فوائد زيت جنين القمح
جنين القمح أحد أهم الزيوت التي تحتوي على مركبات غذائية مفيدة للصحة. فيحتوي زيت جنين القمح على العديد من مضادات الأكسدة والدهون الغير مشبعة والتي لها فوائد رائعة لصحة الجسم. ويستخدم زيت جنين القمح في الغذاء سواء على السلطة أو على الطعام البارد أو يستخدم على البشرة أو لعلاج الشعر المتساقط.
القيمة الغذائية لزيت جنين القمح
- فيتامين هـ
- أحماض أوميجا-3
- أحماض أوميجا-6
- فيتامين ب
- الليثيسين المفيد للقلب والمخ والكبد
- فيتامين ك
- كحول أوكتاكوزانول وهو يحسن الطاقة العضلية
فوائد زيت جنين القمح
- الوقاية من امراض السرطان
- خفض مستوى الكولسترول السيء في الدم
- تنظيم عمل الجهاز العصبي وتحسين الحالة المزاجية
- الوقاية من العيوب الخلقية للأجنة
- زيت جنين القمح مفيد للتخسيس والرجيم
- مفيد لعمل القلب والوقاية من أمراض القلب
- مقوي للجنس
- زيت جنين القمح مفيد لترطيب وليونة الشعر وحمايته من التقصف والتساقط
- مفيد لجفاف الوجه والبشرة وحماية الجلد من التشققات والتجاعيد والهالات السوداء والبشرة الدهنية
- تحسين الطاقة العضلية للرياضيين
- يساعد في توازن الهرمونات عند النساء وتقليل اضطرابات الدورة الشهرية
- تحسين الهضم
- الوقاية من تراكم الدهون في الجسم
- تنظيم مستوى السكر في الدم
ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||
