دنيتي | الصحة
صحة دنيتي تحوي كل المواضيع الصحية و المفيدة مثل الصحة العامة , صحة العائلة , التغذية , الريجيم , الطفل , الاسرة , النظافة المنزلية و غيرها من المواضيع المهمة
اضرار رقائق البطاطا او الشيبس
إن اضرار رقائق البطاطا او الشيبس في حال تناولها بكمية مفرطة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسمنة و الضغط و السكري و أمراض القلب ويسبب اعتلالاً عاماً في صحة الاطفال و زيادة الوزن
إقرأ المزيدالارق اسبابه و علاجه
يعاني الكثير من الناس من الارق Insomnia و الأرق هو عبارة عن صعوبة في النوم أو عدم انتظام في ساعات النوم وقد يكون على شكل نوم خفيف بحيث لا يحصل الجسم على نفس الراحة التي يحصل عليها الأشخاص الذين يحصلون على نوم عميق.
إقرأ المزيدالقدم المسطحة عوارضها و اسبابها
القدم المسطحة أو القدم المسحاء أو القدم الرَحَّاء هي حالة التي يكون فيها باطن القدم مسطحًا أو مفلطحًا ، وتفقد بذلك التقوس الطبيعي الذي يكون موجودًا من الجهة الجانبية للقدم، وتظهر هذه الحالة بشكل ملحوظ أثناء الوقوف .
إقرأ المزيدفوائد زيت الريحان
زيت الريحان , زيت الحبق , و هو زيت مستخرج من اوراق الحبق او الريحان فوائده كثيرة فهو مفيد لعلاج الصداع النصفي و العناية بالبشرة و علاج البرد و امراض الجهاز التنفسي
إقرأ المزيدجفاف العين اسبابه و علاجعه
جفاف العينين أمر غير لطيف بحد ذاته , كما انه من الممكن أن يكون مصحوبا بشعور بالحرقة أو الوخز في العين .عادة يحصل الجفاف في العين عندما لا تكون كمية الدمع كافية لإعطاء العين ما يلزمها من الرطوبة . ومن الممكن أن تكون أسباب نقص الدمع عديدة ومتنوعة .
إقرأ المزيدحمية دوكان
تعتبر حمية دوكان من الحميات الأكثر شيوعاً وقد سميت دوكان نسبة الى الطبيب بيار دوكان وتعتبر حمية دوكان الأقرب إلى حمية أتكينز لجهة عدم حساب كمية الوحدات الحرارية والتركيز على البروتينات في النظام والاستغناء عن النشويات إلى حد ما، إلا أن هذه الأخيرة تتيح تناول الدهون والزيوت دون مشكلة، فيما تعتبر ممنوعة في الأولى، إلى جانب كون حمية دوكان تركز أيضاً على ضرورة تناول الشوفان يومياً.
إقرأ المزيدمأكولات لا يجب خلطها مع الأدوية
قد تتعارض بعض الادوية مع بعض الماكولات و خاصة الماكولات الغنية بالبوتاسيوم بالنسبة لمرضى القلب لذلك هناك مأكولات لا يجب خلطها مع الأدوية قد ينتج عنها اعراض لا تحمد عقباها
إقرأ المزيدخطر كسر حبة الدواء قبل تناولها
أحد الأخطاء الأكثر شيوعا بين الكثير من المرضى هو كسر حبة الدواء قبل تناولها ، حيث تشكل أكبر الضررعلى صحة الإنسان خاصة منطقة المرىء.
إقرأ المزيدسكري الحمل اسبابه و عوارضه
سكري الحمل هو إرتفاع معدل السكر في الدم فوق المعدل الطبيعي بسبب هرمونات المشيمة التي تؤثر على إستجابة خلايا الجسم لهرمون الانسولين الذي يعمل على حرق السكر وبالتالي لا يُحرق السكر وترتفع نسبته في الدم أو البول أو في الدم و البول معاً.
إقرأ المزيدعلاج الشاهوق بالاعشاب
الشاهوق , السعال الديكي هو عدوى حادة تصيب الممرات التنفسية العليا ، وتتميز بنوبات من السعال تأتي في سلسلة متكررة تسبقها شهقة ، ولهذا سمي بالشاهوق , يصيب بشكل عام الاطفال.
فوائد حبة البركة الصحية
الحبة السوداء او حبة البركة هي حبة عظيمة المفعول لها القدرة على علاج الكثير من الامراض التى لا يمكن علاجها فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالأوميجا 3 و الاوميجا 6 كما تحتوي على كل الأحماض الامينة الضرورية .
جفاف الفم
جفاف الفم هو عارض ومؤشر لحالة مرضية ، وهي ظاهرة شائعة الحدوث لدى الكثير من الناس وتكون في بعض الحالات مزعجة جدا ، وغالبية المصابين بها لا يدركون بأنها حالة تحتاج إلى المعالجة .
إقرأ المزيدالكوابيس
الكابوس رد فعل جسدي ونفسي نبديه خلال فترة النوم . ويعتقد أن كلمة كابوس تتحدر من كلمة إنكوبيس الإغريقية الأصل وهو كائن يزعج النيام ويمتص طاقتهم ، أما كلمة Nightmare الإنكليزية فيرجع أصلها إلى مخلوق ليلي ذي أصول جرمانية يعرف باسم مارا أي الشبح .
