دنيتي | الصحة
صحة دنيتي تحوي كل المواضيع الصحية و المفيدة مثل الصحة العامة , صحة العائلة , التغذية , الريجيم , الطفل , الاسرة , النظافة المنزلية و غيرها من المواضيع المهمة
الهيموغلوبين
الهيموغلوبين هو البروتين الغني بالحديد في خلايا الدم الحمراء و هو المسؤول عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم وتتمثل مهمته الرئيسية في نقل الأوكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم، بحيث الخلايا الحية يمكن أن تؤدي دورها بشكل صحيح. يساعد الهيموجلوبين أيضا على حمل ثاني أكسيد الكربون بعيدا عن الخلايا ونقله مرة أخرى إلى الرئتين
إقرأ المزيددهون الكبد اسبابها و علاجها
يحدث الكبد الدهني عندما يكون هناك دهون زائدة متراكمة في خلايا الكبد حيث يهاجم الدهون الكبد تدريجيا الكبد الدهني يبدو اصفر ودهني ويمكن أن تبطئ عملية التمثيل الغذائي للدهون فيبدأ اكتساب الوزن.
إقرأ المزيدالحقن المجهري لعلاج العقم وتأخر الحمل
يشتمل الحقن المهجري على حقن الحيوانات المنوية الحية في داخل البويضة . و قد تم تطوير هذه التقنية لتساعد في تحقيق الإخصاب لدى الأزواج و علاج العقم الشديد و علاج الذكور الذين لديهم ضعف في التخصيب .
إقرأ المزيدتمارين لإنقاص دهون الوجه
من الطبيعي أن يكتسب الوجه وزنا كسائر أجزاء الجسم الأخرى, و الذي يمكن التخلص منه أو تخفيفه باتباع تمارين رياضية جيدة
إقرأ المزيدطرق طبيعية للتخلّص من سموم الجسم
إليك سيدتي أبرز النصائح للحفاظ على صحتك وتنظيف جسمك من السموم من عطار دنيتي
إقرأ المزيداطعمة تسبب الحموضة
هناك اطعمة تسبب الحموضة وتتسبب فى مشاكل فى الهضم وينتج عن ذلك الشعور بعدم الارتياح و الحموضة وحرقة المعدة ولا يجدي نفعا دواء الحموضة او الوسائل التقليدية لتخفيف اعراض حرقة المعدة ولذلك من المهم تفادي هذه الاطعمة
إقرأ المزيداطعمة تساعد في حرق الدهون
هناك اطعمة تساعد في حرق الدهون و هي التي تساعد على حرق السعرات الحرارية في الطعام و بالتالي فهي تحارب الدهون المخزنة، ويوجد العديد من الأطعمة الطبيعية وتحديدا النباتية التي تحرق كمية دهون أكبر من السعرات الحرارية المكتسبة
إقرأ المزيدنصائح لثبات الوزن بعد الريجيم
إن هوس ثبات الوزن بعد عملية انقاص الوزن يزعج الكثيرين من متبعي الحمية وإذا لم يتم إتباع طرق سليمة للحفاظ على الوزن بعد الرجيم فإنه من الممكن أن يرجع الوزن لما كان عليه من قبل.
إقرأ المزيدالفيتامينات لمحاربة الشيخوخة
الشيخوخة هي حالة طبيعية تصيب الإنسان مع تقدمه بالعمر وتتميز بظهور التجاعيد على البشرة وبقع العمر الداكنة والخطوط الرفيعة وتصبغ البشرة وترهلها وغيرها من الأعراض الأخرى.
لا يمكن ايقاف الشيخوخة، ولكن من الممكن ان يتم إبطاء عملية الشيخوخة بشكل كبير والتخفيف من أعراضها عن طريق تناول بعض الفيتامينات الضرورية للحفاظ على شباب البشرة وتأخير الشيخوخة.
التهاب الزائدة الدودية
يعد التهاب الزائدة الدودية من اشهر امراض الجهاز الهضمي ولكن في ايامنا هذه اصبحت عملية الزائدة الدودية من ابسط العمليات الجراجية واكثرها انتشارا حيث ان انفجار الزائدة الدودية يمثل خطورة كبيرة على الصحة تتسبب في تسمم الجسم والتعرض للوفاة ولذلك يجب الانتباه الى اعراض الزائدة الدودية للتوجه الى الطبيب مباشرة ومعرفة اذا كان يمكن الخضوع الى العلاج او اجراء عملية الزائدة الدودية
إقرأ المزيدالنوم لفقدان الوزن
النوم الجيد من الأمور الهامة التى تساهم بشكل فعال فى تحقيق فقدان الوزن ويمكن أخذ قيلولة نهارية تمنح الجسم الطاقة خلال النهار وتمنح القوة والنشاط دون الحاجة لتناول الطعام .
إقرأ المزيدنصائح للمحافظة على حاسة السمع
تعتمد صحة السمع على المعرفة بمدى شدة الأصوات التي نتعرض لها و خطورتها على حالة السمع ولذلك هناك نصائح للمحافظة على حاسة السمع، يمكن لاتباع نظام خاص بالتعامل مع الضجيج أن يحمي السمع من المشاكل في المستقبل.
