي بتطور سريعًا في حالة إهمال الألم والأعراض المبدئية للناسور و الناسور هو قرحة تمتد في أَنسجة الجسم على شكل أُنبوبة ضيِّقة الفتحة، وكثيرًا ما تكون حول المقعدة، وهو قَرحة لا تزال تنتقض، وقد يستعصى شفاؤها، فكلَّما برئ جزء عاد و فسد من جديد.

نصائح و شروط أضحية عيد الاضحى http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D9%89.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D9%89.html Jun 26 2017 05:22:01

يحتفل العالم الإسلامي كل سنة بمرور عيد الأضحى المبارك في العاشر من ذي الحجة بهذه المناسبة في كل أنحاء الأرض ،  ويكون الثاني عشر من ذي الحجة هو آخر الأيام التي يتم بها الحجيج مناسكهم، حيث تكون ذروة هذه المناسك يومي التاسع من ذي الحجة الذي يصعد به الحجاج إلى جبل عرفات.

الغضب وتأثيره على الصحة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

الغضب هو شعور خارج عن السيطرة  يسيطر على الأنسان عندما لا تجري الأمور كما يخطط لها أو كما يريدها، لكن هناك في الواقع بعض الحقائق عن الغضب ترتبط بالصحة والعادات الاجتماعية لا بد من التعرف عليها

أطعمة مفيدة لصحة الكليتين http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الكلاوي في جسم الانسان من الاعضاء الحيوية و المهمة فهي تقوم بدور عظيم في جسم الإنسان فهي تقوم بوظيفة تصفية الدم من الميكروبات والسموم خلال عملية الأيض وتقوم بتنظيم المواد الكيميائية والسوائل في الجسم لذلك لا بد من اختيار أطعمة مفيدة لصحة الكليتين .

تعرف على الماء الازرق او الجلوكوما http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D9%83%D9%88%D9%85%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D9%83%D9%88%D9%85%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

المياه الزرقاء , الزرق , الجلوكوما , Glaucoma  أو الماء الأزرق أو الماء الأسود هو مرض ينشأ نتيجة ارتفاع الضغط بالعين فيحصل نتيجة ذلك تلف في أنسجة العصب البصري الذي يحمل الصور التي نراها إلى المخ إذ يحتوى العصب البصري على عدد كبير جدا من الألياف العصبية وهى التي تتلف بتأثير الجلوكوما مما يؤدى لتكوين بقعا عمياء داخل العين وإذا لم يعالج المرض يحدث تلف كلي في العصب البصري وبذلك تفقد العين قدرتها على الإبصار.

الفوسفور مصادره و عوارض نقصه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B3%D9%81%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B3%D9%81%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر معدن الفوسفور phosphorus إلى جانب أهميته في تكوين العظام والأسنان مهم لمساعدة الكلى على القيام باعمالها المتعددة, فهو يعمل مع الكالسيوم و المغنيسيوم على بناء العظام ويلعب دوراً مهما في العديد من التفاعلات الكيميائية في الجسم التي تؤدي لإنقسام الخلايا والتكاثر .

تعرف على انواع ديدان الامعاء و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

تولد الديدان نتيجة أكل اللحم الخام والألبان والفواكه الرطبة ومن سف الدقيق الني  وكلها  أماكن مناسبة لتواجد بيوض أو يرقات الديدان . عندما يعاني الانسان من الم في بطنه ويبدأ وزنه بالتناقص شيئا فشيئا قد تبدو هذه الاعراض كأي مرض اخر الى ان يلاحظ المرء الخطوط البيضاء في البراز وهذه الديدان الطفيليه تعيش في الامعاء وتتغذى من غذاء الانسان لذلك يبدأ وزنه في التناقص وقد تكون بسبب التلوث او عدم النظافه فهي في النهايه نوع من انواع الجراثيم الطفيلية

السلمون المدخن فوائده و مضاره http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

اظهرت الدراسات أن تناول سمك السلمون المدخن يمكن ان يساعد في محاربة امراض القلب والشرايين نتيجة لاحتوائه على زيوت اوميغا 3 ، كما ويساهم في خفض نسبة الدهون في الدم ، وزيادة استرخاء الشرايين الكبيرة و الأوعية الدموية الأخرى، والتقليل من تخثر الدم والالتهابات في الاوعية الدموية.

اسباب ظهور الكرش او البطن http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

ان ظهور الكرش او البطن عن الرجل او المراءة و ما يسبب من مشاكل نفسية و صحية و خاصة انحناء العامود الفقري سببه اسباب عديدة سوف نذكر منها كي نساعد القارئ بتجنب هذه العادات و الحصول على جسم سليم.

مسمار العظم بالكعب اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

مسمار الكعب , heel spur, calcaneal spur هو عبارة عن نتوء عظمي بارز في النسيج العضلي اللين لكعب القدم حيث يعاني المصاب بمسمار العظم من الم في عقب القدم و خاصة عند المشي على أرضية صلبة  محدثاً صعوبة في المشي خاصة عند المشي صباحا , الالم لا يكون ناتج عن المسمار نفسه بل عن الالتهاب والتخرش الذي يحدثه في اللفائف الاخمصية كعب القدم,وعادة ما يشاهد عن البالغين في العقد الثاني من العمر.

التهاب الاذن الوسطى عند الاطفال http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

تُشكل التهاب الاذن الوسطى عند الاطفال أكثر الأمراض انتشاراً  وغالباً ما تؤثر الالتهابات على الأذن الوسطى وتدعى التهاب الأذن الوسطى حيث تصبح القنوات داخل الأذن مسدودة بالسوائل والمخاط مما قد يؤثر على حاسة السمع لأن الأصوات لا تستطيع العبور من خلال تلك السوائل بشكل طبيعي.

ارتفاع ضغط الدم اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر ارتفاع ضغط الدم او فرط ضغط الدم  High blood pressure من اشهر الامراض الحديثة الشائعه و المتعلقة بأمراض القلب و الأوعيه الدمويه و الكلى ، و يعتبر ضغط الدم مرتفعاً اذا زائد عن المعدل الطبيعي و هو 80/120 ملم زئبق ، ضغط الدم المرتفع والغير مراقب يزيد من احتمالات الاصابة بمشاكل صحية خطيرة، كالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

الدموع اسبابها و فوائدها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الدموع تصدر عندما يواجه عقل الإنسان موقف يصعب عليه تحمله فيصدر امر الي العين بافراز الدموع كي تساعده علي تحمل هذا الموقف كما تساعده علي التعبير عن مدي تاثره بهذا الموقف فهي لا تدل دائما علي الحزن وانما تدل علي شدة التأثر.

فوائد سمك التونا و مضاره http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتبر التونا او  التونة او التونه Tuna مادة غذائية مميزة نظراً لغناها بالبروتين والفيتاماينات ، والعناصر الغذائية المتعددة وتعتبر التونة من الأطعمة المفيدة للمحافظة على وزن صحي و توازن ضغط الدم  وصحة القلب  و الجهاز المناعي  والوقاية من السرطان

تعرف على فوائد السباحة http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتبر السباحة واحدة من الرياضات الاكثر صحة وسلامة ، حيث انه اثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم  الحد الادنى من العبء، واجهزة القلب والدم تقوم ببذل جهد مستمر ومعتدل القادر على تحسين قدرة تحمل القلب والرئتين و التخفيف من الام الظهر و خفض ضغط الدم و خفض مستويات الكوليسترول

فوائد التفاح في انقاص الوزن http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

أثبتت الدراسات أهمية القيمة الغذائية لفاكهة التفاح في الحفاظ على توازن الجسم حيث أظهرت دراسة أن المكونات غير القابلة للهضم الموجودة في التفاح وخصوصا الأخضر تشكل عامل حماية من اضطرابات زيادة الوزن.

نصائح للتخلص من دهون الخصر http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

تعاني الكثير من السيدات من وجود الدهون لديهن و خاصة في منطقة الخصر و هي منطقة سهلة تكون الدهون بها إذا كنت ممن يعانون من الدهون المتكدسة حول الخصر والتي تسبب لك مظهرا مزعجا و تحرمك من الظهور بافضل حلة اليك مجموعة من النصائح اختارتها لك دنيتي

ارتفاع الاملاح او النقرس http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B1%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B1%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

مرض الأملاح او النقرس او داء الملوك هو نوع من التهابات المفاصل ناتج عن ترسيب أملاح اليوريك, في أنسجة المفاصل وما يحيط بالمفصل من غضاريف وعضلات ويظهر غالبا في المفاصل الصغيرة مثل اصابع اليد والقدم خاصة ابهام القدم ومن الممكن ان يظهر في الركبة او الكاحل و له علاقة مباشرة بوظيفة الكلى لأنها هي المسؤولة عن طرد أو حجز الأملاح بالجسم بكل أنواعها مما يؤدي الى زيادة نسبة حمض البوليك المسبب الاكبر للألم .

التهاب المريء اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

المريء هو الأنبوب التى تربط بين الحلق والمعدة و التهاب المريء هو الالتهاب الذي يتسبب بتلف أنسجة المريء مما يؤثر على عملية بلع الطعام ويتسبب بالألم يُصنف التهاب المريء الى عدة اصناف اعتماداً على العامل المُسبب الى ارتدادي , معدي , التهاب المريء اليوزيني .

الحزام الناري اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الحزام الناري , الهربس العصبي أو القوباء المنطقية , Herpes zoster هو عبارة عن التهاب فيروسي حاد في أعصاب الجلد ويتميز هذا المرض بظهور مجموعة من الحويصلات شفافة تحيطها هالة حمراء على مسار حسي معين اي مسـار عصب فيأخذ شكل حزام فسمي بالحزام الناري من حيث أنه يميز المنطقة المصابة وكأنها طوق ناري يتميز بلونه شديد الإحمرار عن بقية أجزاء الجسم.

فوائد الكبدة و مضارها http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الكبدة او المعلاق هي من المأكولات الشعبية الشهية الغنية بالفيتامين أ التي تزود الانسان بعناصر غذائية مهمة , كما ان انزيمات الكبدة تساعد في عملية الهضم , و الكبدة مفيدة للمصابين بالأنيميا (فقر الدم) و نقص الحديد , وتختلف مقادير الفيتامينات و البروتينات و الاملاح و المعادن من نوع الى اخر وفقا للحيوان او الطير او السمك الذي يستخرج منه الكبدة

معرفة الوزن المثالي للجسم http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

هي عملية حسابية تقوم بحساب الوزن المثالي للشخص حسب الجنس ذكر او أنثى والطول و تعتمد هذه المعادلة الحسابية على الجنس لأن معدل الشحوم والعظام في الجسم متعلقة ببعض الجينات المختلفة من الذكر للأنثى ، كما تعتمد على الطول لأن الطول يؤثر بشكل مباشر على الكتلة الجسم.

تعرف على فوائد الزبادي http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

يسمى الزبادي او اللبن حسب كل تسمية و كل بلد و يعد الزبادي مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن والبروتينات ، ولذلك فان الزبادي مفيد جدًا للذين يتابعون الرجيم ، كما يفيد تناول الزبادي بعد العلاج بالمضادات الحيوية ، حيث إن المضاد الحيوي يقتل جميع البكتريا الموجودة بالجسم ، سواء الضارة أو المفيدة .

فوائد الموز في خسارة الوزن http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

اكل الموز من اجل خسارة الوزن من أسهل الريجيمات ، يحتوى الموز على الألياف الغذائية والنشا المقاوم، وهذه الألياف الغذائية لديها القدرة على البقاء فى الامعاء لفترة طويلة فتشعرك بالشبع وتمدك بالسعرات الحرارية اللازمة بالتدريج وبالتالى يتم حرق هذه السعرات فى اليوم ولاتتخذن فى الجسم ، وأما النشا المقاوم فهو لديه بعض من فوائد الألياف القابلة للذوبان وبعض الألياف غير القابلة للذوبان

الكولاجين فوائده و مصادره http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الكولاجين collagen يتمتع فوائد متعددة مثل إكتساب قوة العظام والأظافر والشعر والجلد, الكولاجين هو الآحين البروتين الرئيسي في الأنسجة الضامة في العضلات والجلد والأربطة والغضاريف والعظام والأنسجة فيعد الكولاجين بروتين موجود في الجسم و عنصر ضروري للحصول على الصحة الجيدة, وعلاوة على ذلك, فإن تحسين مستوي الكولاجين في الجسم يكون له أثر إيجابي على صحة القلب ويساعده في الشفاء من الجروح .

اليوغا رياضة التامل http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%BA%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%BA%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

اليوجا أو اليوغا هي مجموعة من الطقوس الروحية القديمة والتي يرجع أصلها إلي الهند و مؤسس رياضة اليوغا الفيلسوف الحكيم باتانجالي ، وكانت ولازالت تعتبر اليوغا منذ القدم وحتى اليوم طريقة للزهد والتصوف والتأمل .

