دنيتي | الصحة

 


صحة دنيتي تحوي كل المواضيع الصحية و المفيدة مثل الصحة العامة , صحة العائلة , التغذية , الريجيم , الطفل , الاسرة , النظافة المنزلية و غيرها من المواضيع المهمة

 
 

الفرق بين البيض البني و الابيض

 

يعتمد لون قشرة البيض على سلالة الدجاج  سواء كان ابيضا او بنيا . وهناك اعتقاد خاطئ، من ان البيض ذا القشرة البنية اكثر قيمة غذائية من الابيض

إقرأ المزيد

 
 
 

اطعمة تساهم في علاج النقرس

 

مرض النقرس من أبرز الأمراض الشائعة ويؤثر بصورة كبيرة على المفاصل وبشكل خاص على الركبة وإبهام القدم، فيصيبها بالتورم والالتهاب والاحمرار وارتفاع درجة الحرارة، ويصاحب المرض حدوث ارتفاع في مستويات حمض اليوريك اليوريك أسيد داخل الدم

إقرأ المزيد

 
 
 

الجريب الفروت و امراض القلب

اشارت دراسة جديدة نشرت في إحدى المجلات ان شرب كوب من عصير الجريب فروت يوميا يبقي الأوعية الدموية صحيَّة، ويقي من أمراض القلب . كما أنَّ شرب نصف لتر في اليوم كافٍ لتحسين الدورة الدموية، ،كما أشارت إلى أنَّ الاستهلاك المنتظم لعصير الجريب فروت يمكن أن يلعب دوراً حيوياً في درء أمراض القلب .

إقرأ المزيد

 
 
 

ماكولات صحية لنظام غذائي سليم

 

اذا كنتم من الذين يسعون دائما الى نظام غذائي سليم و كامل بعيدا عن الدهون المشبعة التي تؤدي الى السمنة اليكم قائمة بالماكولات التي يجب ضمها الى نظامكم الغذائي

إقرأ المزيد

 
 
 

علاجات منزلية للتخلص من تجاعيد الوجه

 

تبدأ التجاعيد الأولى بالظهور بعد سن ال 25 وبما ان البشرة سر اشراقة ونضارة المرأة فهي تسعى للحفاظ عليها مشرقة و نقية ولحل مشكلة التجاعيد قد تلجأ اكثر السيدات الى استخدام مختلف الكريمات المأخرة للشيخوخة من السوق، ولكن هذه الكريمات قد لا تعطي نتيجة في كل وقت لذلك اليك سيدتي بعض العلاجات المنزلية الطبيعية ضد التجاعيد. وهي تعمل 100٪ وأنها رخيصة وطبيعية.

إقرأ المزيد

 
 
 

استخدام زيت جوز الهند كمعجون للأسنان

 

يمكن استعمال جوز الهند كمعجون أسنان حيث يحتوي على زيت الخصائص المضادة للميكروبات التي هي مفيدة في الوقاية من تسوس الأسنان. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن معجون الأسنان
المصنوع من زيت جوز الهند فعال في التخلص من الطافرة العقديات وهي البكتيريا التي تعالج تحلل الأسنان .

إقرأ المزيد

 
 
 

مخاطر إعادة استخدام قناني المياه البلاستيكية

تعرفوا على مخاطر إعادة استخدام قناني المياه البلاستيكية حيث إن مُعظم تلك المواد البلاستيكية والتي صُنعت منها تلك القناني خُصصت للاستهلاك أو الاستعمال القصير فقط أو بالأحرى للاستعمال لمرة واحدة فقط أو لمدة لا تتعدى الأيام أو لأسبوع واحد فقط وبعدها يجب أن تُرمى أو تُرجع الى المعامل التي صنعتها لكي تُكرر مرةً أخرى وهكذا

إقرأ المزيد

 
 
 

العطس و جسم الانسان

 

العطاس او العطسة هو خروج الهواء فجأة وباندفاع من الأنف والفم. يقوم الجسم بهذه الحركة للتخلص من المواد التي تهيج الأنف، إذ تستجيب النهايات العصبية الموجودة لتلك المواد بإثارة العطاس وهي عملية تحدث بشكل غير إرادي،.فعندما يعطس المرء، تنطلق من فمه حوالي 100 الف جرثومة بسرعة 100 ميل في الساعة وبما أن العطسة تنطلق بهذه السرعة فهي تحتاج إلى طاقة كبيرة لإخراجها.

