دنيتي | الصحة
صحة دنيتي تحوي كل المواضيع الصحية و المفيدة مثل الصحة العامة , صحة العائلة , التغذية , الريجيم , الطفل , الاسرة , النظافة المنزلية و غيرها من المواضيع المهمة
فوائد تناول الملوخية
تحوي الملوخية او الملوكية على نسب كبيرة من فيتامين أ و فيتامين بي والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض فضلاً عن قلة السعرات الحرارية فيها حتى وإن كانت مطبوخة.
إقرأ المزيدخطر تنظيف الاذنين بعود القطن
قناة الأذن تحتاج الى التنظيف و العناية المتكرر لكن يكمن الخطر عند تمرير عود الاذن الى الداخل اكثر من اللازم او التخلص بشكل نهائي ويومي من افرازات الاذن، وهذان تصرفان خاطئان.
الأذن تُخرج الشمع لتنظف القناة الخاصة بها وعملية تنظيفها بعيدان القطن تسبب إعادة إدخال هذه المواد الى الأذن الداخلية ما يؤدي في غالبية الأحيان الى إجراء جراحة فورية لتنظيف شمع الاذن .
التليف الكبدي
التليف الكبدي او تشمع الكبد من بين اكثر الأمراض المسببة للوفاة ، وهو مرض يحطم خلايا الكبد. التليف الكبدي يحدث نتيجة الإصابة بمرض كبدي مزمن؛ حيث يتم استبدال نسيج الكبد السليم بنسيج ليفي اي ندبة وعُقيدات متجددة و هي كتل تنشأ نتيجة عملية يتم فيها تجدد النسيج التالف ، مما يؤدي إلى توقف الكبد عن أداء وظائفه
إقرأ المزيداسباب قرقرة البطن وعلاجها
أحيانا يصدر البطن اصواتا تسمى قرقرة البطن و التي غالباً ما تعرض اصحابها لموقف محرج أثناء صدورها أمام العامة ،فهي الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي . و عادة ما يحدث بسبب الجوع و الغازات الناتجة عن الطعام الغير مهضوم و لكن الصوت المفرط الصادر عن المعدة غالباً ما يشير إلى مشكلة أساسية .
إقرأ المزيدنصائح لتجنب زيادة الوزن بعد الزواج
إن النساء المتزوجات هن أكثر عرضة لزيادة الوزن من الغير متزوجات نتيجة أسلوب الحياة الجديد الذي تبدأه المراة بعد الزواج، فالزواج قد يلهي عن ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على حرق الدهون و السعرات الحرارية .
إقرأ المزيدعلاج إرتفاع سكري الحمل
سكري الحمل هو إرتفاع السكر خلال شهور الحمل حيث أصبح من الأمراض الشائعة خلال أشهر الحمل نتيجة زيادة الوزن وقلة النشاط الرياضي و زيادة إستهلاك السكريات و الدهون و الشحوم و الوجبات الجاهرة.
إقرأ المزيدنصائح لحرق الدهون بدون رياضة
تسعى العديد من السيدات الى الحصول على جسم جميل و صحي من دون الحاجة الى القيام باي مجهود كممارسة الرياضة او قد لا يكون هناك وقت كافي لممارستها لذا هناك بعض الحلول السهلة والبسيطة والتي تساعد في حرق السعرات الحرارية واذابة الدهون بدون رياضة
إقرأ المزيدفوائد شرب الماء في الشتاء
شرب الماء ضروري لما له من فوائد صحية ووقائية على الجسم ، مع دخول فصل الشتاء يقل إقبال الناس على شرب الماء لاسباب عديدة بل يتعدّى الأمر إلى نسيان شرب الماء إلا عند الوجبات في بعض الأحيان، وهذا يشكّل خطورة كبيرة على الصحة. لذلك فوائد شرب الماء في الشتاء، والإكثار منه في اليوم الواحد مهم جدا لاستمرار عمل الجسم
إقرأ المزيدالمشي يبعد الموت المبكر
توصلت دراسة أجراها باحثون في إحدى الجامعات الى أن المشي بخفة لمدة 20 دقيقة في اليوم يمنح الناس فوائد صحية جمة، ويساعد في تقليل مخاطر الموت المبكر
إقرأ المزيدأطعمة يجب تجنبها لخسارة الوزن الزائد
خسارة الوزن هوهاجس العصر والشغل الشاغل للناس و خاصة السيدات لذلك لمن يرغب بالحصول على جسم سليم و رشيق هناك أطعمة يجب تجنبها لخسارة الوزن الزائد
إقرأ المزيدفوائد التمر الهندي للحامل
يحتوي التمر الهندي على العديد من الفوائد الصحية و العناصر والمعادن وبعض من الفيتامينات المهمه والضروريه لذلك فهو مفيد للسيدة الحامل لانه من المشروربات الضروريه لصحة الام والجنين.
إقرأ المزيدالبول الرغوي اسبابه و علاجه
إن وجود الفقاعات في البول او البول الرغوي قد يكون مؤشراً للعديد من الحالات، منها هو طبيعي مثل الجفاف و الحمل ومنها ما يعد حالة مرضية و اهمها التهابات المسالك البولية و امراض الكلى .