فوائد السيلينيوم الصحية و مصادرها http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

السيلينيوم Selenium هو أحد مضادات الأكسدة الهامة والحيوية للجسم ، خاصة إذا كان مصحوبا  فيتامين اي ،  و يتميز السيلينيوم بقدرته على الحماية ضد بعض أمراض القلب، وتعزيز قوة الجهاز المناعي ، وتحقيق أقصى قدر من وظيفة الغدة الدرقية ، وتقليل الالتهاب، ومنع السرطان، وتقليل علامات الشيخوخة المبكرة، حماية ضد الأجسام المضادة، وتعزيز صحة الشعر، وتوازن الهرمونات الخاصة بالانسان.

عادات خاطئة قد تضر البشرة http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

ان تناول الأغذية الصحية و اتباع الروتين اليومي للعناية بالبشرة وتحضير الخلطات الطبيعية المختلفة للحفاظ على البشرة هو مركز اهتمام كل سيدة ,  إلا أن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد يغفل الكثيرون عن أثارها الضارة على البشرة.

جدول السعرات الحرارية لبعض العناصر الغذائية http://www.dounyati.com/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

الكثير من الناس يسعون لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي ربما حصلوا عليها خلال نهارهم الطويل من خلال وجبة من هنا و لقمة سريعة من هناك و بينهما حبة تحلية على الماشي و لمعرفة عدد السعرات الحرارية في كل مصدر غذائي اليكم جدول بالسعرات الحرارية لبعض العناصر الغذائية :

فوائد زيت دوار الشمس http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر زيت دوار الشمس واحد من أصح الزيوت نظرا لتنوعها من المواد الغذائية وتعزيز الصحة ، هذا الزيت غني بالفيتامينات مثل فيتامين ب6 و فيتامين ب5 و فيتامين سي و فيتامين اي و فيتامين ب1 بالإضافة إلى المعادن مثل النحاس , الفوسفور , الزنك , المغنيزيوم . بالاضافة الى عناصر مثل حمض الفوليك , البوتاسيوم , الكالسيوم , الريبوفلافين , الحديد و النياسين او فيتامين ب3 .

رفة العين اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

رفة العين هى حالة متكررة ولا إرادية من طرف أو تشنج جفن العين وعادة الجفن العلوي تتكرر كل عدة ثوانى لمدة دقيقة أو إثنان وعادة ما تؤثر رفة العين على العضلات الخاصة بكلتا العينين .

اطعمة تساعدك في القضاء على السيلوليت http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر السيلوليت مرض و هوس لدى النساء و خاصة في منطقة الارداف تعرفي على المجموعات الغذائية التي تساعدك في التخلص من السيلوليت بشكل طبيعي وللأبد، وهذه المجموعات هي:

سرطان القولون اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

سرطان القولون  Colon Cancer   هو سرطان الامعاء الغليظة  و يسمى أيضاً السرطان القولوني المستقيمي تبدأ الإصابة بسرطان القولون بتكوّن أورام عديدة في القولون لكن هذه الأورام في بدايتها لا تكون خبيثة  أي أنه إذا تم اكتشاف سرطان القولون في بداياته وتم القيام باستئصال هذه الأورام فبذلك يكون الانسان المصاب قد حمى نفسه من سرطان القولون .

نصائح لتجنب مرض السكري http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اصبح مرض السكري مرض العصر في ايامنا هذه خصوصا ان نسبة كبيرة من البشر في العالم يعانون منه مرض السُّكَّري , مرض السكر أو البوال السُّكَّري وغيرها هي متلازمة تتصف باضطراب الاستقلاب وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كلا الأمرين.

فوائد الشوكولا المرة او السوداء http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الشوكولا المر ,couverture , شوكولاتة غير محلاة ، المعروفة أيضا باسم  الشوكولاتة المرة ، شوكولاته الخبز  أو  شوكولاتة الطبخ  هو مستحلب مخلوط مع نوع ما من الدهون لإنتاج مادة صلبة.، فحبوب الكاكاو النقية والمطحونة والمحمصة تنتج نكهة الشوكولاتة العميقة والقوية ولكن مع إضافة السكر، يتم استخدامه كأساس لصنع الكعكة، والكعك، الحلويات، كعك و البسكويت.

هرمون الاستروجين http://www.dounyati.com/%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

هرمون الاستروجين هو الهرمون الأنثوي المسؤول عن الخصائص الجنسية عند المرأة وعن نمو وظائف الأعضاء التناسلية الانثوية وهو المسؤول أيضآ عن تسهيل عملية الالقاح وعن تحضير الرحم للحمل ، تلعب هرمونات الإستروجين دوراً أساسياً في العديد من أجهزة الجسم و يؤثر الإستروجين على الثديين والرحم، وأعضاء أخرى مثل الدماغ، الكبد، والقلب

الثيامين او فيتامين ب1 مصادره و فوائده http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A81-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A81-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

فيتامين ب1, vitamine B1 و هو ايضا الثيامين thiamin و هو أحد فيتامينات بي المركبة القابلة للذوبان في الماء المركب ويلعب دوراً هاماً في تحسين صحة الإنسان والحفاظ علي الجهاز العصبي و تحسين أداء القلب والأوعية الدموية في الجسم .

الرايبوفلافين أو فيتامين ب2 فوائده و مصادره http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A82-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A82-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الرايبوفلافين , Riboflavin أو فيتامين بي2 , Vitamine B2 وهو فيتامين من مجموعة فيتامين بي قابل للذوبان في الماء يساعد فى تفاعلات الأكسده و الاختزال داخل الجسم و تحويل الغذاء إلى طاقه كما يحافظ على سلامة الجلد و الانسجه المخاطية و يعمل على تنشيط العصب البصري و يساعد فى تكوين خلايا الدم الحمراء من نخاع العظام .

فوائد النياسين او فيتامين ب3 و مصدره http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A83-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A83-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

النياسين و فيتامين ب3 و حمض النيكوتينيك هو مركب عضوي ، وهو أحد المواد الضرورية تواجدها في الغذاء، ونقصه يسبب مرض  البيلاجرا و فيتامين ب3 أحد فيتامينات بي الذائبة في الماء ، يتحمل الحرارة العالية ولا يتأثر بالضوء ولا بالعوامل المؤكسدة فهو لا يتأثر بعمليات الطهي ولا التخزين ولا الحفظ وإنما يذوب في ماء السلق .

فوائد فيتامين ب5 او حمض البانتوثينيك http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A85-%D8%A7%D9%88-%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%AB%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%83-.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A85-%D8%A7%D9%88-%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%AB%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%83-.html Jun 26 2017 05:22:01

حمض بانتوثينيك او  فيتامين ب5 المكون من اتحاد حمض بانتويك مع بيتا الانين و يساعد في التخفيف من مشاكل القلب ، وفقدان الشعر، والحساسية، والتوتر والقلق، واضطرابات الجهاز التنفسي و الربو .

مرض البلاجرا اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

البلاجراpellagra وهو مرض تخشن الجلد ينجم عن نقص فيتامين النياسين او فيتامين ب3  في الجسم ، والذي يقوم بدور هام في بعض التفاعلات كمساعد إنزيمي في عملية الاكسدة بنزع الهيدروجين من بعض البروتينات أثناء عملية التمثيل الغذائي .

فيتامين ب6 فوائده و مصادره http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

فيتامين ب6 , فيتامين B6, vitamine B6 ,  هو فيتامين يتكون من ثلاث مشتقات للبيريدين شبيهة ببعضها وهي بيريدوكسين , بيريدوكسال و بيريدوكسامين و مركبات الفوسفات الخاصة بهم و هو واحد من فيتامينات ب وهو قابل للذوبان في الماء .

فيتامين ب7 او البيوتين فوائده و مصادره http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A87-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A87-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

البيوتين هو فيتامين ب7 و هو عبارة عن أحد مشتقات الاميدازول وهو متوفر في جميع الأطعمة الطبيعية تقريباً و هو أحد فيتامينات بي الذائبة في الماء وهو ضروري لنمو الخلايا وإنتاج الأحماض الدهنية واستقلاب الدهون والاحماض الامينية فهو يساعد في عدد من التفاعلات الأيضية التي تعنى بنقلتاني اكسيد الكاربون  كما يمكن أن يفيد في الحفاظ على معدل السكر ثابت في الدم

فيتامين ب9 او حمض الفوليك فوائده و مصادره http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A89-%D8%A7%D9%88-%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A89-%D8%A7%D9%88-%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

فيتامين ب9, Vitamin b9 أو حمض الفوليك , Folic acid هو فيتامين بي معقّد  يستعمل من قبل الجسم لإنتاج خلايا الدمّ الحمراء . فيتامين ب9 ضرورية لتأييض البروتين و الدهون بشكل صحيح ، وتساعد لصيانة المنطقة الهضمية، الجلد، الشعر، النظام العصبي ، العضلات ، وأنسجة أخرى في الجسم و نقص فيتامين ب9 يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم

الاحماض الامينية انواعها و مصادرها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الأحماض الأمينية  أو الحمض النشادري Amino Acid  هي الوحدات الكيميائية الرئيسية لبناء البروتين و الببتيد في الجسم يمكن ملاحظتها بسهولة بعد هضم البروتين بمعنى ان اي غذاء يحتوى على بروتين يتفكك لاحماض امينية صغيرة لتهضم و تمتص فى الدم و لها ايضا تأثير مهم على الجسم من الانسجة الصغيرة الى انتاج كيماويات لتشغيل المخ . و هو مركب عضوي يحتوي على مجموعة امينية و مجموعة هيدروكسيلية . تشكل الاحماض الامينية المركبات الاساسية لبناء البروتينات .

فوائد البيتا كاروتين و مصادرها http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

البيتا كاروتين , Beta-carotene هي صبغة برتقالية اللون تتحول في الجسم لفيتامين أ و تتوافر في العديد من الخضروات والفواكه و البيتا كاروتين هي أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية ، وقد أثبتت الأبحاث أنها تساعد على الوقاية من السرطان والشيخوخة

نصائح للتخلص من حبوب الظهر http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

نصائح للتخلص من حبوب الظهر التي تتسبب إزعاج الكثير من الفتيات ، وفي كثير من الأحيان لا يعرف سبب ظهور هذه الحبوب سنتكلم في هذا المقال عن نصائح تساعد على تخفيف ظهور الحبوب في الظهر

تعرف على الحمض الاميني ارجينين http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

الارجنين Arginine  حمض أميني يصنف على أنه من الأحماض الأمينية النصف أساسية الغنية بعنصر النيتروجين والتي لا يستطيع الجسم تخليقها ولذلك يعتمد الجسم في الحصول عليه من الأطعمة الغنية به مثل منتجات الألبان ومن المكملات الغذائية.

نصائح للقضاء على رائحة القدمين http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

رائحة القدمين الكريهة تسبب الكثير من الإحراج خاصة خلال الصيف و لابد من أن يكون لها علاج وحل فعال و هناك اسباب عديدة لظهور رائحة القدمين منها صحية و منها غذائية و منها نظافة .

فوائد و مضار اللحوم الحمراء http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

اللحوم الحمراء هي مصدر قوي للحديد وتحتوي على بروتينات و كميات من الكرياتين و تحتوي أيضا على معادن مثل الزنك و الفوسفور و تحتوي على فيتامينات منها فيتامين ب1 و فيتامين ب2 و اللحوم الحمراء هي أغنى مصدر لحامض الألفا ليبويك وهو عبارة عن مضاد قوي للأكس

فوائد شاي الكركديه http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D8%AF%D9%8A%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D8%AF%D9%8A%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

شاي الكركديه ، هو شاي يحصل عليه من الاعشاب الزهور الطازجة أو المجففة calyxes من زهرة نبات الكركديه  وهذه الزهرة لها لون أرجواني عميق وهذا هو أيضا سمات شاي الكركديه .

عوارض و اسباب الذبحة الصدرية http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A8%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A8%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

الذبحة الصدرية هي الأعراض التي تحدث للمريض عند نقصان الدم الساري في الشرايين التاجية المغذية لعضلات القلب والناتج عن عدم التوازن بين استهلاك القلب للغذاء ونسبة وصول الغذاء إليه وهى في الغالب تكون نتيجة تصلب وضيق الشرايين التاجية مما يمنع وصول الدم بصورة كافية وأحيانا يكون السبب زيادة كبيرة في حاجة القلب للغذاء اي أوكسجين  بالرغم من كفاءة الشرايين التاجية مثل حالات تضخم القلب نتيجة لارتفاع الضغط أو لاعتلال عضلي.

تعرف على النيكوتين و اضراره http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

النيكوتين Nicotine هو مركب عضوي شبه قلوي وسام  يوجد في الطبيعة  وخاصة في نبات التبغ وهي التي تسبب الادمان على السجائر لدى المدخنين . يقوم النيكوتين ، بكميات صغيرة، بتحفيز الجهاز العصبي اللاارادي، ويؤدي لارتفاع طفيف في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب كما يقلل من الشهية ، يوجد النيكوتين كذلك، إلى جانب التبغ، في الطماطم، البطاطس، الفلفل الأخضر، والباذنجان و في أوراق نبات الكوكا .

