Quantcast
 

سلطة التونا مع الذرة

 
 

سلطة التونا مع الذرة


Share Instagram print article
 

طبق سطلة التونا و الذرة

اليك سيدتي مقادير و طريقة تحضير سلطة التونا مع الذرة من مطبخ دنيتي

 

مقادير سلطة التونة مع الذرة :

 

  • نصف كوب من خل البلسميك
  • عصير ليمونة حامضة واحدة
  • ملعقة كبيرة من الخردل
  • ملعقة صغير ملح
  • نصف ملعقة صغيرة بهار أسود
  • علبتان كبيرتان من سمك التونا بالماء مصفى من الماء
  • كوبان من الذرة
  • حبتان من الفيلفة الحلوى محمصتان في الفرن ومطقّعتان قطعا صغيرة
  • ورق خس

 

طريقة تحضير سلطة التونا مع الذرة :

 

  • يمزج الخل مع الحامض  و الخردل  و البهار ثم يضاف سمك التونا ثم يوضع الوعاء البراد لمدة ساعة .
  • توضع الذرة و الفيلفة الحلوة في المقلاة حتى يصبح لونه مائلا إلى البني بين 4 و5 دقائق .
  • يضاف مزيج سمك التونا إلى المقلاة لمدة 6 إلى 7 دقائق .
  • توضع أوراق الخس في صحن كبير ثم يوضع السمك في الوسط .
  • تقدم كمازة باردة الى مائدة الطعام

الف صحة و هنا من مطبخ دنيتي

 
 

نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
Share Instagram print article

مواضيع أخرى