إقرأ المزيد

 
 
 

جفاف القدمين اسبابه و علاجه

 

 كثيرا ما تهمل منطقة القدم دون مبالاة في ذلك الجفاف  وتراكم الجلد الميت على منطقة الكعب بالقدمين  مما يتسبب في منظر غير مرغوب به  علاوة على ذلك مع عدم العناية في ازالة الجلد الميت

إقرأ المزيد

 
 
 

نصائح التنظيف لمرضى الحساسية

 

مع اقتراب فصل الصيف الطويل الذي يجبر الأشخاص الذين يعانون من الربو وحساسية الصدر أو التهاب اللحمية من مواجهة مسببات الحساسية سواء في الأماكن المغلقة او الخارجية مثل الغبار وعث الغبار وجراثيم العفن ووبر الحيوانات الأليفة والكائنات الدقيقة التي تعيش في فتحات المكيف لذلك هناك بعض نصائح التنظيف لمرضى الحساسية

إقرأ المزيد

 
 
 

دمل العين اسبابها و علاجها

 

دمل العين أو شحاذ العين أو الجليل ، هو مرض جلدي يصيب الغدة الدهنية في طرف الجفن ويظهر على شكل دمل أحمر صغير داخل بطانة الجفن .و يمكن معالجة دمل العين بالمضادات الحيوية حتى تختفي وتعاود الظهور مرة أخرى بعد فترة وخاصة في الصيف وعند التعرض للغبار والشمس .

إقرأ المزيد

 
 
 

علاج الهربس بالخلطات الطبيعية

 

الهربس هي إصابة فيروسية متكرّرة تصيب الجلد و الهربس نوعين : هربس فموي يؤدي إلى تقرحات حول الفم أو في الوجه ، و الهربس التناسلي حيث تصاب الأعضاء التناسلية بالتقرحات ، أو الأرداف أو منطقة الشرج

إقرأ المزيد

 
 
 

فوائد تناول التمر على الريق

 

فوائد تناول التمر على الريق عديدة فهو يساعد على التخلص من مشاكل الامساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه، كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه

إقرأ المزيد

 
 
 

وصفات للتخلص من فطريات الاظافر

 

تعاني معظم النساء من اصفرار وفطريات أظافر القدمين التي تشوه مظهر الأظافر إضافةً إلى أنها تسبب ألماً كبيراً و حرجا و خاصة ايام الصيف حيث يؤدي تغطية الأظفر بالطلاء بشكل دائم وعدم الاهتمام بنظافتها وتعرضها للتعرق وضغط الأحذية لنمو وتكاثر هذه الفطريات المزعجة والتي يصعب علاجها أحياناً.

إقرأ المزيد

 
 
 

نصائح للتخلص من دهون البطن



تعتبر الدهون المتراكمة والمتمركزة في منطقة البطن، العدو اللدود لأي امرأة ترغب في الحصول على جسم رشيق، فمشكلة دهون البطن أنها تحتاج لخطة فعالة للقضاء عليها تعتمد على النفس الطويل, لذا اليك عزيزتي نصائح للتخلص من دهون البطن التي اثبتت فاعليتها في هزيمة دهون البطن العنيدة .

إقرأ المزيد

 
 
 

سرطان البروستات و طرق علاجه

الموثة أو البروستات هي غدة ليفية هرمونية تناسلية ذكرية توجد أسفل البطن حول مجرى البول وتحيط بالإحليل في مكان خروجه من المثانة و تقوم البروستات على افراز السائل المنوي بالاشتراك مع غدة كوبر الذي يغذي الحيوانات المنوية، خلال عملية القذف. 