تعرف على الاسبيرين و استعمالاته http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الأسبرين هو أحد أشهر الأدوية وأكثرها شعبية يستخدم لعلاج أعراض الحمى والآلام الرثوية خلال القرن الماضي وما زال حتى الآن يعتبر علاج متميزا على بدائله كما يستخدم لتجنب تكون الجلطات المسببة للنوبات القلبية

نصائح للتغلب على النسيان http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

يعتبر النسيان واحدا من الصعوبات التي تشترك في مواجهتها كل الأجيال رغم وجود بعض التفاوت لكن الاستعانة بالأشياء التي تعين على التذكر من الصغر وتعويد النفس عليها من الصغر أيضا للكبر أمر في غاية الأهمية لأن النسيان يمكن أن يتحول لمشكل حقيقي اذا لم يتم الانتباه اليه فتتطور درجاته ليتحول لأمراض تصيب المخ مثل الزهايمر والخرف .

علاج الحموضة من خلال نظام غذائي سهل http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B3%D9%87%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B3%D9%87%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

الحموضة نتيجة الحرقة وتكون الغازات في المعدة لأن الغازات تكون الأحماض التي تساعد عملية الهضم هذا الحمض يعمل على سهولة الهضم وتفتت لمواد الغذائية ولكن كثرة إنتاجه تؤدي الى الإصابة بالأمراض ومنها الحموضة  

عواقب تسوس الاسنان عند الاطفال http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

عندما تتعرض الأسنان اللبنية للتسوس فمن الممكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة على صحة الأطفال فانها تؤثر سلبا على قدرة الأطفال على المضغ إضافة إلى تعرضهم لاضطربات في النطق  لذا ينصح أطباء الأسنان الاهل بالاهتمام بنظافة فم الأطفال منذ الصغر وعدم إعطاء الأطفال مشروبات حلوة في زجاجات الرضاعة .

اعراض ضرس العقل و مشاكله http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B6%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B6%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

ضرس العقل , wisdom tooth هو آخر ما ينشأ من الأسنان و عددهم اربعة , واحد في كل ركن من أركان الفم و ضرس العقل هو الضرس الثالث الدائم الذي يبزغ في سن متأخرة ويتزامن بزوغه مع فترة بلوغ الإنسان سن الرشد

سرطان الرئة اسبابه و عوارضه http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

سرطان الرئة أحد أمراض الرئة التي تتميز بحدوث انقسامات خلوية غير مضبوطة للخلايا الحية ويكون عادة في الخلايا المبطنة لممرات الهواء وقدرة هذه الخلايا المنقسمة على غزو النسج الأخرى للرئة والانتشار فيها  إما عن طريق نمو مباشر باتجاه نسيج مجاور أو الانتقال وغزو أنسجة بعيدة في عملية تسمى النقيلة .

فوائد المنغنيز http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B2.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B2.html Jun 26 2017 05:22:01

المنغنيز أحد أملاح المعادن يحتاج إليه الجسم البشرى بكميات قليلة و هي  موجودة بنسبة كبيرة في الهيكل العظمي و الكبد و الكلى و القلب . ويلعب المنغنيز دور الإنزيم في الجسم البشري ويشترك في العديد من عمليات الاستقلاب (الأيض أو التمثيل الغذائي) مثل، تخليق البروتينات و الكولسترول وأنسجة العظام ، كما يلعب دورا مهما في عمليات تخثر الدم والمحافظة على سلامة الجهاز العصبي والمناعي وتعزيز نمو العظام والمحافظة على صحتها.

التعب او الارهاق اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

التعب او الارهاق قد يكون ردة فعل جسدية سليمة وطبيعية لحاجة الجسم إلى الراحة والهدوء وقد يكون إنذارا خطرا ومؤشرا لبداية انهيار جسدي أو حالة مرضية الحالة الأولى يعرفها الطب الارهاق الجيد والحالة الثانية الارهاق السيئ

نصائح لعلاج التعرق الزائد http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر رائحة العرق الكريهة مشكلة تتسبب بالاحراج للجميع من الاشخاص و خاصة خلال نهار عمل حافل و طويل  و مع تغير المناح و زيادة درجات الحرارة اصبحت كمية التعرق تزيد و التخلص من رائحة العرق اصبح اكثر صعوبة.

نصائح لعلاج حروق الشمس http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ياتي فصل الصيف و تاتي معه حمامات الشمس و كما ان الشمس مفيدة و ضرورية لتزويد الجسم بالفيتامين دي كذلك يجب الانتباه الى حروق الشمس نتيجة الجلوس المطول تحت اشعو الشمس لذلك اليك سيدتي بعض النصائح لعلاج حروق الشمس والتي تساعد على ازالة اثار الحروق بشكل فعال ، بالاضافة الى العمل على تهدئة تهيجها والسيطرة على الحكة المصاحبة لها

نصائح للتخلص من ترهلات البطن http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعاني الكثير من السيدات مشكلة ترهلات البطن و خاصة بعد اتباع حمية قاسية و فقدان الوزن مما يسبب ترهلات باماكن معينة من الجسم و خاصة منطقة البطن و الخصر , لذلك اليك سيدتي عدة نصائح للتخلص من ترهلات البطن

كيف تكتشفين ضعف البصر عند الطفل http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

الطفل هو اغلى شيئ في الوجود بالنسبة للاهل و رعايته و صحته هو هاجسهم الوحيد و من هذه الهواجس حاسة النظر حيث أن هناك نسبة ضئيلة من الأطفال في سن المبكرة والذين يعانون من ضعف البصر ، وهنالك الكثير من المؤشرات التي تدل على حاجة الطفل للكشف عليه عند طبيب العيون ، فهو الشخص الأقدر والأنسب لاكتشاف ضعف البصر عند الطفل ، وهنا يجب القيام فحوصات طبية بسيطة لمعرفة القدرة الكاملة للإبصار عند الطفل .

اطعمة قد تسبب الحساسية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

اليك سيدتي بعض الاطعمة التي ربما تسبب لك الحساسية و بجب عدم الافراط في تناولها لتجنب حدوث الحساسية ومضاعفاتها التي ترهق الجسم وتسبب له مشاكل صحية والتي تختلف من شخص لاخر حسب طبيعة الجسم ونوع الجنس والعمر .

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل و الام http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأول و الأفضل لإطعام الطفل و إشباعه كما تساعد الرضاعة الطبيعية الطفل على مكافحة العدوى في الأشهر الأولى من حياته . يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة تساعد على حماية الطفل من الأمراض ، مثل التهاب المعدة والأمعاء أي الالتهاب المعوي ، ونزلات البرد ، والالتهابات البولية ، والتهابات الأذن .

سرطان المبيض اسبابه و عوارضه http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

سرطان المبيض او القاتل الصامت  Ovarian Cancer هو مرض سرطاني يبدأ من احد المبيضين او كليهما و هو نتيجة لنمو خلايا غير طبيعية في المبايض و في احيان كثيرة يمكن شفاء سرطان المبيض لدى اكتشافه في مرحلة مبكرة . ولكن في معظم الحالات عند اكتشاف المرض يكون سرطان المبيض  قد انتشر و تفشى .

سرطان المعدة اسبابه و عوارضه http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01


يشكل سرطان المعدة Stomach Cancer واحدا من الاورام الخبيثة التي من الممكن أن يصيب أي جزء من المعدة وأن يمتد إلى المرئ أو الأمعاء الدقيقة و سرطان المعدة هو أحد السرطانات الغير المنتشرة في العالم لكن تزيد نسبة انتشاره في جنوب شرق اسيا وهو يسبب موت ما يقرب من مليون شخص سنويا.

ماذا تعرف عن متلازمة بروتيوس http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

متلازمة بروتيوس Proteus syndrome ويطلق عليه ايضا اسم مرض فيدمان هو مرض جيني معقد يصيب منطقة او اكثر من الجسم كالبشرة , العظام و النخاع الشوكي و يظهر منذ الولادة لدى حامليه, متلازمة بروتيوس ليس مرض وراثي ولا يتعلق تناقله بإصابة احد الوالدين للاصابه متلازمة بروتيوس هو مرض تركيبي يصيب احد المناطق في الجسم وطرق علاجه لاتزال مبهمه وعليها عدة علامات استفهام.

اسباب التهاب قزحية العين وعلاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B2%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B2%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

إلتهاب القزحية هي التهاب الجزء الملون من العين و المحيط لبؤبؤ العين مما يسبب احمرار العين و ألم و حساسية من الضوء و زيادة الدموع بالاضافة الى زغللة .

 

تمارين لرشاقة الارداف http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81.html Jun 26 2017 05:22:01

اليك سيدتي تمارين لرشاقة الارداف تسعادك في شد الارداف و الفخذين حيت ان دهون الأرداف والفخدين تسبّب للعديد من النساء مشاكل جمالية خصوصا عندما تصبح مجبرة على إرتداء الثياب التي تخبئ ترهلات تلك المنطقة وعيوبها.

مرض الكساح اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

ينجم مرض الكساح أو نقص تمعدن العظم عن اعتلال عظمي يصيب الكبار والصغار و هو مرض غير معدٍ ناتج عن سوء التغذية من خلال نقص عنصري الكالسيوم و الفوسفور من جانب ، و فيتامين د من الجانب الآخر ، خصوصاً مع قلة تعرض الاطفال لضوء الشمس المباشر و تكرار الاصابة بالنزلات المعوية ، ومن ثم حدوث خلل في امتصاص الاملاح المعدنية من الامعاء .

مرض الوذمة او اوديما اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B0%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B0%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

الوذمة Edema هي تورم عضو أو نسيج نتيجة تجمع أو فائض داخل-نسيجي للسوائل أسفل الجلد أو في أحد تجاويف الجسم . عموما، يتم تحديد كمية السائل الخلالي بواسطة التوازن بين سوائل الجسم، وزيادة إفراز السائل إلى النسيج الخلالي أو وجود خلل في نظام التخلص من هذا السائل قد يسبب وذمة .

التهاب المرارة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

التهاب المرارة هو حالة يشبه المغص المراري في أنه يتم سد قناة المرارة ومنع العصارة من المرور نتيجة وجود حصوة تعيق الحركة ، بالإضافة الى الميكروبات التي تقوم بالهجوم على جدار المرارة مما يؤدي إلى حدوث ألم شديد وقوي من أعراضه ارتفاع في درجة الحرارة ، و صعوبة في تناول الطعام  .

اغذية مفيدة لتقوية العظام http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

هناك عدة طرق قد تساعد في الحفاظ على العظام ومن أفضل هذه الطرق هو اغذية مفيدة لتقوية العظام غنية بالعناصر الغذائية و الكالسيوم  و الفيتامينات حيث كلما تقد الانسان بالسن كلما زاد خطر الاصابة بالكسور و ترقق العظام و خاصة عند النساء اللواتي تعدين مرحلة انقطاع الطمث

تعرف على البوتيوليزم http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

البوتيوليزم او التسمم السُجقِّيّ أو التسمم الممباري  ويُعرَف أيضًا بـتسمم بوتولينوس ، هو مرض شللي نادر ولكنه أحيانًا قاتل ، ينتج عن البوتوكس ، وهو بروتين يُفرَز في مناخ لاهوائي بواسطة البكتيريا المطثية الوشيقية ، ويؤثر على مجموعة كبيرة من الثدييات ، والطيور ، والأسماك و ينشأ البوتيوليزم نتيجة سموم تفرزها بكتيريا ذات اسم مرعب شبيه بتعويذة سحرية هو كلوستريديوم بوتيولينوم

طرق علاج مسمار القدم او الكالو http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%88.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%88.html Jun 26 2017 05:22:01

هناك الكثبر من طرق علاج مسمار القدم او الكالو Corn هو نوع من التورم قبيح المنظر ، إلا أنه في الحقيقة بقعة من خلايا الجلد الميت المتصلب ويمكن أن يكون مؤلماً ومزعجاً إلى جانب مظهره المشوّه ، لكن في حال حدوثه عليك أن تفهم أنه آلية دفاعية من الجسم ضد الاحتكاك المفرط والمتكرر، أو ضد الضغط والإجهاد . نتيجة الضغوط تعمل الطبقة الخارجية للجلد على تشكيل طبقة سميكة من الخلايا الميتة لحماية المنطقة الحساسة من القدمين .

تعرف على الابيضين http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

المقصود بالابيضين هو السكر و الملح و للابيضين مضارهما اكثر من نفعهما حيث  يؤدي الملح الى الاصابة بالعديد من الامراض ومنها ارتفاع ضغط الدم كما يؤدي السكر الى امراض عديدة منها تاثر جهاز المناعة

الخبز الاسمر لجسم صحي و رشيق http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B1-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88-%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%82.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B1-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88-%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%82.html Jun 26 2017 05:22:01

يعد الخبز الأسمر من مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، و هو مصنوع من دقيق القمح الكامل غير مقشور الحبة ، مما يضفي عليه العديد من الخصائص و لذلك ننصح باستعمال الخبز الاسمر لجسم صحي و رشيق

اسباب الولادة المبكرة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الولادة المبكرة هي عبارة عن تشنجات تتسبب بفتح عنق الرحم قبل الاسبوع الـ 37 للحمل و هناك عدة اسباب لمعرفة اسباب الولادة المبكرة و عوارضها اهمها التشنجات في الجزء السفلي من البطن, الم خافت اسفل الظهر .

