Quantcast
 

إرشادات غذائية لمرضى التقيّؤ

 
 

إرشادات غذائية لمرضى التقيّؤ


Share Instagram print article
 

التقيؤ

 

القيء أو التَقيؤ أو الترجيع هو طرد لمحتويات المعدة قسراً عن طريق الفم وأحيانا الأنف و لتجنب هذه الحالة المزعجة اليكم إرشادات غذائية لمرضى التقيّؤ من اخصائية التغذية فيدال المصري

 

  • لا تأكل قبل ان يتوقف القيئ.
  • اشرب كميات قليلة من السوائل.
  • عندما يصبح بإمكانك تقبل السوائل جيدا, انتقل الى ريجيم خفيف و طري مثلا بطاطا مهروسة, ارز,  فواكه مهروسة, لبن, الدجاج المسلوق و المشوي،..
  • تناول اطعمة غنية بالبوتاسيوم و الماغنيزيوم كالموز, البطاطا, البندورة...
  • الابتعاد عن الأطعمة الدسمة، المقلية، الحريفة، كثيرة التوابل، أو الحلوة كثيرة السكر.
  • تجنب النوم مستلقيا على الظهر بعد الأكل مباشرة.

 

 

مع تحيات اخصائية التغذية فيدال المصري

 

 
 

نتمنى مشاركة اصدقائك الموضوع في حال اعجبك
Share Instagram print article

مواضيع أخرى