إقرأ المزيد

 
 
 

الرمان في علاج امراض الثدي

 

يتمتع الرمان بفوائد صحية مثيرة، كما أن الرمان يحتوي على اثنين من المركبات الفريدة، التي تتمتع بخواص رائعة، وهما مركبات Punicalagins ، التي تتمتع بخواض رائعة مضادة للأكسدة، وتوجد في حبات الرمان و قشر الرمان ، وتتفوق خواصها المضادة للأكسدة على مثيلتها في الشاي الأخضر بمعدل 3 أضعاف كما يستعمل الرمان في علاج امراض الثدي

إقرأ المزيد

 
 
 

خطر المايونيز على الصحة

 

يعتبر المايونيز من أكثر الأطعمة المكملة و خاصة مع السندويش و المقالي لدى الناس فالمايونيز تضفي طعماً لذيذاً إلى الطعام ، إلا أن خطر المايونيز على الصحة كبير فالمايونيز يحتوي نسبة عالية من الدهون والكوليسترول والكربوهيدرات والبروتينات بنسب عالية

إقرأ المزيد

 
 
 

طقطقة المفاصل صحية ام لا

 

لطالما شكلت الطقطقة التي تحدث للمفاصل عندما نقوم بشدها لغزاً كبيراً بالنسبة لبعض العلماء والباحثين الذين شغلوا أنفسهم بذلك الأمر على مدار السنوات الماضية حتى خرجوا بالنتيجة الفعلية لتلك العادة.

إقرأ المزيد

 
 
 

طرق إزالة شعر الشفة نهائيا

 

تعاني فئة كبيرة من النساء من مشكلة الشعر الزائد في منطقة فوق الشفة وهو ما يحرجهن كثيرًا حيث أن إزالة الشعر الزائد أمر يشغل بال كل النساء، لأنه سر الأنوثة والجاذبية والجمال

إقرأ المزيد

 
 
 

مشروبات تساعد في تصغير حجم البطن

 

بعض المشروبات قد تكون رائعة في قضائها على العطش في يوم صيفي شديد الحرارة، لكنه لن يكون كذلك بالنسبة لمحيط الخصر، فالسعرات الحرارية التي يحتويها هذا المشروب ليست بقليلة كما يعتقد البعض. و لكن هناك مجموعة من المشروبات التي تطفئ العطش دون الشعور بذنب الوزن، بل تساعد أيضا في خسارة الوزن.

إقرأ المزيد

 
 
 

عوارض نقص الماغنيزيوم

 

عوارض نقص الماغنيزيوم متعددة حيث يتعرض الجسم لنقص و عدم  توازن المعادن والفيتامينات حيث يعتبر توازن المعادن والفيتامينات أمراً مهماً جداً للتمتع بصحة جيدة والبقاء بعيداً عن مختلف الأمراض

إقرأ المزيد

 
 
 

الكوليسترول الجيد المرتفع الكثافة

الكوليسترول الجيد هو بروتين دهني مرتفع الكثافة  HDL  هو نوع من الكوليسترول مرتفع الكثافة و يوجد في الدم  وهو بعكس قرينه بروتين دهني منخفض الكثافة  LDL فلا يمكن لجسم الإنسان تكوينه رغم فائدته لصحة الإنسان ويحصل عليه الإنسان من طعامه و يوجد في الأسماك وزيت كبد الحوت وزيت السمك

إقرأ المزيد

 
 
 

عادات قد تسبب ترهل الثديين

هناك عادات قد تتسبب في ترهل الثديين عند الإمرأة من خلال العادات التي تقوم بها لذلك يجب التنبه لها و محاولة تجنبها

إقرأ المزيد

 
 
 

خطورة مزيل العرق المحتوي على املاح الالومنيوم

 

ذكرت احدى الدراسات أن مُزيل العرق المحتوي على أملاح الألومنيوم تدور حوله شبهات بأنه يتسبب في الإصابة بمرض سرطان الثدي أو الزهايمر حيث أن الاشتباه في هذه المخاطر يستند على دراسات مختلفة توصلت إلى تراكم الألومنيوم بكثرة في أنسجة ثدي مريضات سرطان الثدي ، مشيراً إلى أن قرب الإبطين من نسيج الثدي يدعم هذا الاشتباه

إقرأ المزيد