فوائد حليب الابل http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

فوائد حليب الابل متعددة و كثيرة من ان تحصى فهو مفيد للضعف الجنسي و فقر الدم , ترقق العظام و مشاكل الطحال , مرض الصفار الكبدي , الدرن و الربو و  البواسير كما يحتوي حليب الإبل على عدد من الفيتامينات أهمها فيتامين سي .

اسباب الحازوقة او الزغطة و اسبابها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%BA%D8%B7%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%BA%D8%B7%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر الحازوقة إحدى المشاكل التي يتعرض لها الجهاز الهضمي , وهي عبارة عن حركة لا إرادية مفاجئة ناتجة عن وجود تقلص في عضلة الحجاب الحاجز , الأمر الذي يؤدي إلى مرور الهواء بشكل قسري عبر الأوتار الصوتية , وبالتالي يحدث الاهتزاز العنيف الذي يفصح عن الصوت المميز للحازوقة .

عوارض سرطان المبيض المبكرة http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

سرطان المبيض او القاتل الصامت Ovarian Cancer هو مرض سرطاني يبدأ من احد المبيضين او كليهما و هو نتيجة لنمو خلايا غير طبيعية في المبايض و في احيان كثيرة يمكن شفاء سرطان المبيض لدى اكتشافه في مرحلة مبكرة و لكن هناك بعض عوارض سرطان المبيض المبكرة و سوف نتحدث عنها في هذا المقال.

معتقدات خاطئة عن الحمل http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

تعيش الامهات الحوال خلال فترة الحمل على الكثير من الأقاويل والنصائح التى تسمعها الحامل عن الحمل والتى يكاد بعضها أن يصل إلى مرتبة المسلمات، ورغم توارث تلك الأقاويل عبر الأجيال ، الا ان هناك معتقدات خاطئة عن الحمل لا أساس لها من الصحة .

نصائح لحماية الاسنان من الاصفرار http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

حماية الاسنان هي من العوامل المهمة لحياة طبيعية و كذلك تلعب الاسنان دورا مهما في جمالية الوجه و الابتسامة و لاصفرار الاسنان هناك نصائح لحماية الاسنان من الاصفرار

فيتامين ك و هشاشة العظام http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%83-%D9%88-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%83-%D9%88-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

أوضحت دراسة جديدة ، أن تناول فيتامين كVitamin K يقي من الإصابة بمرض هشاشة العظام خاصة مع تقدم السن كما أن فيتامين ك يقوي العظام ويزيد من كثافتها و يمنع تصلب الشرايين وأمراض القلب ، كما يمنع ترسب الكالسيوم فى الأوعية الدموية والأنسجة الرخوة كما يعمل كغراء طبيعى يلصق الكالسيوم بإحكام فى الهيكل العظمي .

الكوابيس http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الكابوس رد فعل جسدي ونفسي نبديه خلال فترة النوم . ويعتقد أن كلمة كابوس تتحدر من كلمة إنكوبيس الإغريقية الأصل وهو كائن يزعج النيام ويمتص طاقتهم ، أما كلمة Nightmare الإنكليزية فيرجع أصلها إلى مخلوق ليلي ذي أصول جرمانية يعرف باسم مارا أي الشبح .

جفاف الفم http://www.dounyati.com/%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

جفاف الفم هو عارض ومؤشر لحالة مرضية ، وهي ظاهرة شائعة الحدوث لدى الكثير من الناس وتكون في بعض الحالات مزعجة جدا ، وغالبية المصابين بها لا يدركون بأنها حالة تحتاج إلى المعالجة .

فوائد حبة البركة الصحية http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 


الحبة السوداء او حبة البركة هي حبة عظيمة المفعول لها القدرة على علاج الكثير من الامراض التى لا يمكن علاجها فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالأوميجا 3 و الاوميجا 6 كما تحتوي على كل الأحماض الامينة الضرورية .

علاج الشاهوق بالاعشاب http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01


الشاهوق , السعال الديكي هو عدوى حادة تصيب الممرات التنفسية العليا ، وتتميز بنوبات من السعال تأتي في سلسلة متكررة تسبقها شهقة ، ولهذا سمي بالشاهوق , يصيب بشكل عام الاطفال.

سكري الحمل اسبابه و عوارضه http://www.dounyati.com/%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84--%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84--%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

سكري الحمل هو إرتفاع معدل السكر في الدم فوق المعدل الطبيعي بسبب هرمونات المشيمة التي تؤثر على إستجابة خلايا الجسم لهرمون الانسولين الذي يعمل على حرق السكر وبالتالي لا يُحرق السكر وترتفع نسبته في الدم أو البول أو في الدم و البول معاً.

خطر كسر حبة الدواء قبل تناولها http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

أحد الأخطاء الأكثر شيوعا بين الكثير من المرضى هو كسر حبة الدواء قبل تناولها ، حيث تشكل أكبر الضررعلى صحة الإنسان خاصة منطقة المرىء.

مأكولات لا يجب خلطها مع الأدوية http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

قد تتعارض بعض الادوية مع بعض الماكولات و خاصة الماكولات الغنية بالبوتاسيوم بالنسبة لمرضى القلب لذلك هناك مأكولات لا يجب خلطها مع الأدوية قد ينتج عنها اعراض لا تحمد عقباها

حمية دوكان http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتبر حمية دوكان من الحميات الأكثر شيوعاً وقد سميت دوكان نسبة الى الطبيب  بيار دوكان  وتعتبر حمية دوكان الأقرب إلى حمية أتكينز لجهة عدم حساب كمية الوحدات الحرارية والتركيز على البروتينات في النظام والاستغناء عن النشويات إلى حد ما، إلا أن هذه الأخيرة تتيح تناول الدهون والزيوت دون مشكلة، فيما تعتبر ممنوعة في الأولى، إلى جانب كون حمية دوكان تركز أيضاً على ضرورة تناول الشوفان يومياً.

جفاف العين اسبابه و علاجعه http://www.dounyati.com/%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

جفاف العينين أمر غير لطيف بحد ذاته ,  كما انه من الممكن أن يكون مصحوبا بشعور بالحرقة أو الوخز في العين .عادة يحصل الجفاف في العين عندما لا تكون كمية الدمع كافية لإعطاء العين ما يلزمها من الرطوبة . ومن الممكن أن تكون أسباب نقص الدمع عديدة ومتنوعة .

فوائد زيت الريحان http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

زيت الريحان , زيت الحبق , و هو زيت مستخرج من اوراق الحبق او الريحان فوائده كثيرة فهو مفيد لعلاج الصداع النصفي  و العناية بالبشرة و علاج البرد و امراض الجهاز التنفسي

القدم المسطحة عوارضها و اسبابها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

القدم المسطحة  أو القدم المسحاء أو القدم الرَحَّاء هي حالة التي يكون فيها باطن القدم مسطحًا أو مفلطحًا ، وتفقد بذلك التقوس الطبيعي الذي يكون موجودًا من الجهة الجانبية للقدم، وتظهر هذه الحالة بشكل ملحوظ أثناء الوقوف .

الارق اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

يعاني الكثير من الناس من الارق Insomnia و الأرق هو عبارة عن صعوبة في النوم أو عدم انتظام في ساعات النوم وقد يكون على شكل نوم خفيف بحيث لا يحصل الجسم على نفس الراحة التي يحصل عليها الأشخاص الذين يحصلون على نوم عميق.

اضرار رقائق البطاطا او الشيبس http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

إن اضرار رقائق البطاطا او الشيبس في حال تناولها بكمية مفرطة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسمنة و الضغط و السكري و أمراض القلب  ويسبب اعتلالاً عاماً في صحة الاطفال و زيادة الوزن

الحساسية ضد القطط اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعاني العديد من الناس من حساسية ضد الحيوانات الأليفة وخاصة القطط وتزيد الحساسية من القطط مرتين عن الحساسية للكلاب ويعتقد كثير من الناس أن الحساسية يسببها فراء أو شعر الحيوان لكن السبب الحقيقي يكمن في البروتينات الموجودة في لعاب القطط وبولها وكذلك في قشور جلدها الجافة

نصائح لتهدئة الطفل الرضيع http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

بكاء الاطفال الرضع اسبابه عديدة قد يكون بسبب الجوع او الحفاضات المبللة و قضيتها سهلة و لكن في الكثير من الأحيان يستمر الرضيع في بكاءه بالرغم من مساعي الأهل لإطعامه وتنظيفه فما العمل

فطام الطفل http://www.dounyati.com/%D9%81%D8%B7%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D8%B7%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

مصطلح الفطام هو إيقاف الرضاعة الطبيعية عن الطفل و دفعه الى الاعتماد على المصادر الاخرى مثل الشرب بالزجاجة و تناول الاطعمة الصلبة

تمارين لشد الصدر http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة ترهل الصدر و خاصة خلال عملية فقدان الوزن نتيجة حمية او مرض لذلك لا من تمارين لشد الصدر و اعادة الثقة بالنفس و هناك العديد من هذه التمارين

ضرر التلفزيون على الطفل http://www.dounyati.com/%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

اثبتت إحدى الاحصائيات ان ضرر التلفزيون على الطفل اكثر من فوائده حيث الاطفال دون السادسة يقضون ساعتين في اليوم على التلفزيون أما الأكبر سناً فقد يمضي ما يقارب الأربع ساعات في اليوم على التلفزيون .

تاثير الشد العصبي على عملية الهضم http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اثبتت دراسة تاثير الشد العصبي على عملية الهضم حيث أن الشد العصبي قد يسبب الشعور بآلام بالبطن ، حيث يقوم الجسم أثناء الشد العصبي بإفراز هرموني الأدرينالين و الكورتيزون ليكون في وضع الاستعداد

نصائح لحماية الطفل من التحرش http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعيش الاهل يوميا هاجس التحرش بالاطفال فالتحرش جريمة بشعة تطيح تماما بأمان وسلامة الطفل و صحته النفسية و ظاهرة التحرش بالاطفال هي ظاهرة دخيلة على المجتمع الشرقي العربي الملتزم المتحفظ حيث ربما الخجل و الخوف من الفضيحة يضع هذه الافعال الدنيئة طي الكتمان لذلك يجب على الاهل اتباع عدة طرق لحماية اطفالهم من ظاهرة التحرش

ما هو المولبدينوم ؟ http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%9F.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%9F.html Jun 26 2017 05:22:01

المولبدينوم  molybdenum هو مركّب يتركز في الجسم في الكبد و الكلية و العظام  و الجلد ، ويحتاجه الجسم بكميات قليلة و هو مركب من 3 أنزيمات وهو من معادن النادرة

سرطان الحنجرة http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

سرطان الحنجرة أصله من الخلايا الحرشفية التي تشكل الغالبية العظمى من ظهارة الحنجرة و ينتمي سرطان الحنجرة إلى فئة سرطان السبيل الهضمي الهوائي العلوي الذي تجمع بين أنواعه بعض الصفات المشتركة. السرطان يمكن أن تتطور في أي جزء من الحنجرة

تمارين رياضية للمرأة الحامل http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اليكِ سيدتي أفضل التمارين التي عليكِ ممارستها أثناء فترة حملكِ حيث ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لك ولجنينك, فمن فوائدها تعديل المزاج والتخلص من المشاعر السلبية, وتساعدكِ على النوم  وأيضاً تخفف عنكِ آلام الحمل كما تهيئكِ للولادة من خلال تقوية عضلاتكِ وقدرة تحملكِ الجسدية, ولكن عليكِ تأدية التمارين الآمنة وبعد إستشارة الطبيب

اطعمة يجب تجنبها قبل النوم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

ان حالة الاكل قبل النوم هي حالة غير صحية و مزعجة للحجم و ان كان لا بد من الاكل قبل النوم هناك اطعمة يجب تجنبها لتجنب الوزن الزائد و الكوابيس و التلبك المعوي خلال النوم

اسباب تعرقل خسارة الوزن http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82%D9%84-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82%D9%84-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تبذل الكثير من النساء جهدهن في سبيل خسارة الوزن و لكن في بعض الاحيان توجد اسباب تعرقل خسارة الوزن مما يستدعي زيارة الطبيب لمعرفة هذه الاسباب و علاجها قبل متابعة نظام الحمية لخسارة الوزن

شمع الاذن http://www.dounyati.com/%D8%B4%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B4%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

شمع الأذن او الصملاخ ، هو مادة تعمل على حماية الأذن وإبقائها نظيفة وصحية، وتمنع دخول الاوساخ والغبار إلى الأذن، وذلك بفضل الغدد الصملاخية المسؤولة عن إفراز الشمع داخل الأذن.