إقرأ المزيدنصائح قد تساعد في الحمل
غالبا ما قد يرغب الزوجان في إنجاب الأطفال ولكن غالبا لا تنجح الأمور معهما رغم أنهما بصحة جيدة لهذا هناك نصائح قد تساعد في الحمل بسرعة
إقرأ المزيدخطر الهواتف و النقود على الصحة
اكدت دراسة اجراها خبراء علم الأحياء الدقيقة خطر البكتيريا التي تنتقل إلى الإنسان بسبب الهواتف المحمولة، ومقابض الأبواب، فضلاً عن النقود، ودعت إلى إتباع طرق للقضاء عليها، منها ما يتعلق بطرق غسل الملابس وتعقيم الأدوات.
إقرأ المزيد
نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة قد يكون سببها بعض أمراض اللثة أو إلتهاب الفم، فهناك بعض الأطعمة رغم فائدتها للصحة تغير رائحة الفم إلي رائحة غير مستحبة، مثل الثوم والبصل وبعض الأطعمة التي تغير رائحة الفم لذا هناك عدة نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة
إقرأ المزيدالكربوهيدرات
الكربوهيدرات هي إحدى المواد المغذية الرئيسية وهي المصدر الأهم للطاقة بالنسبة للجسم. يقوم جهاز الهضم بتحويل الكربوهيدرات إلى سكر الغلوكوز المعروف أيضا باسم سكر الدم يستخدم الجسم هذا السكر في توفير الطاقة للخلايا والأنسجة والأعضاء، ويخزّن الكميات الفائضة منه في الكبِد والعضلات لاستخدامها وقت الحاجة. كما يحول الجسم الغلوكوز الفائض إلى دهون
إقرأ المزيدنصائح تغذية الطفل الصغير
من المهم أن نختار الأطعمة المناسبة للطفل الصغير حيث إن الأطعمة الصحية توفر الطاقة والمواد الغذائية اللازمة لنمو الطفل. يحتاج الطفل في المرحلة من سنة واحدة إلى ثلاث سنوات كمية يومية من الكالسيوم لا تقل عن خمسمائة ميليغرام.
إقرأ المزيدالعلاقة بين الجينات البشرية و السمنة
اثبتت إحدى الدراسات ان الجينات البشرية لها دور مهما في مشكلة البدانة حيث ان نتائج هذه الدراسة قد تساعد على تفسير سبب ميلان بعض الناس الى زيادة الوزن و الاصابة بمشاكل صحية تتعلق بالبدانة
إقرأ المزيدلمن يعاني من حساسية الحليب احذر الشوكولا السوداء
يجب أن يُدركَ الذين يُعانُون من الحساسيَّة تِجاه الحليب، أنَّ عدداً كبيراً من ألواح الشوكولا السوداء تحتوي على الحليب حيث أشارَت دراسة حديثة إلى أنَّ بعضَ أنواع الشوكولا السَّوداء قد تحتوي على الحليب الذي يُعدُّ خطراً مستَتِراً لمن يُعاني من الحساسيَّة تِجاه مُنتَجات الألبان
إقرأ المزيدعلاجات تحفيز الاباضة
أسباب تأخر الحمل عديدة منها مشاكل التبويض التي تعتبر من ألاسباب الرئيسية في تأخر الإنجاب ، ولكن اصبح هناك العديد من الأدوية العلاجية التي تعمل على حل مشاكل التبويض وتحفيز الإباضة أصبحت فرص الحمل تبلغ نسب مرتفعة لكثير من النساء ممن تعاني هذه المعوقات .
إقرأ المزيدسرطان البنكرياس
البنكرياس هو العضو الذي يقع بشكل أفقي خلف الجزء السفلي في المعدة. يقوم البنكرياس بإفراز إنزيمات تساعد على عملية الهضم وهرمونات تساعد على تنظيم التمثيل الغذائي للسكريات حيث سرطان البنكرياس تكون بداياته في أنسجة البنكرياس .
إقرأ المزيدالتهاب الشعب الهوائية اعراضها و الوقاية منها
التهاب الشعب الهوائية هو التهاب يحدث في الجدار المبطن لأنابيب الشعب الهوائية التي تصل ما بين القصبة الهوائية والرئة ، وهذه الأغشية الرقيقة التي تفرز المواد المخاطية تغطي وتحفظ الجهاز التنفسي وكافة الأعضاء والأنسجة التي يستخدمها الإنسان في عملية التنفس الحيوية لديه .
إقرأ المزيدالحمى شوكية اسبابها و علاجها
الحمى الشوكية هو التهاب للغشاء المحيط بالمخ أو السوائل المخية الشوكية و التورم المصاحب للحمى الشوكية غالباً ما يؤدى إلى ظهور أعراض من الصداع والسخونة وتيبس فى الرقبة.
إقرأ المزيداضرار حبس البول
قد يضطر بعض الناس الى حبس البول وخصوصاً الفتيات لاسباب عديدة منها لتواجدهم خارج المنزل ، في أماكن العمل أو في الأسواق تلافياً لاستخدام الحمامات العامة التي غالباً ما تكون غير نظيفة تماماً ، فيفضل الناس الإنتظار إلى حين الوصول للمنزل والضغط على المثانة بما تحويه من سائل بولي مما يسبب الأضرار جراء هذا التصرف الخاطىء والخطير .
إقرأ المزيد