Quantcast
 

طريقة تحضير طبق اللوبياء بالزيت

 
 

طريقة تحضير طبق اللوبياء بالزيت


Share Instagram print article
 

لوبياء بالزيت

يعتبر طبق اللوبياء بالزيت من الذ و اشهى المازات في بلاد الشام لذلك اليك سيدتي طريقة تحضير طبق اللوبياء بالزيت من مطبخ دنيتي

مقادير طبق اللوبياء بالزيت

  1. أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  2. 3 حبات بصل مقطّع
  3. 4 فصوص من الثوم المدقوق
  4. 1 كلغ لوبياء خضراء طازجة مقطّعة
  5. نصف كيلو بندورة ناضجة مقطعة مكعبات
  6. ملعقتين كبيرتين من عصير الحامض
  7. نصف كوب ماء ساخن
  8. فلفل وملح حسب الرغبة

 

طريقة تحضير طبق اللوبياء بالزيت

 

  1. يسخن الزيت في وعاء للطهي ويضاف البصل ويقلى حتى يذبل
  2. يضاف الثوم واللوبياء الخضراء وتقلى على نار خفيفة حتى تذبل اللوبياء
  3. تضاف البندورة وعصير الحامض والماء والفلفل والملح والماء
  4. تغطى جميعاً وتطهى على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة
  5. يقدم  طبق اللوبياء بالزيت بارداً أو ساخناً


الف صحة و هنا من مطبخ دنيتي

 
 

نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
Share Instagram print article

مواضيع أخرى