اغذية مفيدة لدر الحليب http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

اليك سيدتي قائمة بالمواد الغذائية لدر حليب الرضاعة خاصة إذا كنت تنوين الإعتماد على الرضاعة الطبيعية وكيف تضمنين تدفق اللبن في ثدييك ليحصل طفلك على التغذية السليمة والمشبعة

نصائح تساعد في غسيل شعر الطفل http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

صحة الطفل و نظافته هما الهم الوحيد الذي يواجه الام و لا يختلف غسيل شعرالطفل الرضيع عن أي مسألة أخرى تتعلّق برعايته حيث يجب القيام بعملية غسيل الشعر بحذر و يقظة كي لا يخاف الطفل و تصيبه نوبة بكاء و خوف

علاج مرض السكري باللبن http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

اثبتت احدى الدراسات علاج مرض السكري باللبن و ذلك حسب التقارير التي نشرت ان اللبن يخفف نسبة السكر من النوع الثاني في الدم ويساهم في الوقاية من الإصابة به

خلطات لازالة السواد تحت الابطين http://www.dounyati.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتبر مشكلة السواد تحت الابطين من أكثر المشكلات التي تعاني منها النساء و السبب يكون عادة إما كريمات ازالة الشعر أو مزيل العرق لأن هذه المنتجات تحتوي علي كيماويات تتفاعل مع الجلد بطريقة سلبية كتهييج أو حرق الجلد أو الحساسية مما يؤدي في النهاية الي اسوداد الجلد

نصائح لتنظيف الاسنان http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

الاسنان هي السبب وراء كل ابتسامة لذلك من المهم المحافظة عليها و تنظيفها لتجنب امراض مثل أمراض اللثة وتسوس الاسنان  و لكن هناك اخطاء شائعة في تنظيف الاسنان لذلك نقدم نصائح لتنظيف الاسنان

نصائح للتخلص من ترسبات الامعاء http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

من اسباب  ترسبات الامعاء هو وجود السموم المتراكمة في جدران الأمعاء حيث يعاني الكثير من الاشخاص من وجود الترسبات المزعجة داخل الامعاء ، وبعض تلك الترسبات قد تكون مصحوبة بألم ومغص حادين ، كما ان البعض قد يحتاج لاجراء عملية جراحية ليتخلص من هذه الترسبات .

طرق لخسارة الوزن باسبوع http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9.html Jun 26 2017 05:22:01


يعتبر الكثير من خبرا التغذية ان فقدان الوزن بشكل سريع له تاثير سلبي على صحة الجسم و لكن أحيانا يكون هناك مناسبة قريبة و يحتاج الشخص إلى خسارة الوزن بسرعة ، و أحيانا يكون هناك أسبوع فقط لخسار الوزن الزائد

مخاطر ترك الطعام مكشوف http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%B4%D9%88%D9%81.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%B4%D9%88%D9%81.html Jun 26 2017 05:22:01

 

في صحيح مسلم قال النبي صلى الله عليه وسلم: غطوا الإناء وأوكوا السقاء وأغلقوا الباب وأطفئوا السراج، فإن الشيطان لا يحل سقاء ولا يفتح باباً ولا يكشف إناء، فإن لم يجد أحدكم إلا أن يعرض على إنائه عودا ويذكر اسم الله تعالى فليفعل، فإن الفويسقة تضرم على أهل البيت بيتهم.

نصائح لمعالجة لعاب الطفل http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

يعاني العديد من الاطفال من مشكلة اللعاب ربما بسبب اسنان جديدة او وجع في اللثة و هناك بعض النصائح التي تساعد في معالجة اللعاب

تاثير الملح على الصداع http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9.html Jun 26 2017 05:22:01

اثبتت دراسة جديدة ان تقليل كمية الملح في الطعام إلى مستويات طبيعية يساعد على الوقاية من الصداع و الام الراس عند حوالي ثلث الأشخاص .

سكري النوع الثاني http://www.dounyati.com/%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

سكري النوع الثاني او سكري النمط الثاني هو الاضطراب المزمن الذي يؤثر في قدرة الجسم على استقلاب (أيض) سكر الغلوكوز الذي يُمثل مصدر الطاقة الرئيسي للجسم مما يتسبب بفرط تركيز الغلزكوز في الدم , لا يمكن للجسم استخدام الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس حسب احتياجه بسبب مقاومة الأنسولين ,يشيع النمط الثاني من السكري بين البالغين ويؤثر في الاطفال بتوافر عامل السُمنة .

اطعمة لمقاومة نزلات البرد و الزكام http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%83%D8%A7%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%83%D8%A7%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

ياتي موسم الشتاء و تاتي معه الامراض الموسمية المعروفة مثل الزكام و نزلات البرد و غيرها و لمقاومة برد الشتاء هناك اطعمة لمقاومة نزلات البرد و الزكام مفيدة و مغذية تمنح الجسم العناصر الغذائية المهمة للجسم في فصل الشتاء

اضرار تناول مشروبات الطاقة على الاطفال http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

أثبتت إحدى الدراسات أن مشروبات الطاقة تؤثر على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات بشكل كبير وتزيد من خطورة أمراض القلب والأعراض العصبية، حيث حذر الأطباء من استهلاك الأطفال لمشروبات الطاقة لاحتوائها على الكافيين الزائد من المصادر الطبيعية والتي يمكن أن تسبب بزيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

نصائح لخسارة الوزن http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

اليك سيدتي أهم النصائح التي تساعدك على تقليص حجم معدتك دون أن تحتاجي إلى عملية جراحية، فقط اتبعي النصائح التالية :

مشاكل الدورة الشهرية عند النساء http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

تكون الدورة الشهرية منتظمة عند معظم النساء، فتتكرَّر كل 28 يوماً، ويستمرُّ الطمث بين ثلاثة إلى سبعة أيَّام. ولكنَّ بعض النساء يواجهن مشاكلَ مع الدورة الشهرية. اذا كانت المرأة تواجه مشاكلَ في دوراتها الشهرية (الطمثية)، أو كانت تلك الدورات تؤثِّر سلباً في حياتها، فهناك الكثير من الدعم والحلول التي يمكن أن تساعدَها على تجاوز ذلك.

نصائح لتدفئة القدمين http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

مع انخفاض درجات الحرارة يقوم الجسم بتدفئة الأعضاء الحيوية اللازمة للحياة والمخ أولاً، بينما تأتي الأيدي والأقدام في مرتبة تالية حيث تعتبر الاقدام أكثر الأجزاء تأثراً بالبرودة التي قد ترجع أيضاً إلى سوء سريان الدم .

الرياضة لتجنب سرطان الثدي http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

ذكرت دراسة حديثة أن النساء في منتصف العمر اللواتي يمارسن تمارين رياضية لمدة نصف ساعة يومياً أقل عرضة للإصابة بمرض سرطان الثدي بمعدل الخمس من اللواتي لا يمارسن أي نوع من الرياضة.

عادات غير صحية تسبب التهاب المعدة http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

التهاب المعدة هو إصابة تلحق بجدارها، وينتج عنها بعض الآلام أعلى الفم ومنتصف البطن، فضلا عن الشعور بحرقان أسفل الصدر، و السبب يعود إلى العادات الغذائية غير السليمة التي يتبعها المريض  و التهاب المعدة يتسبب كذلك في القيء، والذي يقلل من آلام المعدة، لأنه يساعد على التخلص من حمض المعدة الزائد.

اضرار الكيرياتين على الحامل http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الكيرياتين يحتوي على مادة الفورمالدهيد التي تسبب مشاكل صحية عديدة  ولها خطورة كبيرة على الجهاز التنفسي و المراة الحامل و المرضع و الخطورة على الجنين .

نصائح لعلاج مغص الطفل http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%BA%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%BA%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعاني الأطفال الرضع من مشاكل المغص وتتسبّب ببكائهم وإنزعاجهم ، ولأنّ معظم الأمهات لا يعرفن كيفية مساعدة أطفالهنّ في تسكين الآلام التي يعانون منها و هناك بعض النصائح التي تساعد الام في معالجة مغص طفلها

 

نصائح لزيادة فرص الحمل http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 قد تحتاج بعض السيدات إلى عدة محاولات قد تستغرق شهور أو سنين دون وجود سبب طبي يمنع الحمل ، إحتار الكثير من الاطباء في السبب وراء ذلك غير أنها بمشيئة الله ،  و هناك طرق لزيادة فرصتك في حدوث الحمل يحدث الحمل لدى بعض السيدات منذ المحاولة الأولى

فوائد الفلفل الحار في تخفيض الكولسترول http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

أظهرت بعض الدراسات أن تناول الفلفل الحار يقلل من نسبة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية كما من فوائد الفلفل الحار في تخفيض الكولسترول .

فوائد الفيتامين لاطالة الشهر http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اليك سيدتي نصائح لاطالة الشعر بادخال اطعمة الى نظامك الغذائي الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين د و فيتامين سي و فيتامين اي

عصير الموز و الليمون لخسارة الوزن http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

هناك الكثير من الطرق المميزة لخسارة الوزن بشكل سريع، والتي يكون من أهمها ممارسة رياضة المشي 3 مرات إسبوعياً، ومحاولة الإمتناع عن العصيرات الغازية والأكلات والأطعمة غير الصحية.

نصائح للتخلص من قضم الاظافر http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

قضم الأظافر من العادات الشائعة بين الأطفال، حيث ان تقريباً ثلث إلى نصف الأطفال والمراهقين يقومون بقضم أظافرهم. البعض يتوقف عن ممارسة هذه العادة، والبعض الآخر يستمر بها للكبر.

مضاعفات استخدام أدوية السعال لتنويم الطفل http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

تتمثل المضاعفات التي قد تسببها مضادات الحساسية في النعاس الشديد، واضطراب الجهاز العصبي، وتهيج غشاء المعدة، ويمكن أن يصل الأمر إلى الغثيان والاستفراغ والإمساك، لذا تستخدم بعض الأمهات مضادات الحساسية لأطفالهن؛ بغرض الاستفادة من أحد أشهر أضراره الجانبية، وذلك لمساعدتهم على الخلود إلى النوم

نصائح لمواجهة التهاب المثانة لدى النساء http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

التهاب المثانة هو عبارة عن عدوى بكتيرية في المسالك البولية و هي شائعة لدى السيدات و هي ليست مزعجة فحسب بسبب الرغبة في التبول باستمرار، ولكنها مؤلمة أيضاً.

ضرر المشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية http://www.dounyati.com/%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعتبر المشروبات الغازيّة قليلة السعرات الحراريّة و طعمها اللذيذ والحلو من المشروبات المفضّلة لدى الكثير و لكن أضرارها الصحيّة تجعلها غير مناسبة لتكون جزءاً من أي نظام غذائي حتى ولو وفّرت بضع السعرات الحراريّة التي قد يضيفها أي مشروب آخر إلى المخزون اليومي.

اطعمة مضرة بالام الحامل http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يجب على الأم الحامل أن تختار الأطعمة التى تتناولها بما يتناسب مع حملها و الجنين ويجب أن تبتعد عن كل طعام من الممكن أن يسبب لها مشاكل هضمية أو طعام ملوث ببعض الميكروبات أو الطفيليات

علاج الرؤوس البيضاء و ازالتها http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%88-%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%88-%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الرؤوس البيضاء هي شكل من أشكال حب الشباب ، تتكون نتيجة تراكم الزيوت والمصل والجلد الميت التي  تصل الى المسام وتغلقها وتكون الرؤوس البيضاء . تماما مثل الرؤوس السوداء والبثور يمكن أن تظهر أيضا في كلا المراهقين والبالغين.

فوائد و مضار الكافيين http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

الكافيين هو مادة مادة شبه قلوية من مجموعة الزانتينات موجودة في القهوة و الشاي و المشروبات الغازية و الشوكولا وبعض الأدوية, له العديد من التأثيرات على التمثيل الغذائي في الجسم، بما في ذلك تحفيز الجهاز العصبي المركزي. كما يمكن أن يجعل الشخص أكثر يقظة ويعطيه دفعة من الطاقة.

ضرر صبغة الشعر على الحامل http://www.dounyati.com/%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%B5%D8%A8%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%B5%D8%A8%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

تمر الحامل خلال فترة حملها بمراحل يجب توخي الحذر فيها بصفة عامة و عدم استخدام أي مادة كيميائية وذلك لما قد تسببه من أضرار على الحامل و الجنين. فهناك احتمال الحساسية من الصبغة التي قد تكون شديدة، الأمر الذي قد يلزمها بتناول بعض الأدوية التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جسم المرأة و الجنين معا.

الام الثدي اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

يعاني الكثير من الإناث من آلام الثدي فى مرحلة ما ، والسبب الأكثر شيوعاً وراء الإصابة بمثل هذه الأعراض هي المرحلة التي تسبق نزول الدورة الشهرية وفي بعض الحالات الأخرى لا يكون السبب الطمث.

تمدد الرحم اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تمدد الرحم , التمدد الرحمي او هبوط الرحم هو حالة سقوط الرحم لدرجة أنه قد يصل إلي المهبل ويرجع سبب ذلك إلى ضعف الأربطة المعلقة للرحم في جدار الحوض.

هشاشة العظام اسبابها http://www.dounyati.com/%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

هشاشة العظام هو مرض روماتيزمي حيث يفقد فيها النسيج العظمي عنصر الكالسيوم و هو مرض شائع يصيب نصف السيدات، خاصة بعد سنّ الأمان او انقطاع الدورة الشهرية وثلث الرجال فوق سن السبعين و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة واكثر عرضة للكسر يرافقها الم شديد.

التجفاف عوارضه و اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

التجفاف هو حالة تحدث عندما تكون كمية الماء التي يفقدها الجسم اكثر من الكمية التي يتناولها الشخص، و عادة يفقد جسم الانسان الماء خلال النشاط الجسماني اليومي من خلال التبخر في التنفس ، العرق , البول و البراز .

