دنيتي

تعتبر نبتة ستيفيا عشبة معمرة حساسة للصقيع. تتميز أوراقها بنسبة عالية من السكر ولكن مع مستويات منخفضة من السعرات و تعتبر عشبة ستيفيا على نطاق واسع كواحدة من الاكتشافات الجديدة الأكثر إثارة للاهتمام والمفيدة لصحة الإنسان والتغذية.

الملفوف هو من الخضار الغنيّة بالألياف والمعادن والفيتامينات وأبرزها فيتامين  سي  و فيتامين أ  و المنغنيز. كما أنّه غنيّ بالأحماض الأمينيّة والكلوروفيل والكاروتين

يعد البطيخ الأصفر او الشمام Cantaloupe من أكثر فاكهةً الصيف شعبيةً و شهيةً ، و ليس من الغريب أن يكون للبطيخ الأصفر أو ما يسمى بالشمام تلك المكانة أو الصدارة بين الفاكهة الصيفية و ذلك نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية قيمة و ما يتمتع به من فوائد على الجسم

يعتبر مرض فقر الدم حالة طبية منتشرة في هذه الايام , و هو يتميز بوجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم و هي السؤولة عن نقل كمية كافية من الاكسجين الى الانسجة. كما يكون فقر الدم حالة مؤقتة او حالة طبية مستمرة، و يمكن ان يتراوح بين المعتدل والحاد.

هِنْدَبَا: ورد فيها ثلاثةُ أحاديث لا تصِحُّ عن رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم، ولا يثبُت مثلها، بل هى موضوعة.. أحدها: ((كُلُوا الهِندَبَاءَ ولا تَنْفُضُوهُ فإنه ليس يومٌ مِنَ الأيام إلا وقَطَراتٌ من الجَنَّةِ تَقْطُر عليه)). الثانى: ((مَن أكَلَ الهِندبَاء، ثم نام عليها لم يَحِلَّ فيهِ سَمٌ ولا سِحرٌ)). الثالث: ((ما مِنْ وَرَقةٍ من وَرَقِ الهِنْدبَاء إلا وعليها قَطْرَةٌ من الجَنَّةِ)).