إقرأ المزيدفيتامين ك و هشاشة العظام
أوضحت دراسة جديدة ، أن تناول فيتامين ك , Vitamin K يقي من الإصابة بمرض هشاشة العظام خاصة مع تقدم السن كما أن فيتامين ك يقوي العظام ويزيد من كثافتها و يمنع تصلب الشرايين وأمراض القلب ، كما يمنع ترسب الكالسيوم فى الأوعية الدموية والأنسجة الرخوة كما يعمل كغراء طبيعى يلصق الكالسيوم بإحكام فى الهيكل العظمي .
إقرأ المزيدنصائح لحماية الاسنان من الاصفرار
حماية الاسنان هي من العوامل المهمة لحياة طبيعية و كذلك تلعب الاسنان دورا مهما في جمالية الوجه و الابتسامة و لاصفرار الاسنان هناك نصائح لحماية الاسنان من الاصفرار
إقرأ المزيدمعتقدات خاطئة عن الحمل
تعيش الامهات الحوال خلال فترة الحمل على الكثير من الأقاويل والنصائح التى تسمعها الحامل عن الحمل والتى يكاد بعضها أن يصل إلى مرتبة المسلمات، ورغم توارث تلك الأقاويل عبر الأجيال ، الا ان هناك معتقدات خاطئة عن الحمل لا أساس لها من الصحة .
إقرأ المزيدعوارض سرطان المبيض المبكرة
سرطان المبيض او القاتل الصامت Ovarian Cancer هو مرض سرطاني يبدأ من احد المبيضين او كليهما و هو نتيجة لنمو خلايا غير طبيعية في المبايض و في احيان كثيرة يمكن شفاء سرطان المبيض لدى اكتشافه في مرحلة مبكرة و لكن هناك بعض عوارض سرطان المبيض المبكرة و سوف نتحدث عنها في هذا المقال.
إقرأ المزيداسباب الحازوقة او الزغطة و اسبابها
تعتبر الحازوقة إحدى المشاكل التي يتعرض لها الجهاز الهضمي , وهي عبارة عن حركة لا إرادية مفاجئة ناتجة عن وجود تقلص في عضلة الحجاب الحاجز , الأمر الذي يؤدي إلى مرور الهواء بشكل قسري عبر الأوتار الصوتية , وبالتالي يحدث الاهتزاز العنيف الذي يفصح عن الصوت المميز للحازوقة .
إقرأ المزيدفوائد حليب الابل
فوائد حليب الابل متعددة و كثيرة من ان تحصى فهو مفيد للضعف الجنسي و فقر الدم , ترقق العظام و مشاكل الطحال , مرض الصفار الكبدي , الدرن و الربو و البواسير كما يحتوي حليب الإبل على عدد من الفيتامينات أهمها فيتامين سي .
إقرأ المزيداسباب الولادة المبكرة
الولادة المبكرة هي عبارة عن تشنجات تتسبب بفتح عنق الرحم قبل الاسبوع الـ 37 للحمل و هناك عدة اسباب لمعرفة اسباب الولادة المبكرة و عوارضها اهمها التشنجات في الجزء السفلي من البطن, الم خافت اسفل الظهر .
إقرأ المزيدالخبز الاسمر لجسم صحي و رشيق
يعد الخبز الأسمر من مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، و هو مصنوع من دقيق القمح الكامل غير مقشور الحبة ، مما يضفي عليه العديد من الخصائص و لذلك ننصح باستعمال الخبز الاسمر لجسم صحي و رشيق
إقرأ المزيدتعرف على الابيضين
المقصود بالابيضين هو السكر و الملح و للابيضين مضارهما اكثر من نفعهما حيث يؤدي الملح الى الاصابة بالعديد من الامراض ومنها ارتفاع ضغط الدم كما يؤدي السكر الى امراض عديدة منها تاثر جهاز المناعة
إقرأ المزيدطرق علاج مسمار القدم او الكالو
هناك الكثبر من طرق علاج مسمار القدم او الكالو Corn هو نوع من التورم قبيح المنظر ، إلا أنه في الحقيقة بقعة من خلايا الجلد الميت المتصلب ويمكن أن يكون مؤلماً ومزعجاً إلى جانب مظهره المشوّه ، لكن في حال حدوثه عليك أن تفهم أنه آلية دفاعية من الجسم ضد الاحتكاك المفرط والمتكرر، أو ضد الضغط والإجهاد . نتيجة الضغوط تعمل الطبقة الخارجية للجلد على تشكيل طبقة سميكة من الخلايا الميتة لحماية المنطقة الحساسة من القدمين .
إقرأ المزيدتعرف على البوتيوليزم
البوتيوليزم او التسمم السُجقِّيّ أو التسمم الممباري ويُعرَف أيضًا بـتسمم بوتولينوس ، هو مرض شللي نادر ولكنه أحيانًا قاتل ، ينتج عن البوتوكس ، وهو بروتين يُفرَز في مناخ لاهوائي بواسطة البكتيريا المطثية الوشيقية ، ويؤثر على مجموعة كبيرة من الثدييات ، والطيور ، والأسماك و ينشأ البوتيوليزم نتيجة سموم تفرزها بكتيريا ذات اسم مرعب شبيه بتعويذة سحرية هو كلوستريديوم بوتيولينوم
إقرأ المزيداغذية مفيدة لتقوية العظام
هناك عدة طرق قد تساعد في الحفاظ على العظام ومن أفضل هذه الطرق هو اغذية مفيدة لتقوية العظام غنية بالعناصر الغذائية و الكالسيوم و الفيتامينات حيث كلما تقد الانسان بالسن كلما زاد خطر الاصابة بالكسور و ترقق العظام و خاصة عند النساء اللواتي تعدين مرحلة انقطاع الطمث
إقرأ المزيد