الاناناس
الأناناس فاكهة استوائية ذات قيمة غذائية عالية و هي غني بالسكريات و الفيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين س ويحتوي الأناناس على عدد من المعادن مثل المنغنيز و البوتاسيوم و اليود و الكالسيوم و الفوسفور و الكبريت و الحديد و المغنيسيوم . الأناناس ايضاً غذاء جيد، سهل الهضم، مدر للبول ومكافح للسموم . يفيد الأناناس في حالات قرحة المعدة ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم و التهاب المفاصل و تصلب الشرايين ، لكنه غير مفيد للمصابين بمرض السكري .
فوائد الأناناس
- يساعد الأناناس الجسم على التخلص من جميع الطفيليات المعوية ويزيد من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من الدهون
- يستعمل الأناناس في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي.
- يستعمل الأناناس كمادة لتطرية اللحم القاسي .
- يكافح الأناناس الرشح وعوارضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين سي .
- الأناناس يكسر العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس.
- الأناناس يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية و يدر البول ويزيد التعرق.
- الأناناس يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية لخلوّه من السكريات بشكل عال. يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم.
- الأناناس يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين، ويمنع تصلبها.
- الأناناس يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة.
- الأناناس ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.
- الأناناس يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الانزيمات التي يحويها. هنالك ادوية كثيرة تحوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات أدوية كبيرة.
- الأناناس يكافح القروح والحروق.
- الأناناس يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة.
- الأناناس يخفف عسر الهضم والتهاب المفاصل والتهاب الجيوب الأنفية.
- عصير الأناناس طارد للديدان .
- الأناناس مضاد قوي للإلتهابات.
- الأناناس مفيد لعلاج مسامير القدم حيث تهرس شريحة من الأناناس ويوضع على المكان لمدة نصف ساعة.
إن إتباع رجيم الأناناس سهل جداً.ما عليك سوى تناول ٢ كيلو من الأناناس يومياً، على مدار اليوم، على أن لا تزيد المدة عن ٣ ايام. ويمكن إنقاص من ٢-٤ كيلوغرام في هذه المدة القصيرة.
مضارّ الأناناس وآثاره الجانبية
إن أكل الأناناس بكثرة يؤدي إلى:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الاسهال المعوي ، الغثيان، القيء.
- طفوح جلدية.
- بثور في اطراف الشفتين والفم.
- انقباض في عضلات الرحم وبالتالي الاجهاض.
تفاعل الأناناس مع الأدوية :
يفضل عدم أكل الأناناس عند مرضى ضغط الدم الذي يستعملون :
- أدوية الضغط .
- مميعات الدم .
نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
مواضيع أخرى |
|||