جراحة شد البطن http://www.dounyati.com/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعمل جراحة شد البطن Abdominoplasty على إزالة الدهون والجلد الزائد من الجسم، كما تعمل في معظم الحالات على ترميم العضلات الضعيفة أو المنفصلة لخلق شكل سوي وقوي لمنطقة البطن.

اضرار حبس البول http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

قد يضطر بعض الناس الى حبس البول وخصوصاً الفتيات لاسباب عديدة منها لتواجدهم خارج المنزل ، في أماكن العمل أو في الأسواق تلافياً لاستخدام الحمامات العامة التي غالباً ما تكون غير نظيفة تماماً ، فيفضل الناس الإنتظار إلى حين الوصول للمنزل والضغط على المثانة بما تحويه من سائل بولي مما يسبب الأضرار جراء هذا التصرف الخاطىء والخطير .

الحمى شوكية اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%89-%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%89-%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

الحمى الشوكية هو التهاب للغشاء المحيط بالمخ أو السوائل المخية الشوكية و التورم المصاحب للحمى الشوكية غالباً ما يؤدى إلى ظهور أعراض من الصداع والسخونة وتيبس فى الرقبة.

التهاب الشعب الهوائية اعراضها و الوقاية منها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

التهاب الشعب الهوائية هو التهاب يحدث في الجدار المبطن لأنابيب الشعب الهوائية التي تصل ما بين القصبة الهوائية والرئة ،  وهذه الأغشية الرقيقة التي تفرز المواد المخاطية تغطي وتحفظ الجهاز التنفسي وكافة الأعضاء والأنسجة التي يستخدمها الإنسان في عملية التنفس الحيوية لديه .

سرطان البنكرياس http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

 

البنكرياس هو العضو الذي يقع بشكل أفقي خلف الجزء السفلي في المعدة. يقوم البنكرياس بإفراز إنزيمات تساعد على عملية الهضم وهرمونات تساعد على تنظيم التمثيل الغذائي للسكريات حيث سرطان البنكرياس تكون بداياته في أنسجة البنكرياس .

علاجات تحفيز الاباضة http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

أسباب تأخر الحمل عديدة منها مشاكل التبويض التي تعتبر من ألاسباب الرئيسية في تأخر الإنجاب ، ولكن اصبح هناك العديد من الأدوية العلاجية التي تعمل على حل مشاكل التبويض وتحفيز الإباضة أصبحت فرص الحمل تبلغ نسب مرتفعة لكثير من النساء ممن تعاني هذه المعوقات .

لمن يعاني من حساسية الحليب احذر الشوكولا السوداء http://www.dounyati.com/%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يجب أن يُدركَ الذين يُعانُون من الحساسيَّة تِجاه الحليب، أنَّ عدداً كبيراً من ألواح الشوكولا السوداء تحتوي على الحليب حيث أشارَت دراسة حديثة إلى أنَّ بعضَ أنواع الشوكولا السَّوداء قد تحتوي على الحليب الذي يُعدُّ خطراً مستَتِراً لمن يُعاني من الحساسيَّة تِجاه مُنتَجات الألبان

العلاقة بين الجينات البشرية و السمنة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اثبتت إحدى الدراسات ان الجينات البشرية لها دور مهما في مشكلة البدانة حيث ان نتائج هذه الدراسة قد تساعد على تفسير سبب ميلان بعض الناس الى زيادة الوزن و الاصابة بمشاكل صحية تتعلق بالبدانة

نصائح تغذية الطفل الصغير http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

من المهم أن نختار الأطعمة المناسبة للطفل الصغير. إن الأطعمة الصحية توفر الطاقة والمواد الغذائية اللازمة لنمو الطفل. يحتاج الطفل في المرحلة من سنة واحدة إلى ثلاث سنوات كمية يومية من الكالسيوم لا تقل عن خمسمائة ميليغرام.

الكربوهيدرات http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الكربوهيدرات هي إحدى المواد المغذية الرئيسية وهي المصدر الأهم للطاقة بالنسبة للجسم. يقوم جهاز الهضم بتحويل الكربوهيدرات إلى سكر الغلوكوز المعروف أيضا باسم سكر الدم يستخدم الجسم هذا السكر في توفير الطاقة للخلايا والأنسجة والأعضاء، ويخزّن الكميات الفائضة منه في الكبِد والعضلات لاستخدامها وقت الحاجة. كما يحول الجسم الغلوكوز الفائض إلى دهون

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

رائحة الفم الكريهة قد يكون سببها بعض أمراض اللثة أو إلتهاب الفم، فهناك بعض الأطعمة رغم فائدتها للصحة  تغير رائحة الفم إلي رائحة غير مستحبة، مثل الثوم والبصل وبعض الأطعمة التي تغير رائحة الفم لذا هناك عدة نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

نصائح لتفادي هشاشة العظام http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اليك سيدتي بضعة نصائح تساعد في تجنب مشاكل هشاشة العظام

خطر الهواتف و النقود على الصحة http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

اكدت دراسة اجراها خبراء علم الأحياء الدقيقة خطر البكتيريا التي تنتقل إلى الإنسان بسبب الهواتف المحمولة، ومقابض الأبواب، فضلاً عن النقود، ودعت إلى إتباع طرق للقضاء عليها، منها ما يتعلق بطرق غسل الملابس وتعقيم الأدوات.

نصائح قد تساعد في الحمل http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

غالبا ما قد يرغب الزوجان في إنجاب الأطفال ولكن غالبا لا تنجح الأمور معهما رغم أنهما بصحة جيدة لهذا هناك نصائح قد تساعد في الحمل بسرعة

البول الرغوي اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

إن وجود الفقاعات في البول او البول الرغوي قد يكون مؤشراً للعديد من الحالات، منها هو طبيعي مثل الجفاف و الحمل  ومنها ما يعد حالة مرضية و اهمها التهابات المسالك البولية و امراض الكلى .

فوائد التمر الهندي للحامل http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يحتوي التمر الهندي على العديد من الفوائد الصحية و العناصر والمعادن وبعض من الفيتامينات المهمه والضروريه لذلك فهو مفيد للسيدة الحامل لانه من المشروربات الضروريه لصحة الام والجنين.

أطعمة يجب تجنبها لخسارة الوزن الزائد http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

 

خسارة الوزن هوهاجس العصر والشغل الشاغل للناس و خاصة السيدات لذلك لمن يرغب بالحصول على جسم سليم و رشيق هناك أطعمة يجب تجنبها لخسارة الوزن الزائد

المشي يبعد الموت المبكر http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%8A%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%8A%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

توصلت دراسة أجراها باحثون في إحدى الجامعات الى أن المشي بخفة لمدة 20 دقيقة في اليوم يمنح الناس فوائد صحية جمة، ويساعد في تقليل مخاطر الموت المبكر

فوائد شرب الماء في الشتاء http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

شرب الماء ضروري لما له من فوائد صحية ووقائية على الجسم ، مع دخول فصل الشتاء يقل إقبال الناس على شرب الماء لاسباب عديدة بل يتعدّى الأمر إلى نسيان شرب الماء إلا عند الوجبات في بعض الأحيان، وهذا يشكّل خطورة كبيرة على الصحة. لذلك فوائد شرب الماء في الشتاء، والإكثار منه في اليوم الواحد مهم جدا لاستمرار عمل الجسم

نصائح لحرق الدهون بدون رياضة http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تسعى العديد من السيدات الى الحصول على جسم جميل و صحي من دون الحاجة الى القيام باي مجهود كممارسة الرياضة او قد لا يكون هناك وقت كافي لممارستها لذا هناك بعض الحلول السهلة والبسيطة والتي تساعد في حرق السعرات الحرارية واذابة الدهون بدون رياضة

علاج إرتفاع سكري الحمل http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

سكري الحمل هو إرتفاع السكر خلال شهور الحمل حيث أصبح من الأمراض الشائعة خلال أشهر الحمل نتيجة زيادة الوزن وقلة النشاط الرياضي و زيادة إستهلاك السكريات و الدهون و الشحوم و الوجبات الجاهرة.

نصائح لتجنب زيادة الوزن بعد الزواج http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC.html Jun 26 2017 05:22:01

 

إن النساء المتزوجات هن أكثر عرضة لزيادة الوزن من الغير متزوجات نتيجة أسلوب الحياة الجديد الذي تبدأه المراة بعد الزواج، فالزواج قد يلهي عن ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على حرق الدهون و السعرات الحرارية .

اسباب قرقرة البطن وعلاجها http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B1%D9%82%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B1%D9%82%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

 أحيانا يصدر البطن اصواتا تسمى قرقرة البطن و التي غالباً ما تعرض اصحابها لموقف محرج  أثناء صدورها أمام العامة ،فهي  الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي . و عادة ما يحدث بسبب  الجوع و الغازات الناتجة عن الطعام الغير مهضوم  و لكن الصوت المفرط الصادر عن المعدة غالباً ما يشير إلى مشكلة أساسية .

التليف الكبدي http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

التليف الكبدي او تشمع الكبد من بين اكثر الأمراض المسببة للوفاة ، وهو مرض يحطم خلايا الكبد. التليف الكبدي يحدث نتيجة الإصابة بمرض كبدي مزمن؛ حيث يتم استبدال نسيج الكبد السليم بنسيج ليفي اي ندبة وعُقيدات متجددة  و هي كتل تنشأ نتيجة عملية يتم فيها تجدد النسيج التالف ، مما يؤدي إلى توقف الكبد عن أداء وظائفه

خطر تنظيف الاذنين بعود القطن http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

قناة الأذن تحتاج الى التنظيف و العناية المتكرر لكن يكمن الخطر عند تمرير عود الاذن الى الداخل اكثر من اللازم او التخلص بشكل نهائي ويومي من افرازات الاذن، وهذان تصرفان خاطئان.
الأذن تُخرج الشمع لتنظف القناة الخاصة بها وعملية تنظيفها بعيدان القطن تسبب إعادة إدخال هذه المواد الى الأذن الداخلية ما يؤدي في غالبية الأحيان الى إجراء جراحة فورية لتنظيف شمع الاذن .

فوائد تناول الملوخية http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AE%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AE%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

تحوي الملوخية او الملوكية على نسب كبيرة من فيتامين أ  و فيتامين بي والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض فضلاً عن قلة السعرات الحرارية فيها حتى وإن كانت مطبوخة.

ريجيم البروتين http://www.dounyati.com/%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

نقدم لك سيدتس ريجيم البروتين و هو ريجيم يقدم لكِ احتياجات جسمك البسيطة من البروتين سواء النباتي او الحيواني خلال الاسبوع الواحد

اطعمة تساعد على خفض ضغط الدم http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

إن الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم او أنهم قابلون للإصابة به معرضون بشكل كبير وفي أي لحظة لمشكلات صحية متعددة منها امراض القلب، وامراض الكلى والسكتة الدماغية، فارتفاع ضغط الدم له تداعيات صحية سلبية على جسم الانسان

طرق الوقاية من السرطان http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

علاج السرطان ليس سهلا على الاطلاق وهناك انواع من السرطان لم يصل الطب بعد الى علاج لها ولذلك فأن الوقاية خير من العلاج و لكن هناك طرق يمكن اعتمادها التى تساعد فى الوقاية من السرطان .

نصائح مفيدة لصحة القلب http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ان نمط الحياة الذى نعيشه والعادات التى نمارسها خلال اليوم تؤثر بشكل مباشر على الصحة وخاصىة صحة القلب وهنا تعتبر افضل وسيلة للحفاظ على صحة القلب والوقاية من امراض القلب القاتلة هى تغيير نمط الحياة واتباع اسلوب معيشة صحي نقدم لكم نصائح مفيدة لصحة القلب والوقاية من امراض القلب

عوارض التهابات المسالك البولية http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

التهاب المسالك البولية من الامراض الشائعة للغاية والتى تهدد صحة المراة اكثر من صحة الرجل وذلك لان مجرى البول لدى المراة اقصر من الرجل فتكون اكثر عرضة الى التهاب المسالك البولية

فوائد الاناناس للحامل http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر الأناناس من الفاكهة المهمة والأساسية التي يجب أن تتناولها المرأة خلال الحمل بسبب احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسية  مثل الحديد وحامض الفوليك و فيتامين سي التي تساعد الجنين على النمو في شكل صحي وسليم.

فوائد حليب الماعز الصحية http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 يحتوي حليب الماعز على أنواع مختلفة من البروتينات كما يُوفر نوعاً أكثر ليونة من خثارة الحليب، ما يجعل من السهل مروره في الأمعاء وهضمه كما ان حليب الماعز يحتوي على كميات أقل من المواد البروتينية المسببة للحساسية

نصائح لزيادة صفائح الدم http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

من عوارض انخفاض صفائح الدم الشعور بالتعب والنزيف الكثير عند التعرض لأي جرح بسيط، ونزيف مفاجئ في اللثة إلى جانب ظهور دم في البول وطفح جلدي مريب.