إقرأ المزيداطعمة لكبد صحي
يلعب الكبد دورا أساسيا في الجهاز الهضمي لجسم الانسان . كل الطعام والشراب وحتى الأدوية التي يتناولها الانسان تمر عبر الكبد. الكبد هو ثاني أكبر عضو بعد الجلد. هذا الجهاز لديه الكثير من وظائف هامة على الصحة، بما في ذلك القضاء على السموم من الجسم.
إقرأ المزيدأنواع الدهون في الجسم
توجد الأنسجة الدهنية في جميع أنحاء الجسم، ويتكون هذا النسيج من الخلايا الشحمية ( خلايا الدهون) والتي يكون وظيفتها الوحيدة هي تخزين الطاقة على شكل دهون، ويختلف توزيع الدهون في الجسم من شخص لآخر
إقرأ المزيدنظام حمية ديتوكس
الديتوكس هو تقنية تعمل على ازالة السموم من الجسم بطريقة عميقة و فعالة وزيادة معدل الحرق حيث نجد ان الكبد و الجلد و الامعاء و الرئتين و الكليتن من اهم الاعضاء التي تساعد على افراز التسممات و اخراجها من الجسم.
إقرأ المزيدعادات يجب التخلي عنها بعد سن الثلاثين
بمجرد تعدي سن الثلاثين، يبدأ الجسم الخضوع لبعض التغيرات الجسدية حيث ان عادات الأكل والسلوكيات و التمارين الرياضية التي كنت تمارسينها في السنوات السابقة يجب ان تتغير للحفاظ على صحة بدنية لائقة
إقرأ المزيدمؤشرات لحساب الوزن المثالي
الوزن المثالي او وزن الجسم المثالي IBW أو الوزن المرجعي او وزن الجسم المرغوب فيه DBW او الوزن الصحي هي جميعها أسماء تدل على الوزن الذي يؤدي الجسم فيه وظائفه بأعلى كفاءة وفعالية، و بالتالي يحصن الجسم نفسه بأقصى قدر من الحماية ضد التوعك والمرض
إقرأ المزيدنصائح لزيادة صفائح الدم
من عوارض انخفاض صفائح الدم الشعور بالتعب والنزيف الكثير عند التعرض لأي جرح بسيط، ونزيف مفاجئ في اللثة إلى جانب ظهور دم في البول وطفح جلدي مريب.
إقرأ المزيدفوائد حليب الماعز الصحية
يحتوي حليب الماعز على أنواع مختلفة من البروتينات كما يُوفر نوعاً أكثر ليونة من خثارة الحليب، ما يجعل من السهل مروره في الأمعاء وهضمه كما ان حليب الماعز يحتوي على كميات أقل من المواد البروتينية المسببة للحساسية
إقرأ المزيدفوائد الاناناس للحامل
يعتبر الأناناس من الفاكهة المهمة والأساسية التي يجب أن تتناولها المرأة خلال الحمل بسبب احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وحامض الفوليك و فيتامين سي التي تساعد الجنين على النمو في شكل صحي وسليم.
إقرأ المزيدعوارض التهابات المسالك البولية
التهاب المسالك البولية من الامراض الشائعة للغاية والتى تهدد صحة المراة اكثر من صحة الرجل وذلك لان مجرى البول لدى المراة اقصر من الرجل فتكون اكثر عرضة الى التهاب المسالك البولية
إقرأ المزيدنصائح مفيدة لصحة القلب
ان نمط الحياة الذى نعيشه والعادات التى نمارسها خلال اليوم تؤثر بشكل مباشر على الصحة وخاصىة صحة القلب وهنا تعتبر افضل وسيلة للحفاظ على صحة القلب والوقاية من امراض القلب القاتلة هى تغيير نمط الحياة واتباع اسلوب معيشة صحي نقدم لكم نصائح مفيدة لصحة القلب والوقاية من امراض القلب
إقرأ المزيدطرق الوقاية من السرطان
علاج السرطان ليس سهلا على الاطلاق وهناك انواع من السرطان لم يصل الطب بعد الى علاج لها ولذلك فأن الوقاية خير من العلاج و لكن هناك طرق يمكن اعتمادها التى تساعد فى الوقاية من السرطان .
إقرأ المزيداطعمة تساعد على خفض ضغط الدم
إن الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم او أنهم قابلون للإصابة به معرضون بشكل كبير وفي أي لحظة لمشكلات صحية متعددة منها امراض القلب، وامراض الكلى والسكتة الدماغية، فارتفاع ضغط الدم له تداعيات صحية سلبية على جسم الانسان
إقرأ المزيدريجيم البروتين
نقدم لك سيدتس ريجيم البروتين و هو ريجيم يقدم لكِ احتياجات جسمك البسيطة من البروتين سواء النباتي او الحيواني خلال الاسبوع الواحد
إقرأ المزيد