مؤشرات لحساب الوزن المثالي http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الوزن المثالي او وزن الجسم المثالي IBW  أو الوزن المرجعي او وزن الجسم المرغوب فيه DBW او الوزن الصحي هي جميعها أسماء تدل على الوزن الذي يؤدي الجسم فيه وظائفه بأعلى كفاءة وفعالية، و بالتالي يحصن الجسم نفسه بأقصى قدر من الحماية ضد التوعك والمرض

عادات يجب التخلي عنها بعد سن الثلاثين http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

بمجرد تعدي سن الثلاثين،  يبدأ الجسم الخضوع لبعض التغيرات الجسدية حيث ان عادات الأكل والسلوكيات و التمارين الرياضية التي كنت تمارسينها في السنوات السابقة يجب ان تتغير للحفاظ على صحة بدنية لائقة

نظام حمية ديتوكس http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

الديتوكس هو تقنية تعمل على ازالة السموم من الجسم بطريقة عميقة و فعالة وزيادة معدل الحرق حيث نجد ان الكبد و الجلد و الامعاء و الرئتين و الكليتن من اهم الاعضاء التي تساعد على افراز التسممات و اخراجها من الجسم.

أنواع الدهون في الجسم http://www.dounyati.com/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

توجد الأنسجة الدهنية في جميع أنحاء الجسم، ويتكون هذا النسيج من الخلايا الشحمية ( خلايا الدهون) والتي يكون وظيفتها الوحيدة هي تخزين الطاقة على شكل دهون، ويختلف توزيع الدهون في الجسم من شخص لآخر

اطعمة لكبد صحي http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

يلعب الكبد دورا أساسيا في الجهاز الهضمي لجسم الانسان . كل الطعام والشراب وحتى الأدوية التي يتناولها الانسان تمر عبر الكبد. الكبد هو ثاني أكبر عضو بعد الجلد. هذا الجهاز لديه الكثير من وظائف هامة على الصحة، بما في ذلك القضاء على السموم من الجسم.

نصائح للمحافظة على حاسة السمع http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتمد صحة السمع على المعرفة بمدى شدة الأصوات التي نتعرض لها و خطورتها على حالة السمع ولذلك هناك نصائح للمحافظة على حاسة السمع، يمكن لاتباع نظام خاص بالتعامل مع الضجيج أن يحمي السمع من المشاكل في المستقبل.

النوم لفقدان الوزن http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

النوم الجيد من الأمور الهامة التى تساهم بشكل فعال فى تحقيق فقدان الوزن ويمكن أخذ قيلولة نهارية تمنح الجسم الطاقة خلال النهار وتمنح القوة والنشاط دون الحاجة لتناول الطعام .

التهاب الزائدة الدودية http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعد التهاب الزائدة الدودية من اشهر امراض الجهاز الهضمي ولكن في ايامنا هذه اصبحت عملية الزائدة الدودية من ابسط العمليات الجراجية واكثرها انتشارا حيث ان انفجار الزائدة الدودية يمثل خطورة كبيرة على الصحة تتسبب في تسمم الجسم والتعرض للوفاة ولذلك يجب الانتباه الى اعراض الزائدة الدودية للتوجه الى الطبيب مباشرة ومعرفة اذا كان يمكن الخضوع الى العلاج او اجراء عملية الزائدة الدودية

الفيتامينات لمحاربة الشيخوخة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الشيخوخة هي حالة طبيعية تصيب الإنسان مع تقدمه بالعمر وتتميز بظهور التجاعيد على البشرة وبقع العمر الداكنة والخطوط الرفيعة وتصبغ البشرة وترهلها وغيرها من الأعراض الأخرى.
لا يمكن ايقاف الشيخوخة، ولكن من الممكن ان يتم إبطاء عملية الشيخوخة بشكل كبير والتخفيف من أعراضها عن طريق تناول بعض الفيتامينات الضرورية للحفاظ على شباب البشرة وتأخير الشيخوخة.

نصائح لثبات الوزن بعد الريجيم http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

إن هوس ثبات الوزن بعد عملية انقاص الوزن يزعج الكثيرين من متبعي الحمية وإذا لم يتم إتباع طرق سليمة للحفاظ على الوزن بعد الرجيم فإنه من الممكن أن يرجع الوزن لما كان عليه من قبل.

اطعمة تساعد في حرق الدهون http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

هناك اطعمة تساعد في حرق الدهون و هي التي تساعد على حرق السعرات الحرارية في الطعام و بالتالي فهي تحارب الدهون المخزنة، ويوجد العديد من الأطعمة الطبيعية وتحديدا النباتية التي تحرق كمية دهون أكبر من السعرات الحرارية المكتسبة

اطعمة تسبب الحموضة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

هناك اطعمة تسبب الحموضة وتتسبب فى مشاكل فى الهضم وينتج عن ذلك الشعور بعدم الارتياح و الحموضة وحرقة المعدة ولا يجدي نفعا دواء الحموضة او الوسائل التقليدية لتخفيف اعراض حرقة المعدة ولذلك من المهم تفادي هذه الاطعمة

طرق طبيعية للتخلّص من سموم الجسم http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

إليك سيدتي أبرز النصائح للحفاظ على صحتك وتنظيف جسمك من السموم من عطار دنيتي

تمارين لإنقاص دهون الوجه http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

من الطبيعي أن يكتسب الوجه وزنا كسائر أجزاء الجسم الأخرى, و الذي يمكن التخلص منه أو تخفيفه باتباع تمارين رياضية جيدة

الحقن المجهري لعلاج العقم وتأخر الحمل http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يشتمل الحقن المهجري على حقن الحيوانات المنوية الحية في داخل البويضة . و قد تم تطوير هذه التقنية لتساعد في تحقيق الإخصاب لدى الأزواج و علاج العقم الشديد و علاج الذكور الذين لديهم ضعف في التخصيب .

دهون الكبد اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يحدث الكبد الدهني عندما يكون هناك دهون زائدة متراكمة في خلايا الكبد حيث يهاجم الدهون الكبد تدريجيا الكبد الدهني يبدو اصفر ودهني ويمكن أن تبطئ عملية التمثيل الغذائي للدهون فيبدأ اكتساب الوزن.

الهيموغلوبين http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%88%D8%BA%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%88%D8%BA%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الهيموغلوبين هو البروتين الغني بالحديد في خلايا الدم الحمراء و هو المسؤول عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم وتتمثل مهمته الرئيسية في نقل الأوكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم، بحيث الخلايا الحية يمكن أن تؤدي دورها بشكل صحيح. يساعد الهيموجلوبين أيضا على حمل ثاني أكسيد الكربون بعيدا عن الخلايا ونقله مرة أخرى إلى الرئتين

خطورة مزيل العرق المحتوي على املاح الالومنيوم http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

ذكرت احدى الدراسات أن مُزيل العرق المحتوي على أملاح الألومنيوم تدور حوله شبهات بأنه يتسبب في الإصابة بمرض سرطان الثدي أو الزهايمر حيث أن الاشتباه في هذه المخاطر يستند على دراسات مختلفة توصلت إلى تراكم الألومنيوم بكثرة في أنسجة ثدي مريضات سرطان الثدي ، مشيراً إلى أن قرب الإبطين من نسيج الثدي يدعم هذا الاشتباه

عادات قد تسبب ترهل الثديين http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A%D9%8A%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A%D9%8A%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

هناك عادات قد تتسبب في ترهل الثديين عند الإمرأة من خلال العادات التي تقوم بها لذلك يجب التنبه لها و محاولة تجنبها

الكوليسترول الجيد المرتفع الكثافة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

الكوليسترول الجيد هو بروتين دهني مرتفع الكثافة  HDL  هو نوع من الكوليسترول مرتفع الكثافة و يوجد في الدم  وهو بعكس قرينه بروتين دهني منخفض الكثافة  LDL فلا يمكن لجسم الإنسان تكوينه رغم فائدته لصحة الإنسان ويحصل عليه الإنسان من طعامه و يوجد في الأسماك وزيت كبد الحوت وزيت السمك

عوارض نقص الماغنيزيوم http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

عوارض نقص الماغنيزيوم متعددة حيث يتعرض الجسم لنقص و عدم  توازن المعادن والفيتامينات حيث يعتبر توازن المعادن والفيتامينات أمراً مهماً جداً للتمتع بصحة جيدة والبقاء بعيداً عن مختلف الأمراض

مشروبات تساعد في تصغير حجم البطن http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

بعض المشروبات قد تكون رائعة في قضائها على العطش في يوم صيفي شديد الحرارة، لكنه لن يكون كذلك بالنسبة لمحيط الخصر، فالسعرات الحرارية التي يحتويها هذا المشروب ليست بقليلة كما يعتقد البعض. و لكن هناك مجموعة من المشروبات التي تطفئ العطش دون الشعور بذنب الوزن، بل تساعد أيضا في خسارة الوزن.

طرق إزالة شعر الشفة نهائيا http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعاني فئة كبيرة من النساء من مشكلة الشعر الزائد في منطقة فوق الشفة وهو ما يحرجهن كثيرًا حيث أن إزالة الشعر الزائد أمر يشغل بال كل النساء، لأنه سر الأنوثة والجاذبية والجمال

طقطقة المفاصل صحية ام لا http://www.dounyati.com/%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

لطالما شكلت الطقطقة التي تحدث للمفاصل عندما نقوم بشدها لغزاً كبيراً بالنسبة لبعض العلماء والباحثين الذين شغلوا أنفسهم بذلك الأمر على مدار السنوات الماضية حتى خرجوا بالنتيجة الفعلية لتلك العادة.

خطر المايونيز على الصحة http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتبر المايونيز من أكثر الأطعمة المكملة و خاصة مع السندويش و المقالي لدى الناس فالمايونيز تضفي طعماً لذيذاً إلى الطعام ، إلا أن خطر المايونيز على الصحة كبير فالمايونيز يحتوي نسبة عالية من الدهون والكوليسترول والكربوهيدرات والبروتينات بنسب عالية

الرمان في علاج امراض الثدي http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يتمتع الرمان بفوائد صحية مثيرة، كما أن الرمان يحتوي على اثنين من المركبات الفريدة، التي تتمتع بخواص رائعة، وهما مركبات Punicalagins ، التي تتمتع بخواض رائعة مضادة للأكسدة، وتوجد في حبات الرمان و قشر الرمان ، وتتفوق خواصها المضادة للأكسدة على مثيلتها في الشاي الأخضر بمعدل 3 أضعاف كما يستعمل الرمان في علاج امراض الثدي

سرطان البروستات و طرق علاجه http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

الموثة أو البروستات هي غدة ليفية هرمونية تناسلية ذكرية توجد أسفل البطن حول مجرى البول وتحيط بالإحليل في مكان خروجه من المثانة و تقوم البروستات على افراز السائل المنوي بالاشتراك مع غدة كوبر الذي يغذي الحيوانات المنوية، خلال عملية القذف. 

نصائح للتخلص من دهون البطن http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01



تعتبر الدهون المتراكمة والمتمركزة في منطقة البطن، العدو اللدود لأي امرأة ترغب في الحصول على جسم رشيق، فمشكلة دهون البطن أنها تحتاج لخطة فعالة للقضاء عليها تعتمد على النفس الطويل, لذا اليك عزيزتي نصائح للتخلص من دهون البطن التي اثبتت فاعليتها في هزيمة دهون البطن العنيدة .

وصفات للتخلص من فطريات الاظافر http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعاني معظم النساء من اصفرار وفطريات أظافر القدمين التي تشوه مظهر الأظافر إضافةً إلى أنها تسبب ألماً كبيراً و حرجا و خاصة ايام الصيف حيث يؤدي تغطية الأظفر بالطلاء بشكل دائم وعدم الاهتمام بنظافتها وتعرضها للتعرق وضغط الأحذية لنمو وتكاثر هذه الفطريات المزعجة والتي يصعب علاجها أحياناً.

فوائد تناول التمر على الريق http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82.html Jun 26 2017 05:22:01

 

فوائد تناول التمر على الريق عديدة فهو يساعد على التخلص من مشاكل الامساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه، كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه

علاج الهربس بالخلطات الطبيعية http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الهربس هي إصابة فيروسية متكرّرة تصيب الجلد و الهربس نوعين : هربس فموي يؤدي إلى تقرحات حول الفم أو في الوجه ، و الهربس التناسلي حيث تصاب الأعضاء التناسلية بالتقرحات ، أو الأرداف أو منطقة الشرج

دمل العين اسبابها و علاجها http://www.dounyati.com/%D8%AF%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html http://www.dounyati.com/%D8%AF%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7.html Jun 26 2017 05:22:01

 

دمل العين أو شحاذ العين أو الجليل ، هو مرض جلدي يصيب الغدة الدهنية في طرف الجفن ويظهر على شكل دمل أحمر صغير داخل بطانة الجفن .و يمكن معالجة دمل العين بالمضادات الحيوية حتى تختفي وتعاود الظهور مرة أخرى بعد فترة وخاصة في الصيف وعند التعرض للغبار والشمس .

نصائح التنظيف لمرضى الحساسية http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

مع اقتراب فصل الصيف الطويل الذي يجبر الأشخاص الذين يعانون من الربو وحساسية الصدر أو التهاب اللحمية من مواجهة مسببات الحساسية سواء في الأماكن المغلقة او الخارجية مثل الغبار وعث الغبار وجراثيم العفن ووبر الحيوانات الأليفة والكائنات الدقيقة التي تعيش في فتحات المكيف لذلك هناك بعض نصائح التنظيف لمرضى الحساسية

جفاف القدمين اسبابه و علاجه http://www.dounyati.com/%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

 كثيرا ما تهمل منطقة القدم دون مبالاة في ذلك الجفاف  وتراكم الجلد الميت على منطقة الكعب بالقدمين  مما يتسبب في منظر غير مرغوب به  علاوة على ذلك مع عدم العناية في ازالة الجلد الميت

العطس و جسم الانسان http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B3-%D9%88-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B3-%D9%88-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

العطاس او العطسة هو خروج الهواء فجأة وباندفاع من الأنف والفم. يقوم الجسم بهذه الحركة للتخلص من المواد التي تهيج الأنف، إذ تستجيب النهايات العصبية الموجودة لتلك المواد بإثارة العطاس وهي عملية تحدث بشكل غير إرادي،.فعندما يعطس المرء، تنطلق من فمه حوالي 100 الف جرثومة بسرعة 100 ميل في الساعة وبما أن العطسة تنطلق بهذه السرعة فهي تحتاج إلى طاقة كبيرة لإخراجها.

مخاطر إعادة استخدام قناني المياه البلاستيكية http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%82%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%82%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

تعرفوا على مخاطر إعادة استخدام قناني المياه البلاستيكية حيث إن مُعظم تلك المواد البلاستيكية والتي صُنعت منها تلك القناني خُصصت للاستهلاك أو الاستعمال القصير فقط أو بالأحرى للاستعمال لمرة واحدة فقط أو لمدة لا تتعدى الأيام أو لأسبوع واحد فقط وبعدها يجب أن تُرمى أو تُرجع الى المعامل التي صنعتها لكي تُكرر مرةً أخرى وهكذا

استخدام زيت جوز الهند كمعجون للأسنان http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%83%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%83%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يمكن استعمال جوز الهند كمعجون أسنان حيث يحتوي على زيت الخصائص المضادة للميكروبات التي هي مفيدة في الوقاية من تسوس الأسنان. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن معجون الأسنان
المصنوع من زيت جوز الهند فعال في التخلص من الطافرة العقديات وهي البكتيريا التي تعالج تحلل الأسنان .

علاجات منزلية للتخلص من تجاعيد الوجه http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87.html http://www.dounyati.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تبدأ التجاعيد الأولى بالظهور بعد سن ال 25 وبما ان البشرة سر اشراقة ونضارة المرأة فهي تسعى للحفاظ عليها مشرقة و نقية ولحل مشكلة التجاعيد قد تلجأ اكثر السيدات الى استخدام مختلف الكريمات المأخرة للشيخوخة من السوق، ولكن هذه الكريمات قد لا تعطي نتيجة في كل وقت لذلك اليك سيدتي بعض العلاجات المنزلية الطبيعية ضد التجاعيد. وهي تعمل 100٪ وأنها رخيصة وطبيعية.

ماكولات صحية لنظام غذائي سليم http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اذا كنتم من الذين يسعون دائما الى نظام غذائي سليم و كامل بعيدا عن الدهون المشبعة التي تؤدي الى السمنة اليكم قائمة بالماكولات التي يجب ضمها الى نظامكم الغذائي

الجريب الفروت و امراض القلب http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8.html Jun 26 2017 05:22:01

اشارت دراسة جديدة نشرت في إحدى المجلات ان شرب كوب من عصير الجريب فروت يوميا يبقي الأوعية الدموية صحيَّة، ويقي من أمراض القلب . كما أنَّ شرب نصف لتر في اليوم كافٍ لتحسين الدورة الدموية، ،كما أشارت إلى أنَّ الاستهلاك المنتظم لعصير الجريب فروت يمكن أن يلعب دوراً حيوياً في درء أمراض القلب .

اطعمة تساهم في علاج النقرس http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B1%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B1%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

 

مرض النقرس من أبرز الأمراض الشائعة ويؤثر بصورة كبيرة على المفاصل وبشكل خاص على الركبة وإبهام القدم، فيصيبها بالتورم والالتهاب والاحمرار وارتفاع درجة الحرارة، ويصاحب المرض حدوث ارتفاع في مستويات حمض اليوريك اليوريك أسيد داخل الدم

الفرق بين البيض البني و الابيض http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يعتمد لون قشرة البيض على سلالة الدجاج  سواء كان ابيضا او بنيا . وهناك اعتقاد خاطئ، من ان البيض ذا القشرة البنية اكثر قيمة غذائية من الابيض

نصائح للحصول على بطن مثالي http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

منطقة البطن هي اول المناطق التي تتأثر بزيادة الوزن وتسبب الضيق للكثير من الفتيات ليس فقط من يعانين من السمنة بل ان هناك نسبة من الفتيات والسيدات اللواتي يتمتعن بجسم رشيق وبطن بارز لذلك اليك سيدتي نصائح للحصول على بطن مثالي

مشروبات للتغلب على الحر و العطش http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4.html Jun 26 2017 05:22:01

 

فصل الصيف فصل الاجازات و الرحلات و النقاهات و لكن يبقى فصل الحر و العرق و الخمول حيث نحتاج دائما الى شراب منعش و يخفف من شدة الحر و العطش اليك بعض مشروبات للتغلب على الحر و العطش

كرسي السيارة لحماية الطفل http://www.dounyati.com/%D9%83%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%83%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

حماية الطفل هي من اهم اولويات اهتمام الام ولا بد توفر الامان والراحة للطفل داخل السيارة مثل كرسي السيارة و هناك مواصفات معينة يجب اخذها بعين الاعتبار قبل شراء كرسي السيارة للطفل

طرق ازالة شعر فوق الشفة http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

اليك سيدتي طرق ازالة شعر فوق الشقة بطرق محضرة منزلية سهلة و مجربة

فوائد شرب الماء http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

شرب الماء ليس فقط لسد حالة العطش و انما هو علاج للعديد من المشاكل الصحية حيث يعتبر شرب الماء امر مهم جدا يساعدنا على السيطرة و الشفاء من العديد من الامراض. و ينصح بتناول 4 اكواب يوميا و بشكل متقطع قبل تناول اي وجبة اي ما يعادل ليتر و ربع من الماء

نصائح لعلاج انتفاخ البطن http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

النفخة او انتفاخ البطن هي مشكلة يعاني منها الكثيرون و هي اضطرابات تصيب الجهاز الهضمي وسوء الهضم والشعور بالأنتفاخ و تطبل البطن والإحساس بالضيق، وقد تصاحبها غازات مزعجة  ومنتشرة كثيراً بين الناس و هناك نصائح لعلاج انتفاخ البطن .

فوائد النوم الصحي http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01


النوم الصحي هو اساس بداية نهار العمل بجد و نشاط حيث إن أخذ قسطاً كافياً من النوم من 7 إلى 8 ساعات وخصوصاً فترة الليل له العديد من الفوائد الصحية والجمالية المختلفة على جسم الانسان

معالجة الاكتئاب بالاطعمة http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

الكثير من الناس مصابون بمرض العصر الاكتئاب و لا يعرفون بأنهم مصابون به، وهو مرض لا يقتصر على جنس أو عمر معين،و لكن يمكن معالجة الاكتئاب بالاطعمة و الماكولات الطبيعة التي تمنح الجسم هرمون السعادة الذي يساعد على النوم و الاسترخاء

فوائد المانجو في حماية البشرة http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتبر المانجو من أكثر أنواع الفواكه شعبية بين الناس و هي تتميز بطعمها اللذيذ الذي يعشقه الكثيرون كما انها تحتوي على نسب جيدة من الالياف الهامة مثل الفوسفور و الكالسيوم و الحديد و الزنك

وداعا للأرق و اهلا بالنوم العميق http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%87%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82.html http://www.dounyati.com/%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%87%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82.html Jun 26 2017 05:22:01


 

سيدتي و سيدي الاعزاء لانهاء حالة الارق المؤقت اليكم بعض الوسائل الطبيعية التالية:

نصائح تحافظ على صحة قلبك http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%83.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%83.html Jun 26 2017 05:22:01

تعتبر أمراض القلب حالة متقدمة تبدأ في مراحل سابقة من الحياة و تتأثر صحة القلب بنوع الاكل والشرب ومستوى النشاط البدني وطريقة التعامل مع الإجهاد ويمكن من خلال الاختيارات الذكية لنمط الحياة تفادي هذه الامراض لذلك هذه بضعة نصائح تحافظ على صحة قلبك.

نصائح ريجيم التخلص من الماء http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1.html Jun 26 2017 05:22:01

يمثّل الماء في جسم الانسان اكثر من نص الوزن ، لذا فإن أيّة زيادة له عن المعدّل الطبيعي تعدّ مؤشّراً إلى حالة احتباس الماء الناتجة عن الضغط الزائد داخل الشعيرات الدموية، ما يؤدّي إلى رشح الماء إلى الأنسجة المحيطة وتراكمه في الفراغات بين الخلايا والأنسجة، بدل انتقاله إلى الأوردة، ومنها إلى الكلى

مشروبات لخسارة الوزن http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

 

تعددت طرق الحمية الغذائية و تنوعت فمنها ما يعتمد على التنويع و منها ما يعتمد على تناول كميات كبيرة من العصائر والمشروبات الطبيعية، لانها تزود الجسم بحاجته من الفيتامينات و المعادن الاساسية بالاضافة الى خسارة الوزن الزائد

البوتوكس http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3.html Jun 26 2017 05:22:01

بوتوكس أو بوتاكس او ذيفان الوشيقية، هي ناتج دمج كلمتين: بوتيولينيوم و توكسين ، حيث ترمز الأولى إلى اسم البكتيريا التي تستخلص منها هذه المادة والكلمة الثانية تعني سموم بالإنجليزية.

ارشادات لسفر الحامل بالطائرة http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

هواية السفر المفضلة لدى الكثيرين و التمتع و التعرف على العالم و البلدان قد تصتدم ببعض العراقيل و خاصة الحوامال الواتي يعانين من مشكلة استقرار الحمل لذلك اليك سيدتي ارشادات لسفر الحامل بالطائرة

نصائح للوقاية من مرض السرطان http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86.html Jun 26 2017 05:22:01

مرض السرطان هو أحد المسببات الأساسية لحالات الوفاة حول العالم بحسب منظمة الصحة العالمية. ومن المتوقع أن يرتفع عدد حالات الإصابة بهذا المرض الخطير بنسة كبيرة جدا خلال العقدين القادمين.

فوائد العسل الاسود http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AF.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AF.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يتم إنتاج العسل الأسود عن طريق تركيز العصير المستخلص من عيدان قصب السكر بدون إزالة بلورات السكر حتى الوصول إلي درجة تركيز لا تقل عن ٧٠ درجة بركس  أو العسل الأسود  لذا يعرف بشراب القصب ويتدرج لونه من البني الداكن إلي البني الخفيف والعسل الاسود

أغذية صحية منشطة تغني عن القهوة http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

 

يضطر الكثير من الأشخاص إلى شرب القهوة عدة مرات يومياَ للحفاظ على انتباههم وتركيزهم، خصوصاَ في فترات التحضير للامتحانات.  إلا أن هذا الأمر قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية بسبب مادة الكافيين التي تحتوي عليها القهوة، والتي قد تؤدي إلى حرمان مدمنيها من النوم والراحة الليلية.

الجزر للحماية من سرطان الثدي http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

 

الجزر ليس فقط مفيد للنظر و انما ايضا للحماية من امراض اخرى،حيث بينت نتائج دراسات أوروبية ان الجزر مفيد أيضا في التقليل من احتمال الإصابة بمرض سرطان الثدي

فيتامين أ و مرضى السكري النوع الثاني http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A3-%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A.html http://www.dounyati.com/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A3-%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A.html Jun 26 2017 05:22:01

كشفت دراسة علمية حديثة مؤخرا أن فيتامين أ يمكن أن يساعد فب الحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني

نصائح لحياة صحية http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

اتباع أسلوب حياة صحي هو أمرا ليس صعب المنال و لكن مهم جدا في حياتنا اليومية الروتينية و يمكن تحقيقه مع القليل من المثابرة و الصبر, اليكم عدة نصائح تساعدكم في الحفاظ على حياة صحية لكم و لعائلاتكم

نصائح لتنظيم نوم الطفل http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html http://www.dounyati.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84.html Jun 26 2017 05:22:01

 

 

تنظيم نوم الطفل الرضيع يتطلب المزيد من المجهود حيث كافة الامهات يواجهن مشاكل بسبب نمط نوم أطفالهم مما يجعلهن أكثر عرضه للاكتئاب نظراً لقلة ساعات النوم التي تسبب الأرق وإتلاف الجهاز العصبي.

خلطات طبيعية قد تؤذي البشرة http://www.dounyati.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A4%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html http://www.dounyati.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A4%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.html Jun 26 2017 05:22:01

تتعدد الخلطات الطبيعية المتداولة بين الناس مثل خلطة تبييض الوجه، ماسك تفتيح البشرة، التخلص من الرؤوس السوداء و علاج جفاف الجلد و طريقة التخلص من التجاعيد و غيرها من الخبطات من دون استشارة خبير في هذا المجال مما قد يسبب اثار جانبية قد تكون كارثية على صحة الانسان